IntegraT - Consultoría Psicológica Integral

01/01/2026

INTEGRAT. 💙❄

29/12/2025

🎉✨ ¡PROMOCIÓN DE ANIVERSARIO! ✨🎉

En IntegraT celebramos contigo 2️⃣3️⃣ años y queremos que aproveches una oportunidad ÚNICA para seguir creciendo, aprendiendo y transformándote 💙

🔥 Solo por tiempo limitado 🔥
Precio normal: $3,350
👉 2 Talleres por $4,800
👉 3 Talleres por $6,300

💥 Más experiencias
💥 Más herramientas
💥 Más crecimiento personal

🌟24 y 25 de enero
Taller Sanando con el amor 💕

🌟28 de febrero y 1 de marzo
Taller Transforma tus heridas de la infancia ❤️‍🩹

🌟21 y 22 de marzo
Taller de Tanatología Conciencia de Temporalidad🙌🏻

📆 Promoción válida del 01 de enero al 13 de marzo de 2026
Aprovecha esta gran oportunidad y reserva tu lugar.

✅Modalidad: Presencial
☎RESERVACIONES:
55 86 62 60 79 (WhatsApp)
55 86 62 60 81

25/12/2025

Navidad es abrir el corazón.♥️

¡Deseamos que encuentres millones de razones para dar ese salto cuántico! ❄🌲

💖Ama
🙏🏻 Perdona
✨Agradece
🤲Despierta
🙌🏻Abraza…

y siempre será Navidad! 🎅❄

25/12/2025

IntegraT te desea una ¡FELIZ NAVIDAD! 💙

23/12/2025

SANTA SÍ EXISTE. 😇 🤶

Hace poco una de mis pacientes, me consultó porque su hijo de 12 años le preguntó que si era cierto que Santa y Los Reyes éramos los papás y las mamás.

Ella tenía una angustia importante por no saber qué contestarle a su hijo, asi que me puse a trabajar en una pequeña guía que puede servirte como una referencia si ese momento llega pronto o más adelante en tu travesía de ser papá o mamá.

⭐ 1. Empieza reconociendo su pregunta sin negarla. Agradece su confianza y valida su inquietud:

“Qué bueno que me lo preguntas. Significa que confías en mí y que estás creciendo y queriendo entender muchas cosas.”

Esto le hace sentir que no es “malo” preguntarte o cuestionarte acerca de cualquier tema.

⭐ 2. Pregúntale primero a él/ella lo que piensa: “¿Tú qué crees? ¿Qué te hace pensar eso?”, y escucha su conclusión antes de responder.
Esto te permite saber si:
• Ya lo sabe y sólo quiere confirmación
• Está confundido pero no sabe o no quiere decepcionarse
• Lo escuchó en la escuela
• O quiere saber cómo llevaban a cabo tal azaña

⭐ 3. Adapta la respuesta a su nivel de madurez

A los 12 años suelen estar listos para la verdad, puedes decirlo amorosamente.
Por ejemplo:
“Santa, los Reyes y los demás personajes son una tradición muy bonita que los adultos mantenemos viva para dar magia, ilusión y alegría cuando ustedes son pequeños.
Los regalos los hacemos nosotros, pero el espíritu de la tradición sigue siendo real: la emoción, la sorpresa, la ilusión y por supuesto el amor”.

Di la verdad sin romper la magia. Transfórmala.

⭐ 4. Dile que ahora forma parte de los “Guardianes de la magia”. Esto les encantará y evitarás que lo divulgue a otros niños.

“Ahora que ya lo sabes, tú también eres parte de quienes ayudan a que la ilusión siga viva para los más pequeños. Es como subir de nivel, es parte de crecer”.

Le ayudas a sentirse más adolescente, sin quitarle la ilusión.

⭐ 5. Aclara que la magia no se acaba

Dile algo como:

“La magia no está en quién trae los regalos, sino en el amor que ponemos en este acto, en la ilusión y esperanza que los enseña a creer y en nuestras tradiciones familiares.

Esto ayuda a regular los sentimientos de desilusión o traición.

⭐ 6. Permite que exprese cómo se siente

Puede que esté tranquilo, curioso o un poco triste.

“¿Cómo te hace sentir saberlo?. Lo que sientes está bien y cuando yo me enteré me sentí …”
Y así, lo ayudas a procesarlo emocionalmente.

⭐ 7. Cierra reforzando la confianza

“Gracias por confiar en mí. Puedes preguntarme lo que sea, siempre voy a decirte la verdad con todo mi amor”. ❤️❄

Es muy importante recordar que como en cada etapa del ciclo vital que se deja atrás enfrentamos pérdidas, duelos y cambios.
En especial durante la pubertad y/o adolescencia los niños viven un duelo muy intenso al dejar la infancia atrás… Los padres también…
Es un proceso difícil para ambos… pero es necesario, para encontrar nuevas formas de seguir caminando juntos.❤️✨️

18/12/2025

COMUNICADO INTEGRAT 🔊🌲❄

17/12/2025

Agradecemos cada momento compartido, su confianza y presencia. 🌟

Ustedes son la magia de esta hermosa comunidad. ❤

¡Felices Fiestas! 🥳
Les desea IntegtaT! 💙

16/12/2025

✨ Gracias por acompañarnos en LOS PROPÓSITOS 2026 ✨

Gracias de corazón por regalarse este espacio de reflexión y crecimiento. Su presencia, apertura y compromiso hicieron de este encuentro un momento significativo y lleno de sentido. 💛

Que lo vivido hoy los acompañe en el cierre del 2025 y sea guía para construir un 2026 más consciente.

