Lunes 8:30am - 8pm Martes 8:30am - 8pm Miércoles 8:30am - 8pm Jueves 8:30am - 8pm Viernes 8:30am - 8pm Sábado 9am - 2pm

Movimiento y Transformación Río Abierto A.C.

Casa
Mexico
Mexico City
Movimiento y Transformación Río Abierto A.C.

El objetivo de Movimiento y Transformación Río Abierto México es el desarrollo consciente del Ser Humano a través del trabajo psicocorporal.

Servicios y actividades que ofrece Movimiento y Transformación Río Abierto México

MOVIMIENTO EXPRESIVO ENERGÉTICO

Es una clase de movimiento corporal, en la cual trabajamos en círculo y con música, bajo la dirección de un instructor diplomado en nuestro Sistema. Esta propuesta surge como una opción para los desequilibrios de nuestra forma de vida generalmente sedentaria, con exceso de actividad mental, estrés y escaso contacto con la naturaleza. El movimiento es aeróbico y expresivo y trabajamos a nivel muscular, osteo-articulary respiratorio. El objetivo es desarmar hábitos posturales a través del movimiento, buscando trascender los propios límites físicos y los correlatos psicoemocionales que existen en él; as ícomo ampliar nuestro horizonte expresivo. El uso de la expresión, la voz y la música nos permite descargar la energía retenida,abandonar el esfuerzo y recuperar la fuerza y el movimiento naturales. Nos ayuda a ampliar la capacidad respiratoria y la flexibilidad promoviendo un estado de bienestar general. En esta clase integramos también la experiencia de la meditación activa (en movimiento) y pasiva (en quietud). MASAJES

El masaje del Sistema Río Abierto moviliza y desbloquea trabas físicas, generando la posibilidad de elaborar su contenido emocional y mental; de esta forma nos ayuda a recuperar el equilibrio psicofísico y energético. En una sesión de masaje se trabaja en tres niveles, el energético, el correctivo y el terapéutico. Alivia tensiones y permite una relajación profunda. Corrige problemas articulares, de postura y dolores crónicos, así como, respiratorios y orgánicos. Ofrece un espacio de elaboración e integración de aspectos emocionales y mentales. TRABAJO GRUPAL DE ELABORACIÓN PSICO EMOCIONAL

Es un espacio para la integración y elaboración psicoemocional de aquellos cambios que va viviendo el alumno en distintos ámbitos de su vida. A partir del aprendizaje y la aplicación de las distintas técnicas del Sistema Río Abierto, se logra un trabajo profundo de auto conocimiento grupal.

28/11/2025

🧡✨ *CLASE MAGISTRAL*✨🧡

En el marco de la campaña internacional *16 Días de Activismo contra la Violencia de Género*, la Alcaldía Álvaro Obregón invita a una sesión especial impartida por *Alicia Zappi*.

📅 *Sábado 29 de noviembre*
🕛 *12:00 - 13:30 hrs*
📍 *Alcaldía Álvaro Obregón*

✨ Actividad gratuita y abierta al público.

23/11/2025

🌿✨ SELVA – Movimiento Vital ✨🌿
Facilita: Wendy Bermúdez

🌀 En SELVA, habitamos el cuerpo como territorio vivo: un lugar donde la energía se despierta, la emoción encuentra cauce y el movimiento se vuelve un puente hacia lo que realmente somos.

Aquí no hay pasos que seguir ni formas correctas.
Solo escucha.
Escucha de tu respiración… de tu pulso… de tu verdad.🍃

📍 Sede: Luz Saviñón 1854, Col. Narvarte, CDMX
🗓 Viernes 29 de noviembre
🕛 12:00 hrs
👣 Facilita: Wendy Bermúdez

20/11/2025

🌟🏹 *Taller Temático Mensual | Caminando hacia mí* 🏹🌟

*Signo Zodiacal: Sagitario ♐*

📅 *Lunes 24 de noviembre de 2025*
🕕 *Horario: 18:00 a 20:30 hrs*

🌱 *Tema del mes:*
*”Sagitario: la puerta hacia lo espiritual”*

Este mes caminaremos con la energía vibrante y expansiva de Sagitario, signo del fuego que nos impulsa a buscar significado, aventura y honestidad interior.

