Revolver Yoga

18/08/2025

La flexión hacia adelante sentada no se trata de tocar los pies…
Se trata de ir hacia adentro con respeto, paciencia y conciencia.

✨ Aquí algunos puntos clave para alinear tu postura:
🔹 Empuja los isquiones hacia atrás para liberar la zona lumbar y seguir alargando el resto de la columna.
🔹 Activa los talones para mantener energía en las piernas.
🔹 Relaja los hombros y suelta la tensión del cuello.

Recuerda: la flexión no viene de jalar, sino de soltar.
La respiración es tu mejor aliada. 🌬️

¿Has intentado esta versión de Paschimottanasana? Cuéntanos cómo se siente en tu cuerpo 👇

04/08/2025

Practica Yoga todas tus mañanas, recárgate de energía, aumenta tu disciplina y enfócate en tu día a día. Todo por el mejor precio 🤩

📍 Calle Santa Ma. la Ribera 100, int 1, col. Santa María la Ribera. Cuauhtémoc.

Contrata ahora: https://shorturl.at/dLWma
Conoce todos nuestros planes: https://shorturl.at/n5nIR

Porque está comprobado que:

✅ Reduce los niveles de ansiedad y estrés
✅ Mejora la postura, el sueño y la concentración
✅ Fortalece el cuerpo de forma inteligente
✅ Aumenta la sensación de bienestar general

30/07/2025

La constancia no se mide en perfección ni en logros visibles. Se cultiva en cada día que decides volver, aunque sea con dudas, aunque sea con cansancio, aunque sea con miedo.

En este camino no necesitas hacerlo perfecto, solo necesitas estar presente.

🤍 Hoy, respira profundo y recuérdalo: la constancia es más poderosa que la perfección.

30/07/2025

🌌 Invertir el cuerpo. Calmar la mente. Elevar la energía.

El parado de cabeza no es solo una postura desafiante,
es una puerta a una nueva perspectiva del mundo y de ti mism@.

Sirsasana es más que una inversión:

🌿 Mejora la concentración y el equilibrio mental
🫁 Aumenta la oxigenación del cerebro
🧠 Calma el sistema nervioso
💪 Fortalece hombros, brazos y abdomen
🔁 Estimula la circulación y revitaliza todo tu cuerpo

Este sábado 2 de agosto a las 9:30 am, te invitamos a un espacio de profunda transformación:

🧘‍♂️ Taller de Sirsasana – Parado de Cabeza
Con Rupa · Duración: 2.5 horas
📍 Revolver Yoga – Santa María la Ribera

✨ Aprenderás a construir la postura con seguridad,
✨ a sostenerte desde la raíz de tus brazos,
✨ a soltar el miedo y entrar en quietud invertida.

💰 $450 con membresía
💰 $540 público general
🎟️ Cupo limitado – Reserva tu lugar enviándonos un mensaje directo o al WhatsApp: 55-2749-0875

El mundo no cambia, pero tú sí puedes cambiar la forma en que lo miras.
Y a veces, solo basta con mirarlo al revés. 🙃

02/07/2025

Aprende a liberar bloqueos, fortalecer tu centro y encontrar la alineación correcta en tus asanas de torción.

✔️ Técnica y ajustes personalizados
✔️ Uso de props para profundizar la práctica
✔️ Conexión entre respiración y detox físico

🌀 Taller de Torciones con Rupa
📍 Revolver Yoga – Santa María la Ribera
🗓 Sábado 5 de julio · 🕤 9:30 am · Duración: 2.5 h
💰 $450 con membresía | $540 público general
🎟️ Cupo limitado – Reserva por WhatsApp: 55-2749-0875

18/06/2025

🌧️✨ ¡Aunque llueva, celebraremos! ✨🌧️

Este sábado 21 de junio te esperamos en Revolver Yoga para honrar juntxs el Día Internacional del Yoga, con una jornada llena de experiencias, conexión y movimiento consciente 💛

