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Emuná - psicología

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Mexico
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Emuná - psicología

En este espacio, exploramos los desafiantes laberintos de la mente humana, las emociones y relaciones

19/11/2025

👔 Hoy, en el Día Internacional del Hombre,
queremos abrir un espacio para recordar que ellos también sienten, también se cansan y también necesitan apoyo emocional.

Durante años se les enseñó a guardar silencio, a ser “los fuertes” y a cargar con todo… pero la salud emocional no tiene género.
Hablar, pedir ayuda, descansar y poner límites también es parte de ser hombre. 💛

🌿 Acompañarlos también es honrar su humanidad.

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18/11/2025

✨ ¿Qué significa cuidarte de verdad?

Cuidarte no siempre es hacer algo bonito.
A veces cuidarte es ser honesto contigo:
reconocer que estás cansado, poner un límite, pedir apoyo, soltar lo que pesa o darte permiso de sentir sin forzarte a estar bien. 🌿

En Emuná, te acompaño a aprender a cuidarte desde un lugar real, profundo y sin culpa.

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17/11/2025

❌ Mito: “El acompañamiento emocional no es para hombres.”
🌿 Realidad: Los hombres también sienten, también se agotan y también necesitan un espacio donde ser escuchados sin miedo a ser juzgados.

Durante años se les enseñó a guardar silencio, a “ser fuertes”, a no llorar…
Pero la verdad es que la salud emocional no tiene género, y pedir apoyo no te quita fuerza —te la devuelve. 💛

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14/11/2025

👔 Acompañamiento emocional para hombres

Durante mucho tiempo se les enseñó a callar, a aguantar y a cargar solos con todo.
Pero sentir no te hace menos fuerte.
Hablar, expresar y pedir apoyo también es valentía. 🌿

Aquí no se juzga, no se exige y no se presiona.
Aquí se acompaña.
Y tú también mereces ese descanso para el alma. 💛

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13/11/2025

💛 Hoy celebramos el Día Internacional de la Bondad.
Un recordatorio de que los gestos pequeños pueden transformar un día, un corazón… y a veces incluso una vida.

La bondad no siempre es grande o vistosa:
es escuchar sin juzgar, sostener la mirada, enviar un mensaje, respetar el silencio, ofrecer un abrazo o simplemente estar.

En Emuná, creemos que la bondad también sana:
abre espacios seguros, alivia emociones y nos conecta con lo más humano de nosotros. 🌿

Hoy, practica una pequeña acción amable.
Nunca sabes quién la necesita. 💛

12/11/2025

👔 Terapia también es para ellos.

Durante años se les enseñó a callar, a ser fuertes y a no mostrar lo que sienten.
Pero cuidar tu salud mental no te quita fortaleza, te da claridad, equilibrio y paz. 🌿

En Emuná, te acompaño a encontrar un espacio donde sentir, hablar y sanar no sea motivo de vergüenza, sino de crecimiento.

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05/11/2025

“Estás aprendiendo a estar bien, incluso en los días en que no todo está bien.” 🌿

Sanar no siempre se nota, pero cada pequeño paso cuenta.
Aprender a sostenerte, a escuchar lo que sientes y a darte permiso de descansar también forma parte del proceso. 💛

No necesitas tenerlo todo resuelto para estar avanzando.
En Emuná, te acompaño a mirar tu proceso con más compasión y menos prisa.

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03/11/2025

🌙 Descansar también es una forma de cuidarte.
No tienes que estar disponible todo el tiempo, ni ser productiva cada día.
Tomarte un respiro no es rendirte, es darte espacio para recuperar energía, claridad y calma. 💛

Tu cuerpo y tu mente también merecen pausas.
En Emuná, te acompaño a reconocer que cuidar de ti no es egoísmo, es amor propio. 🌿

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29/10/2025

💬 Hablar de emociones en familia también es una forma de amor.

No siempre es fácil. A veces cuesta encontrar las palabras, el momento o la manera…
pero abrir espacios para expresarse sin miedo cambia la forma en que nos relacionamos. 🌿

Hablar de lo que sentimos une, enseña empatía y fortalece los vínculos.
Porque cuando aprendemos a escuchar sin juzgar, también aprendemos a amar de forma más consciente. 💛

En Emuná, te acompaño a construir una comunicación emocional más sana, tanto contigo como con quienes amas.

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27/10/2025

💬 ¿Necesito saber por dónde empezar?

No. 🌿
No tienes que llegar con las palabras correctas, ni con todo claro.
A veces solo necesitas un lugar donde puedas hablar, llorar o simplemente estar, y desde ahí comienza el proceso. 💛

En Emuná, te acompaño a ponerle nombre a lo que sientes, a entender tus emociones y a darte permiso de empezar, incluso sin saber cómo.

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26/10/2025

No todo avance se nota.
A veces crecer se parece más a pausar, soltar o aprender a sentir sin huir.
No te juzgues por los días en los que parece que no puedes con todo… también forman parte del proceso. 💛

En Emuná, te acompaño a mirar tu camino con más compasión y menos prisa, porque sanar no es una línea recta, es un recorrido hacia ti. 🌸

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25/10/2025

💜 Nadie está preparado para escuchar un diagnóstico de cáncer. Esta conferencia es un espacio para comprender lo que se siente, no solo lo que se padece.

Hablaremos del miedo, la incertidumbre, la fortaleza y el amor que surgen durante el proceso, tanto en pacientes como en sus familiares. 🌿

✨ Además, escucharemos el testimonio de Víctor Becker, sobreviviente y autor de “Cáncer, las cenizas de un Fénix”, una historia que toca el alma y demuestra que el cuerpo puede sanar… pero el alma también. 🕊️

🎁 Los asistentes recibirán:
📘 Una guía emocional descargable
🥗 Material de apoyo nutricional elaborado por una nutrióloga oncológica
💛 Precio preferencial en consulta en línea con la especialista

🗓️ Miércoles 17 de noviembre | 7:30 p.m. (hora CDMX)
💻 Modalidad: Online
🔔 Preventa: $350 MXN
💰 Precio general: $480 MXN

🌿 Honrar la vida también es cuidar de las emociones.

Dirección

Mexico City
03440

Teléfono

+525624812135

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