👣 *Imparten:* Laura Villalobos y Andrea Centeno
📍 *Lugar:* Luz Saviñón #1854, Col. Narvarte, CDMX
💸 *Costo:*$350
📆 *Encuentro mensual | Último lunes de cada mes*

📲 *Informes e inscripciones:*
WhatsApp: *55 1829 7314 | 55 5430 3057 | 55 1877 4075*

✨ No necesitas experiencia previa, solo la disposición de abrirte al movimiento y a la exploración de tu propio universo interior.

13/11/2025

🌟✨ *6º Congreso UHH | “Consciencia Corporal para el Desarrollo de tu Potencial”*✨🌟

Este *sábado 15 de noviembre, nuestra directora *Alicia Zappi* participará en el *6º Congreso de la Universidad Humanista de Hidalgo (UHH)*, compartiendo dos talleres que invitan a reconectar con el cuerpo, la emoción y la conciencia desde el movimiento expresivo. 🌿

💫 Un espacio para explorar, sentir y comprender cómo el cuerpo es una vía directa hacia el autoconocimiento, la integración y el bienestar.

📍 *Universidad Humanista Hidalgo – Pachuca, Hidalgo*

🌞 *Taller Matutino | 10 a 14:00 hrs*

*Dinámica del Coyote y el Venado

🌙 *Taller Vespertino | 16:00 a 20:00 hrs*

*Cómo los apoyos físicos en nuestro cuerpo generan apoyo emocionales y mentales*

🌀 Ambos talleres forman parte de este congreso que reúne más de **50 actividades simultáneas** dedicadas al desarrollo humano, la conciencia corporal y la transformación interior.

📎 Programa completo:
🔗https://eventoshumanistahidalgo.com/pdf/programa_sexto_oficial.pdf

08/11/2025

🌕✨ *BAÑO SONORO*✨🌕
🌊 *Con Cuencos y Gongs Tibetanos* 🌊

Sumérgete en una *experiencia de profunda relajación* y conexión interior.
A través de las vibraciones armónicas de los *cuencos y gongs tibetanos*, podrás liberar el estrés, armonizar tu energía y reconectar con un estado de paz, calma y presencia. 🌬️💫

📅 *Cuándo:* Sábado 15 de noviembre
🕚 *Horario:* 11:00 am (Duración aproximada: 2 hrs)
📍 *Dónde:* Río Abierto, Luz Saviñón #1854, Col. Narvarte, CDMX
💰 *Donación mínima:* $200

🧘‍♀️ *Qué traer:*
• Tapete de yoga o manta para acostarte
• Ropa cómoda y suelta

✨ Abierto a todo público.

📲 Informes e inscripciones: WhatsApp +52 55 6912 5215

03/11/2025

🌿✨ *Clase de Chi Kung | Movimiento, respiración y equilibrio* ✨🌿

El *Chi Kung* (o Qigong) es una práctica ancestral china que combina *movimiento suave, respiración consciente y atención plena*, ayudando a armonizar los sistemas del cuerpo, mejorar la energía vital y fortalecer la salud integral. 🌬️💫

Es una disciplina accesible para todxs —sin importar la edad o condición física— que invita a reconectarte con tu cuerpo desde la calma, la fluidez y la presencia.

🧘‍♀️ *Imparte:* Claudia Islas
📅 *Martes de 17:00 a 18:00 hrs*
💸 *Aportación:*
• Clase suelta: $150
• Mensualidad (4 clases): $450
🏡 *Modalidad:* Presencial

🌸 Esta clase ya está en marcha y sigue abierta a nuev@s participantes que deseen moverse con conciencia, liberar tensiones y fortalecer su energía vital.

📍*Lugar:* Luz Saviñón #1854, Col. Narvarte, CDMX
📲 *Informes:* WhatsApp +52 55 6912 5215 | [rioabiertomx@gmail.com](mailto:rioabiertomx@gmail.com)

✨ Ven a cultivar tu energía interna, a respirar mejor y a encontrar bienestar desde el movimiento consciente.

28/10/2025

✨🖋️ *Taller para escribir nuestra vida** 🖋️✨
Imparte: **Ángeles Suárez del Solar*

🌿 Te invitamos a un espacio de encuentro, reflexión y memoria donde las palabras se convierten en puentes hacia nuestra historia.
Este taller es una oportunidad para mirar el pasado con ternura, resignificar las experiencias y escribir desde el corazón los momentos que nos formaron.

📖 A través de la escritura autobiográfica, exploraremos lo vivido:
los juegos, los afectos, los silencios, los aprendizajes…
porque escribir también es sanar, agradecer y dejar huella.