📣 Debido al pronóstico de lluvia, hicimos algunos ajustes en el programa para que todxs podamos disfrutarlo al máximo sin contratiempos. Aquí te va:

🔥 10:00 am – Ceremonia de Fuego
Un ritual para abrir el día con intención y corazón abierto
👉 Donativo voluntario

🤸🏽‍♀️ 11:00 am – Clase especial de AcroYoga con Ema Chomsky
¡Conecta, confía y vuela en pareja!
👉 $500 por pareja / cupo limitado

🤸🏽‍♂️ 12:30 pm – AcroJam con Ema Chomsky
Espacio abierto y gratuito para jugar, volar y compartir

🍲 1:00 pm – Comida comunitaria
Trae tu platillo vegetariano favorito y compartimos en ronda

🎶📖 2:00 pm – Cuentos y Música con Gabriela y Sinuhe
Narración oral + música en vivo para el alma
👉 Donativo voluntario

🌀 3:00 pm – Taller: Encuentra tu Centro con Rupa
Equilibra tu cuerpo y tu mente con ajustes inteligentes
👉 $360 por persona

🛍️ Además: BAZAR consciente todo el día, comunidad y buena vibra ✨

📍 Revolver Yoga – Santa María la Ribera 100, CDMX
🎟️ ¡Algunas actividades requieren registro previo!
📲 Manda mensaje para apartar tu lugar.

Porque el yoga también es adaptarse, confiar y fluir. ¡Te esperamos para celebrarlo juntxs! 🙌

12/06/2025

🔎 ¿Conoces realmente cómo funciona tu cuerpo cuando haces una flexión hacia atrás?

No basta con ir hacia atrás… es necesario saber cómo, desde dónde y hasta dónde.

Este sábado 7 de junio a las 9:30 am, te invitamos a nuestro Taller de Ajustes en Asanas de Flexión hacia Atrás.

Un espacio diseñado para explorar estas posturas desde la raíz: alineación, anatomía, variaciones y ajustes para que cada cuerpo pueda acceder con seguridad a la apertura del corazón.

🌿 Aprende a proteger tu espalda baja.
🌿 Descubre el poder de los props y los ajustes.
🌿 Fortalece tu práctica desde la conciencia y no desde la exigencia.

📍 Santa María la Ribera
⏳ Duración: 2.5 horas
💰 $450 con membresía
💰 $540 público general
🎟️ Cupo limitado – ¡Últimos lugares!

📲 Escríbenos por WhatsApp para reservar: 55-2749-0875

Abrir el pecho es más que una postura, es una actitud.
Te esperamos 🙌

29/05/2025

¿Quieres aprender a pararte de manos desde cero o perfeccionar tu técnica?

Este taller es una oportunidad para fortalecer tu cuerpo, enfocar tu mente y desarrollar la confianza para sostener esta poderosa inversión con seguridad y consciencia.

💪 Fortalece brazos, hombros, espalda y abdomen
🌀 Mejora tu equilibrio físico y mental
🔧 Aprende ajustes personalizados y progresiones seguras
🧠 Desarrolla presencia, enfoque y claridad mental

🧘‍♀️ Taller de Parado de Manos con Rupa
🗓 Sábado 31 de mayo
🕤 9:30 am
📍 Revolver Yoga · Santa María la Ribera

💰 Precio con membresía: $450
💰 Público general: $540
🎟️ ¡Cupo limitado!

👉 Reserva tu lugar enviándonos mensaje directo o por WhatsApp: 55-2749-0875

¡No te lo pierdas! 🙌

21/05/2025

🌞 Este es el momento perfecto para volver a tu práctica (o empezar desde cero)

Durante Hot Sale 2025 tenemos promociones poderosas y temporales para que te comprometas con tu bienestar

📍Aquí están nuestros horarios actualizados
Clases presenciales todos los días: mañanas, tardes y noches.
Con opciones multinivel, para que vengas sin importar tu experiencia. Siempre es buen momento para empezar.

