Nutrióloga Clínica AO

14/11/2025

¡Hoy se conmemora el Día Mundial de la Diabetes! 🩸

Este día nos invita a reflexionar sobre el impacto de la diabetes en la salud de las personas y destacar las oportunidades de fortalecer la prevención, diagnóstico y tratamiento de esta enfermedad

📝 https://insp.mx/informacion-relevante/como-esta-la-diabetes-en-mexico

16/10/2025

10/10/2025

¡Productos de gallinas para todas y todos! 🥚🥚🥚

Sí, consumir este delicioso alimento te aportará los nutrientes necesarios para rendir durante el día. 🤤

👉 Puedes comer uno diario o máximo 7 a la semana, si tu salud está en óptimas condiciones; o las piezas que indique tu profesional de la salud. 🩺

Y lo mejor de todo, lo puedes encontrar en SUPERISSSTE 🛒 junto a más productos de la canasta básica. ✅ ¡Consúmelo!

06/10/2025

Agenda abierta! 🍏

06/10/2025

Se va el mango pero llegan las mandarinas 😮‍💨

Aprovecha que México es un gran productor de mandarinas 🇲🇽✅

Disfrútalas, son deliciosas y nutritivas 😋

Consume local,

01/10/2025

01/10/2025

🍂✨ ¡Iniciamos octubre con Al sabor de la AMD! ✨🍂
Cada mes te compartimos los alimentos de temporada para que elijas opciones más accesibles, frescas y llenas de nutrientes.

👉 Este mes encontrarás sabores que te ayudarán a cuidar tu salud y a disfrutar lo mejor de la temporada.
Porque comer rico y balanceado también es parte del autocuidado. 💚

26/09/2025

🍎🥪 ¡Que el lunch sea delicioso y saludable!
Profeco te comparte ideas fáciles y nutritivas para preparar refrigerios escolares, como unos prácticos burritos de atún y un colorido cóctel tricolor, ideales para cuidar la alimentación de niñas y niños. 👩‍🍳👨‍🍳

Además, encontrarás tips para comprar mejor, aprovechar frutas y verduras de temporada y hacer rendir tu presupuesto. 💡🛒

📖 Lee la nota completa y descubre todas las recetas aquí 👉https://goo.su/WLZCn

04/09/2025

🍏Tu alimentación puede ser una gran aliada en el tratamiento y control de muchas enfermedades.

Acudir a consulta de nutrición puede marcar la diferencia en tu salud y calidad de vida.

💡Recuerda: no se trata de “hacer dieta”, sino de aprender a nutrir tu cuerpo de acuerdo a tus necesidades específicas.

📲Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar. ✨

📍Tlalpan, CDMX

19/08/2025

🥤Un solo refresco puede contener hasta 15 cucharaditas de azúcar. Ese exceso aumenta el riesgo de obesidad, diabetes, enfermedad cardiovascular, entre otras enfermedades crónicas. 🏥 🩺

✅ Cambia el refresco por agua natural, hidrátate y mantente sano. 👍🏼💧

Con decisiones informadas, cuidas tu salud y la de tu familia. 👍🏼🩺

08/08/2025

🍇 Pequeña por fuera, poderosa por dentro.

31/07/2025

🩺 ¿Sabías que el oscurecimiento de la piel en zonas como el cuello, axilas o ingle podría ser una alerta temprana de prediabetes y diabetes tipo 2? Detectarla a tiempo es clave para prevenir su evolución y futuras complicaciones. ¡Comparte!

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.