💫 No necesitas experiencia previa, solo el deseo de narrarte, escucharte y descubrirte en compañía.

📅 *Inicio:*Miércoles 29 de octubre
🕚 *Horario:* 11:00 a 13:00 hrs
📆 *Duración:*Del 29 de octubre al 10 de diciembre y del 7 de enero al 4 de febrero
🌀 *Ciclo de 12 sesiones*
💸 *Cuota por el ciclo completo:* $3,000

📍*Sede:* Río Abierto México
Luz Saviñón #1854, Col. Narvarte, CDMX

✨ Ven a escribir tu historia, a compartir tu voz y a reencontrarte contigo mism@ a través de la palabra.

23/10/2025

🌑✨ *Taller Temático Mensual | Caminando hacia mí* ✨🌑
*Signo Zodiacal: Escorpio ♏*
📅 *Lunes 27 de octubre*
🕕 *De 18:30 a 21:00 hrs*

🔥 *Tema del mes:*
*“Fusionándome con ‘lo otro’ a través de la sustancia que lo une todo: el amor”*

Este mes, con el Sol transitando la constelación de **Escorpio**, nos sumergimos en las aguas profundas de la transformación. 💧
Escorpio nos invita a mirar lo que usualmente evitamos: nuestras sombras, miedos, pasiones y deseos ocultos.

💃 *Imparten:* Andrea Centeno y Laura Villalobos
📍 *Luz Saviñón #1854, Col. Narvarte, CDMX*
💸 *Aportación:* $350
📆 *Último lunes de cada mes*

📲 **Informes e inscripciones:**
WhatsApp: 55 1829 7314 | 55 1877 4075

✨ Ven a moverte, a sentir, a transformar.

13/10/2025

🍂✨ *Taller y Ceremonia de Cosecha* ✨🍂
Facilitado por *Alicia Zappi* y equipo de instructor@s

💫 El *domingo 26 de octubre* tomaremos rumbo hacia *Santo Domingo Ocotitlán, Morelos*, un entorno rodeado de montaña, silencio y energía viva, donde realizaremos una jornada ritual dedicada a *celebrar la abundancia, el movimiento y la conciencia*.

🗓 *Programa del día:*
🚗 8:30 am – Salida desde CDMX (en coches compartidos)
🧘‍♀️ 10:00 am – Movimiento y meditación en la naturaleza
🌱 11:00 am – *Ceremonia de Cosecha*: permiso a los cuatro rumbos, movimiento y conexión con nuestras intenciones
🍲 1:00 pm – Comida comunitaria (lleva algo para compartir con el grupo)
🌀 2:00 a 4:00 pm – Integración del proceso y cierre colectivo

Dirección

Luz Saviñón #1854, Colonia Narvarte
Mexico City
03020

Horario de Apertura

Lunes	8:30am - 8pm
Martes	8:30am - 8pm
Miércoles	8:30am - 8pm
Jueves	8:30am - 8pm
Viernes	8:30am - 8pm
Sábado	9am - 2pm

Página web

http://www.rioabierto.mx/

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Nuestro Trabajo

TRABAJO CON INSTITUCIONES

Damos contención a equipos de trabajo para favorecer la comunicación verbal y emocional. Nuestro abordaje es psico-corporal, ya que las tensiones emocionales se alojan principalmente en el cuerpo. Damos un espacio (contenido) para la descarga de tensiones y para encontrar nuevos caminos de comunicación verbal y no verbal, y así poder llegar a espacios de mayor confianza y aceptación mutua. Abordamos temas de género y violencia desde una perspectiva de observación y reeducación de nuestras relaciones.

Nuestra experiencia: 11 años atendiendo con este sistema a equipos que trabajan con poblaciones vulnerables. 40 años de trabajo en México formando instructor@s y desarrollando a nivel individual y grupal el sistema de Movimiento y Transformación, (Río Abierto) para el desarrollo del ser humano.

Hemos trabajado con INMUJERES DF, Derechos Humanos DF, CCTI (Colectivo Contra la Tortura y la Impunidad A.C.), en los últimos años. Estuvimos presentes en varios encuentros de ex-guerrilleras -en Atoyac de Guerrero y en Mazatlán-, cubriendo la atención emocional y física de las participantes, así como en dos encuentros de la Red de Defensoras de Derechos Humanos.