Perfect size

Perfect size Empresa especializada en Asesorías de Nutrición Clínica & Deportiva,Entrenamiento personal, brindados por profesionales especialistas en cada área.

Empresa seguidora que inicia desde hace 6 años con el propósito de complementar atletas y personas que se inician en la actividad física así como personas que requieran perder peso para lograr sus objetivos. Dedicados a la nutrición clínica y deportiva así como terapias complementarias (entrenamiento deportivo personalizado, suplementación, psicología y aparatología estética,). Enfocados a personas que realizan alguna actividad física, deportistas de alto rendimiento y begginers
Brindamos entrenamiento deportivo y Planes Nutricionales
No somos una clínica de control de peso, creemos que lo importante es lograr que los pacientes aprendan a comer, cambiando sus hábitos alimenticios. Les ayudamos a organizar sus comidas, a tener una alimentación equilibrada de acuerdo a su gasto energético y de acuerdo a sus hábitos diarios. Brindamos estrategias de alimentación para antes, durante y después de los entrenamientos. A partir de técnicas innovadoras, procuramos la reintegración de los pacientes a su actividad física en las mejores condiciones.

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05/02/2019

Este mes de Febrero regala el mejor detalle a tu pareja y apapachense luciendo un rostro mas bello, hidratado y completamente rejuvenecido. Elimina manchas de sol, cansancio y acné con nuestros tratamientos faciales hechos a base de ingredientes completamente naturales. Te esperamos!!!
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Se acabaron los pretextos 🙄 y tu ya estas listo??? 👀🤔Año nuevo = 🥗Dieta Nueva = 🤸‍♂️🏋️‍♀️vida Nueva .RESULTADOS GARANTIZ...
10/01/2019

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Nutricion

Hambre??? que vamos a colacionar???😋 ¿Por qué SI a los molletes?Los molletes son una opción muy nutritiva ya que es un a...
10/01/2019

Hambre??? que vamos a colacionar???😋 ¿Por qué SI a los molletes?
Los molletes son una opción muy nutritiva ya que es un alimento muy completo al incluir:
🥖cereal (bolillo) aporta energía principalmente al cerebro 🌰leguminosa (frijol) que ademas de aportar energía es una fuente de proteína vegetal rica en hierro
Al combinar un cereal con una leguminosa se obtiene una proteína de mejor calidad que la de la carne.
🧀queso es fuente de proteína de origen animal que dependiendo del tipo de queso que se utilice aportará grasa.
Finalmente el el pico de gallo 🍅🥗(verduras) nos aportan fibra, vitaminas, antioxidantes y minerales.
Así que ya lo sabes los MOLLETES son una excelente opción para desayuno colación o cena 😋😋😋
La próxima vez que comas molletes acuérdate de esto y deja de tenerles miedo porque "engordan".

En este buen fin te estamos esperando renueva tu cara con las mejores terapias faciales. Lucirás radiante con cambios vi...
14/11/2018

En este buen fin te estamos esperando renueva tu cara con las mejores terapias faciales. Lucirás radiante con cambios visibles desde la primera sesión. Nuestros ingredientes son 100% naturales y se preparan al momento de tu aplicación. Llámanos la valoración es gratuita!!!

Y tu cuando estarás listo para comenzar??🏋️‍♂️ Al realizar actividad física de pesas mejoras no solo el tono muscular ta...
08/11/2018

Y tu cuando estarás listo para comenzar??
🏋️‍♂️ Al realizar actividad física de pesas mejoras no solo el tono muscular también generas el aumento de las células y mitocondrias en tu musculo que te ayudaran a quemar mas rápido la grasa y asimilar los azucares de tu alimentación de manera mas eficiente
⛹️‍♀️El ejercicio aerobico sera mucho mas efectivo y mejorara tu capacidad cardiovascular y pulmonar
👩‍🔬En combinación con un adecuado plan nutricional los resultados serán mas rápidos y visibles
👏🍫🍞🍔🌮🥗 Por lo que tu dieta sera menos rigurosa y podrás comer muchos alimentos que en ocasiones no están permitidos.
🤸‍♂️🤸‍♀️💪 Recuerda siempre ponerte en manos de un profesional en entrenamiento deportivo y nutrición

No te quedes sin adquirir cualquiera de nuestros servicios!!!! Todo este mes tenemos excelentes promociones y descuentos...
07/11/2018

No te quedes sin adquirir cualquiera de nuestros servicios!!!! Todo este mes tenemos excelentes promociones y descuentos. Llámanos agenda una cita para valoración sin costo.

07/11/2018
Sabes como prescribir la hidratación de una persona que hace ejercicio??. Te gustaria aprender a calcular cuanto líquido...
03/10/2018

Sabes como prescribir la hidratación de una persona que hace ejercicio??. Te gustaria aprender a calcular cuanto líquido debe tomar y de que tipo de bebidas hidratantes usar antes durante y después del entrenamiento??. Inscríbete ya aprenderás las diferentes técnicas para calcular la hidratación en los deportistas de manera vivencial. Nos vemos este 19,20 y 21 de octubre!!!!

No olvides que estamos por dar inicio al primer modulo del mejor diplomado en nutrición deportiva. Profesionales experto...
04/07/2018

No olvides que estamos por dar inicio al primer modulo del mejor diplomado en nutrición deportiva. Profesionales expertos en el área con los mejores avales académicos. Te esperamos este 27 de julio.

Recuerda que estamos a unas cuantas semanas de dar inicio a el mejor diplomado.en nutrición deportiva en México con los ...
29/06/2018

Recuerda que estamos a unas cuantas semanas de dar inicio a el mejor diplomado.en nutrición deportiva en México con los mejores avales deportivos así como los mejores catedráticos especialistas en cada área deportiva. Donde porsupuesto estaran participando nuestras 2 nutriologas especialistas en deporte. No puedes faltar.Te esperamos!!

"Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento"Alimentarse adecuadamente es un beneficio para la salud y bol...
16/04/2018

"Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento"
Alimentarse adecuadamente es un beneficio para la salud y bolsillo.

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