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Mi Gastro Consultas médicas de gastroenterología y cirugía endoscópica en la Ciudad de México.

¿Dolor en la parte alta del abdomen o después de comer?Podrían ser piedras en la vesícula, un problema muy común que pue...
21/11/2025

¿Dolor en la parte alta del abdomen o después de comer?

Podrían ser piedras en la vesícula, un problema muy común que puede causar inflamación, náuseas, indigestión y episodios de dolor intenso que no debes ignorar. Agenda una cita.

Queridos pacientes:Este año estoy reuniendo juguetes nuevos y dulces para llevar un poquito de alegría a los niños que s...
18/11/2025

Queridos pacientes:
Este año estoy reuniendo juguetes nuevos y dulces para llevar un poquito de alegría a los niños que se encuentran hospitalizados.
Si desean apoyar, pueden dejar su donativo en cualquiera de mis consultorios.

Les pido, por favor, no armar las bolsitas y entregar los dulces en paquetes cerrados, ya que estamos esperando las indicaciones oficiales del hospital.

Gracias por sumarse con tanto cariño y por ayudar a iluminar el día de un pequeño. 🎁✨

Queridos pacientes:Gracias por ser parte, año con año, de esta noble causa y unirse a nuestra colecta. Les recuerdo que ...
17/11/2025

Queridos pacientes:

Gracias por ser parte, año con año, de esta noble causa y unirse a nuestra colecta. Les recuerdo que pueden llevar sus donativos directamente a mis consultorios.

Les pido, con mucho cariño, que no armen las bolsas de dulces, ya que estamos esperando las indicaciones del hospital.

Tengamos presente que los donativos serán para niños recién nacidos hasta adolescentes de 16 años.

Gracias por su profundo compromiso y por el enorme cariño con el que siempre apoyan.

Queridos pacientes:Este año quiero llevar un pedacito de alegría a los niños que pasarán las fechas navideñas en el hosp...
14/11/2025

Queridos pacientes:

Este año quiero llevar un pedacito de alegría a los niños que pasarán las fechas navideñas en el hospital.

Les pido con mucho cariño que todo sea completamente nuevo y que los dulces vengan en sus paquetes cerrados, ya que el hospital nos dará indicaciones para armar las bolsitas más adelante.

Si desean apoyar pueden llevar su donativo directamente a mis consultorios. Cada detalle, por pequeño que parezca, hace la diferencia.

Gracias de corazón por sumarse a esta noble causa.

Cuando bajan las temperaturas, nuestro cuerpo busca energía rápida para mantenerse caliente. Por eso aumentan los antojo...
12/11/2025

Cuando bajan las temperaturas, nuestro cuerpo busca energía rápida para mantenerse caliente. Por eso aumentan los antojos de pan, galletas y harinas refinadas.

Sin embargo, el exceso de estos alimentos puede afectar tu sistema digestivo y hepático:

⚖️ Sobrecargan el hígado.

🩸 Elevan los niveles de glucosa y triglicéridos.

😣 Pueden causar inflamación, acidez o estreñimiento.

¡Cuídate!

Si los antojitos de temporada como el pan de mu**to, el café o el chocolate caliente te dejaron con acidez, inflamación ...
08/11/2025

Si los antojitos de temporada como el pan de mu**to, el café o el chocolate caliente te dejaron con acidez, inflamación o malestar digestivo, tu cuerpo te está pidiendo una pausa y una revisión.

No dejes pasar los síntomas: pueden ser señales de gastritis, colitis o intolerancias alimentarias.
Agenda tu cita y cuida tu salud digestiva antes de que empeore.

La semana pasada repartimos más de 100 bolsas de dulces, libretas, stickers y plumas a las y los niños del Instituto Nac...
04/11/2025

La semana pasada repartimos más de 100 bolsas de dulces, libretas, stickers y plumas a las y los niños del Instituto Nacional de Cardiología. 🩺🏥💚

Fue una experiencia profundamente emotiva. Gracias a todo el personal por su entrega y cariño.

En esta temporada no puede faltar el tradicional dulce de calabaza, uno de los postres más típicos… y más saludables si ...
30/10/2025

En esta temporada no puede faltar el tradicional dulce de calabaza, uno de los postres más típicos… y más saludables si sabes aprovecharlo.

Acá te van algunos consejos:

🧡 La calabaza es rica en fibra, ayuda a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento.

🍯 Modera el azúcar: muchas recetas tradicionales usan piloncillo o azúcar en exceso. Puedes reducirlo o sustituirlo por opciones más naturales.

💧 Acompáñalo con agua o té, no con refrescos, para cuidar tu estómago y evitar malestares.

⚖️ Evita comerlo en exceso de noche, especialmente si padeces reflujo o gastritis.

Sigue estas recomendaciones:1️⃣ No comas dulces con el estómago vacío2️⃣ Evita los muy ácidos o con colorantes intensos3...
28/10/2025

Sigue estas recomendaciones:

1️⃣ No comas dulces con el estómago vacío
2️⃣ Evita los muy ácidos o con colorantes intensos
3️⃣ Acompáñalos con agua y alimentos naturales
4️⃣ Disfrútalos con moderación

✨ Recuerda: el exceso de azúcar y colorantes puede causar acidez, inflamación y malestar digestivo.

Hoy celebramos la vocación, el compromiso y la entrega de quienes dedican su vida a cuidar la salud de los demás.A todos...
23/10/2025

Hoy celebramos la vocación, el compromiso y la entrega de quienes dedican su vida a cuidar la salud de los demás.

A todos mis colegas, gracias por su dedicación, empatía y esfuerzo diario por mejorar la calidad de vida de cada paciente. 🌿

¡Felicidades en su día!

En esta temporada, las calaveritas son parte esencial de nuestras tradiciones… pero también pueden ser un reto para tu e...
23/10/2025

En esta temporada, las calaveritas son parte esencial de nuestras tradiciones… pero también pueden ser un reto para tu estómago.

El chocolate, sobre todo cuando es muy dulce o contiene leche, estimula la producción de ácido gástrico, lo que puede provocar:

🔥 Acidez o reflujo (sensación de ardor en el pecho o garganta).

🤕 Dolor o inflamación abdominal.

😣 Náuseas o digestión lenta, especialmente si se consume en exceso o con el estómago vacío.

¡Cuídate!

Gracias a todos mis pacientes por tomarse el tiempo para felicitarme en mi cumpleaños.Sus mensajes, muestras de cariño y...
22/10/2025

Gracias a todos mis pacientes por tomarse el tiempo para felicitarme en mi cumpleaños.
Sus mensajes, muestras de cariño y confianza significan muchísimo para mí.
Es un privilegio acompañarlos en el cuidado de su salud cada día. 🙏🏼💙

Dirección

Camino Sta Teresa 1055
Mexico City
10700

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