MiPhysio

23/03/2026

🚨 ¿Dolor que no te deja caminar, entrenar o dormir bien?

No lo ignores… puede empeorar.

En nuestra clínica identificamos la CAUSA real de tu lesión con una valoración profesional y personalizada 🦶🏻💪🏻

✔️ Esguinces
✔️ Lesiones deportivas
✔️ Dolor de rodilla, espalda o tobillo
✔️ Rehabilitación post cirugía
✔️ Fisioterapia neurológica y geriátrica

🎯 No solo quitamos el dolor, te ayudamos a recuperarte correctamente para que no vuelva.

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Anáhuac 2 Secc. C.P. 11320 Ciudad de México, CDMX, Miguel Hidalgo
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Recupera tu movilidad. Recupera tu calidad de vida.

Resp.Ramiro Ortega Sánchez
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17/03/2026

https://miphysio.mx/2023/02/23/paralisis-de-bell/

Es una lesión periférica del nervio facial de comienzo agudo,unilateral y con pérdida total o parcial de la movilidad. Puede además ocasionar pérdida de sensación de la cara, movimientos desordenados de los músculos de la cara, dolor de cabeza, lagrimeo y salivación excesiva, pérdida del gu...

13/03/2026

Conoces la electroterapia tipo tens? (Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea).

¿Para qué se utiliza?

Se usa mucho para tratar:
• Dolor muscular
• Contracturas
• Lumbalgia y cervicalgia
• Fascitis plantar
• Lesiones deportivas
• Dolor articular (rodilla, hombro, etc.)
• Neuralgias

Es muy común usarlo como complemento junto con masaje, terapia manual o ejercicio terapéutico.

¿Qué siente el paciente?

Generalmente se siente:
• Hormigueo
• Vibración ligera
• Pulsaciones suaves

No debe doler.

Ventajas

✅ No invasivo
✅ Ayuda a controlar el dolor
✅ Fácil de aplicar

Contraindicaciones importantes

No se recomienda usarlo en:
• Personas con marcapasos
• Embarazo (en abdomen o lumbar)
• Sobre heridas abiertas
• Sobre carótidas o corazón.

Electroterapia en fisioterapia
• Autor: José María Rodríguez Martín
• Editorial: Médica Panamericana
• Año: 2018 (3ª edición).

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11/03/2026

La fisioterapia desempeña un papel crucial en la recuperación de los desgarros musculares, brindando una serie de beneficios para acelerar el proceso de curación y restaurar la función muscular óptima. Uno de los principales beneficios de la fisioterapia es la reducción de la inflamación mediante técnicas como la aplicación de hielo y la terapia manual. Esto contribuye a aliviar el dolor y a mejorar la movilidad en las primeras etapas de la recuperación.

La fisioterapia desempeña un papel crucial en la recuperación de los desgarros musculares, brindando una serie de beneficios para acelerar el proceso de curación y restaurar la función muscular óptima. Uno de los principales beneficios de la fisioterapia es la reducción de la inflamación me...

11/03/2026

https://miphysio.mx/2024/02/16/sufres-dolor-ciatico-mejor-presta-atencion-porque-no-siempre-lo-es/

Es común que las personas tengamos ciertos padecimientos entre ellos el dolor de espalda, mismo que es asociado de manera inmediata al dolor de la ciática. Cabe mencionar que el ciático es uno de los nervios que forman parte de nuestro sistema nervioso periférico que abarca de la espalda baja, p...

09/03/2026

Fisioterapia y Rehabilitación Integral
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09/03/2026

Un esguince de tobillo es una lesión que se produce cuando te doblas, tuerces o giras el tobillo de una forma extraña. Esto puede estirar o desgarrar las bandas resistentes de tejido (ligamentos) que ayudan a mantener los huesos del tobillo unidos.
Los ligamentos ayudan a estabilizar las articulaciones evitando el movimiento excesivo. El esguince de tobillo se produce cuando se fuerzan los ligamentos más allá de su amplitud normal de movimiento. La mayoría de los esguinces de tobillo suponen lesiones a los ligamentos en el lado externo del tobillo.
El diagnóstico del esguince de tobillo se basa fundamentalmente en la exploración física. La fiabilidad es muy importante, la especificidad es del 84% y la sensibilidad del 96% (6). Será de vital importancia preguntar por la posición de la articulación en el momento de la lesión.
Un examen físico es esencial para evitar diagnósticos incorrectos o que pasen desapercibidas lesiones asociadas importantes. En MiPhysio® contamos con el tratamiento ideal para tratar tu esguince!
¡Cónocenos!
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09/03/2026