🔥 Promociones activas hasta el 6 de junio:

✅ Compra cualquier segundo plan con 40% de descuento (ideal para regalar o duplicar tu práctica).
✅ Mes ilimitado doble: paga 1 mes y practica 2 por solo $3000.
✅ Plan de suscripción mensual con compromiso de 6 meses con 20% de descuento → paga solo $1440 al mes y toma una clase diaria presencial.

💬 Escríbenos por WhatsApp 5527490875 para activar tu plan hoy mismo.

Tu energía, tu cuerpo y tu mente te lo van a agradecer.
Y nosotros también 🙏
📍 Nos encontramos en calle Santa María la Ribera no. 100, interior 1, col. Santa María la Ribera. Muy cerca del metro y metrobús Buenavista y del metro san Cosme. https://maps.app.goo.gl/MVLgUHZCHB6mNENJ8?g_st=ic

16/03/2025

🌸 Yoga para la Menopausia: Un camino hacia la plenitud 🌸

Una nueva etapa merece un nuevo enfoque.
La menopausia no significa pérdida, sino transformación. ✨

Este curso-taller integral ha sido diseñado para acompañarte con herramientas de bienestar, ayudándote a gestionar los cambios físicos, emocionales y hormonales de esta etapa con equilibrio y plenitud.

✅ Prácticas de yoga restaurativo y terapéutico para mejorar movilidad, reducir dolores articulares y fortalecer el cuerpo.
✅ Técnicas de respiración y meditación para equilibrar emociones, reducir ansiedad y mejorar el sueño.
✅ Aromaterapia y autocuidado para aliviar síntomas como bochornos y fatiga.
✅ Charlas con especialistas:

💜 Ginecóloga: Resuelve dudas sobre cambios hormonales y salud femenina.
💜 Psicóloga: Aprende herramientas para manejar emociones y fortalecer tu autoestima.
💜 Terapeuta holística: Exploraremos métodos naturales de bienestar.

📅 Inicio: Sábado 22 de marzo
🕚 Horario: 11:00 am - 2:00 pm
📍 Ubicación: Santa María la Ribera, CDMX
👥 Cupo limitado

💰 Inversión: $2,160
🎁 Formas de pago:
✅ 10% de descuento pagando en una sola exhibición ($1,944).
✅ O hasta 3 pagos de $720.

🌿 Reserva tu lugar y transforma esta etapa en una experiencia de plenitud.

🔗 Envíanos un mensaje para recibir más información e inscribirte.

07/03/2025

✨ Descubre la esencia del yoga en su lugar de origen. Viaja de retiro con nosotr@s a India en noviembre de este 2025 y vive una experiencia transformadora. 🧘‍♂️🌿

Descarga el itinerario detallado aquí y empieza a planear tu viaje."
👉 https://revolver.yoga/viaje-espiritual-india-2025

12/02/2025

✨ ¡Yoga para Niñ@s! ✨

🧘‍♂️ Movimiento, juego y bienestar para los más pequeños. 🌈 Nuestras clases están diseñadas para ayudar a tu peque a mejorar su concentración, fortalecer su cuerpo y aprender herramientas de relajación en un ambiente lleno de diversión y calma.

👨‍🏫 ¡Nuevo Instructor! Erick Hernández es especialista en Yoga Infantil con formación en Rainbow Kids Yoga y Pedagogía Waldorf.

📆 Horario: Miércoles | 5:30 - 6:30 pm
💰 Costo: $200 por clase o $720 por 4 clases en 40 días
📍 Ubicación: Santa María la Ribera, CDMX
🎟 Cupo limitado – Se requiere reservación previa

📩 Reserva ahora y dale a tu peque el regalo del bienestar que se merece! 👉 https://shorturl.at/e16LG

Participa en nuestras clases de yoga y encuentra equilibrio y serenidad en tu vida diaria.