Gracias por confiar y ser parte de la comunidad INTEGRAT. 🎄✨

11/12/2025

*PARA UNA VERDADERA NOCHE DE PAZ* ❄🌲

Si bien, no hay nada más hermoso que lo espontáneo y compartir con nuestros seres más queridos en estas fechas; tomar en cuenta estas sugerencias puede mejorar la calidad de tu celebración. 🎉

1. Recuerda el significado que tienen estas fechas: *”Noche de paz, noche de amor”*💕 🕊️

2. ⁠Coloca un letrero 🪧 que regule el uso del celular. Para cada familia será distinto. Te damos algunos ejemplos:
📲Usa tu celular para lo indispensable
📲Puedes dejar aquí tu celular
📲 Hoy la conexión es entre nosotros, no necesitas el celular
📲 Envía tus mensajes navideños antes de llegar a tu convivencia familiar

2. Elabora un programa a seguir con las actividades más importantes. No tienen que seguirlo al pie de la letra y se vale improvisar de acuerdo al ambiente y la disposición de la mayoría, pero tener un guión preparado evita prisas e indecisión

3. Deja en el pasado los momentos de rabia y desesperación. Vive el momento presente.💝
Si tienes asuntos familiares pendientes busca un momento diferente para abordarlos asertivamente

4. Si en la familia hubo pérdidas, como fallecimientos, divorcios o experiencias difíciles; visibilízalos. Antes o después de la cena realiza alguna lectura esperanzadora, una dinámica que permita expresar a quien lo necesite como está llevando esta experiencia o simplemente hagan un abrazo grupal (familiar)

5. Hagan juegos e integren a los más pequeños

6. Además de los regalos materiales, realicen un intercambio de regalos espirituales, como perdón, gratitud, reconocimiento, tiempo de calidad, atención, etc.

7. ⁠Cuiden los excesos de alcohol, tabaco, compras, comida, etc. en los adultos y dulces y pantallas en los niños

8. Distribuyan la organización y los preparativos equitativamente, para que todo el trabajo no recaiga en un@s cuantos miembros de la familia y recuerden integrar a los niñ@s

La disposición a disfrutar de nuestros seres queridos, con una actitud de aceptación incondicional y bondad amorosa es garantía para una Navidad perfecta 🕊️🎄✨❄️

10/12/2025

LOS PROPÓSITOS 2026 ✨
¡MAÑANA ÚLTIMO DÍA PARA REGISTRARSE!. 🔊

¡Despide el 2025 al estilo INTEGRAT! 🎄🧠

Ven a vivir estas fechas decembrinas con sentido. Prepárate emocional y mentalmente, para convertir en realidad tus proyectos. ❤

Contempla tu vida y reflexiona si estás viviendo de acuerdo a tus propias expectativas y necesidades reales. 🧠

Sólo transformando nuestro interior seremos capaces de lograr los grandes cambios y alcanzar nuestros sueños. 🥳

El término de un año es el momento perfecto para el balance, no sólo del año que se va; sino de ti mismo, tu vida y la forma en que estás eligiendo vivirla.

OBJETIVO
Aprovechar las fechas decembrinas para tener espacios de reflexión y crecimiento que faciliten el bienestar personal. 🎄

BENEFICIOS
🎄 Dispone nuestro interior a las fechas por venir, buscando nuestro bienestar y el de nuestros seres queridos
🎄 Estimula la conciencia compartida, en un espacio profesional y especializado en el manejo de emociones y el acompañamiento
🎄 Ayuda a realizar un inventario personal o un balance de fin de año
🎄 Concientiza acerca del estilo de vida que estás llevando
🎄 Estimula la expresión y ayuda al manejo de sentimientos provocados por acontecimientos agradables y desagradables ocurridos en este año
🎄Contribuye a pasar las fechas decembrinas con menos angustia, estrés y expectativas; para disfrutarlas mejor
🎄Facilita una guía para los propósitos de año nuevo y los actualiza
🎄Brinda pertenencia y crecimiento.

TEMARIO
Buzón de Navidad
Mi Yo del futuro
⁠Guía para los propósitos 2026
⁠Convivencia y actividades 2026. 🎊
Incluye:
— Actividad terapéutica
— Bocadillos y bebidas
— Sorpresa 🎁

🗓 Sábado 13 de diciembre
🕔 6pm
💰 Costo por persona: : $900.00 MXN
✅Modalidad: Presencial

☎RESERVACIONES:
55 86 62 60 79 (WhatsApp)
55 86 62 60 81
🎄

10/12/2025

Te invitamos, con profundo cariño, a explorar estos artículos que hemos preparado con el corazón abierto y la intención de acompañarte en estás fechas. 🎄✨

Gracias por permitirnos ser parte de tu proceso. 🌟💛

https://www.integratmexico.com/blog/silla-vacia.html

https://www.integratmexico.com/blog/por-que-me-siento-triste-en-navidad.html

El día de los mu***os nos brinda una oportunidad de honrar en familia a aquellos miembros que han fallecido y también de estrechar nuestros lazos de confianza y unidad.