¡DILE ADIÓS AL DOLOR Y RECUPERA TU MOVILIDAD CON MiPhysio CLÍNICA DE FISIOTERAPIA!
¿Cansado de que el dolor de columna, esa tendinitis persistente o esa molesta contractura te impidan disfrutar de tu día a día!.

¡ES MOMENTO DE UN CAMBIO!
En MiPhysio somos especialistas en devolverte el bienestar que mereces. Nuestro objetivo es que vuelvas a moverte sin límites, sin importar si eres atleta, si trabajas frente a una computadora o simplemente necesitas un momento de relajación.
En MiPhysio nos preocupamos por brindar atención personalizada a cada uno de nuestros pacientes con tratamientos fisioterapéuticos y terapias complementarias con el objetivo de rehabilitar a nuestros pacientes a que vivan sin dolor, a que continúen con sus actividades, y tengan una mejor calidad de vida.
En MiPhysio contamos con equipos de alta calidad, para ayudar a nuestros pacientes a recuperarse de sus lesiones y a reincorporarse a sus actividades en el menor tiempo posible.

✨ NUESTROS SERVICIOS MÁS SOLICITADOS:
🤕 Lesiones Comunes: Contracturas, Desgarres, Esguinces, Tendinitis.
🦴 Dolor Articular y de Columna: Dolor de rodilla, codo, mano, hombro, y dolor de columna.
👣 Problemas Específicos: Problemas posturales.
💆‍♀️ Terapia de Bienestar y Recuperación: Masaje relajante, Masaje descontracturante, Masaje deportivo (Descarga muscular).

ACUDE A UNA VALORACIÓN COMPLETA:

✅ Valoración: Un especialista evaluará tu caso y te dará el mejor plan de tratamiento. Todos nuestros tratamientos son personalizados.
✅ Agenda Tu Cita ahora: Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu mejor versión. Tu salud está en las mejores manos.


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03/03/2026

¡Aprovecha nuestros paquetes promocionales! Si el dolor no te deja continuar con tu deporte favorito, ven a MiPhysio® por tu rehabilitación. ¡Podrás regresar a tu entrenamiento en poco tiempo.
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03/03/2026

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03/03/2026

Cervicalgia: cómo la fisioterapia puede ayudarte a aliviar el dolor de cuello

La cervicalgia, o dolor cervical, es una de las principales causas de consulta en fisioterapia. Se estima que hasta un 70% de la población experimentará dolor cervical en algún momento de su vida, y en muchos casos puede llegar a ser incapacitante si no se trata de manera adecuada. En este artíc...

02/03/2026

⚡ Electroterapia en Fisioterapia: ¿Para qué sirve?

La electroterapia es una herramienta terapéutica que utiliza corrientes eléctricas con fines analgésicos, antiinflamatorios y de estimulación muscular 💡

En fisioterapia la usamos para:

✅ Disminuir el dolor (TENS)
✅ Reducir inflamación
✅ Favorecer la regeneración tisular
✅ Estimular músculos debilitados
✅ Acelerar la recuperación post lesión

📌 Es un tratamiento seguro, no invasivo y personalizado, siempre aplicado bajo valoración profesional.

Si tienes dolor muscular, lesión deportiva o molestias articulares, agenda tu valoración y descubre si la electroterapia es ideal para ti 💙

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📚 Bibliografía (en español)
1. Rodríguez Martín, J. M. (2012). Electroterapia en fisioterapia. Editorial Médica Panamericana.
2. Cameron, M. H. (2014). Agentes físicos en rehabilitación: de la investigación a la práctica. Elsevier España.
3. Prentice, W. E. (2015). Modalidades terapéuticas en rehabilitación. McGraw-Hill