MiPhysio

28/01/2026

Muchas gracias a

Lorena Garcia, Rosa Ma Sànchez M

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

28/01/2026

Aún estás a tiempo de ¡Iniciar bien el 2026! 🎯 ¡No dejes que una lesión te detenga!
En MiPhysio estamos listos para ayudarte a recuperarte y prevenir cualquier molestia que limite tu bienestar. 💪✨
✅ Valoración personalizada
✅ Tratamientos efectivos
✅ Prevención de lesiones
Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu mejor versión. Tu salud está en las mejores manos. 👩‍⚕️👨‍⚕️
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26/01/2026

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20/01/2026

El esguince de tobillo es una lesión muy común que ocurre cuando el pie se tuerce de forma brusca, provocando que los ligamentos que dan estabilidad a la articulación se estiren o se rompan. Puede suceder al caminar, bajar escaleras, usar tacones, practicar deporte o simplemente por un mal apoyo.

El esguince de tobillo es una lesión muy común que ocurre cuando el pie se tuerce de forma brusca, provocando que los ligamentos que dan estabilidad a la articulación se estiren o se rompan. Puede suceder al caminar, bajar escaleras, usar tacones, practicar deporte o simplemente por un mal apoyo....

19/01/2026

En la actualidad está de moda la acumulación de kilómetros en carreras de 5 km hasta un maratón. . El cuerpo va acumulando esos kilómetros principalmente en dolores musculares de piernas. Nuestras piernas deben de tener un descanso y una recuperación por lo que es necesario realizar antes y después de la actividad física un masaje de descarga.
Beneficios:
-Aumento de capilaridad sanguínea para una mejor recuperación
-Eliminación de toxinas
-Relajación muscular en zonas de tensión
-Mejorar la calidad de los músculos
-Evitar lesiones musculares
Ser consciente de un masaje de descarga para corredores traerá grandes beneficios en la actividad física y en la recuperación muscular.
Clinica de Fisioterapia y Rehabilitación Integral
Aviso de Publicidad COFEPRIS 2409132002A00176 Resp. LFT Ramiro Ortega Sánchez Céd. 12264774, IPETH Campus Tlalpan. Ver menos

15/01/2026

Clinica de Fisioterapia y Rehabilitación Integral
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14/01/2026

🦴 Dolor de hombro: ¿Por qué aparece y cómo mejorarlo?

El dolor de hombro es una de las causas más comunes por las que las personas buscan atención médica y fisioterapia. Puede deberse a malas posturas, sobreuso, tendinopatías, pinzamiento subacromial, capsulitis adhesiva (“hombro congelado”) o lesiones deportivas.

✨ Síntomas comunes:
• Dolor al levantar el brazo
• Rigidez o disminución del rango de movimiento
• Dolor nocturno o al recostarte sobre el hombro
• Debilidad al cargar objetos

👩‍⚕️ ¿Por qué la fisioterapia ayuda?
La fisioterapia reduce el dolor, mejora la movilidad, fortalece la articulación y evita complicaciones a largo plazo como la pérdida funcional o cirugía innecesaria.

✅ Técnicas que utilizamos:
• Terapia manual
• Ejercicios terapéuticos
• Movilización articular
• Electroterapia/ termoterapia según el caso
• Plan personalizado según tu diagnóstico

💪 No aprendas a vivir con dolor, recupérate

El tratamiento temprano mejora significativamente los resultados. Si tienes molestias en el hombro, acude con nuestros especialistas para una valoración y plan de recuperación profesional.

Martín, A., y Martínez, J. (2023). Fisioterapia en lesiones de hombro. Editorial Médica Panamericana.





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12/01/2026

Rehabilitación de
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02/01/2026

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01/01/2026

01/01/2026

29/12/2025

Comience a sanar hoy, no espere más, hay una solución.
Ofrecemos una rehabilitación integral y personalizada para todos nuestros pacientes.
Nos preocupamos por brindarle un tratamiento exitoso diseñado especialmente para usted.
Nuestro objetivo es proporcionar un acceso rápido a la atención de la salud de nuestros pacientes para que puedan reincorporarse a sus actividades.
Ofrecemos un servicio completo con los más altos estándares de calidad y excelencia.

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