Consultorio Nutricional Elizabeth Reyes Castillo

29/12/2025

Te dejo un resumen del posicionamiento del American College Of Sport Medicine (ACSM) sobre el entrenamiento de fuerza.

Fuente: American College of Sports Medicine. (2002). Progression models in resistance training for healthy adults. Medicine & Science in Sports & Exercise, 34(2), 364–380.

(Position stand clásico sobre modelos de progresión en entrenamiento de fuerza: recomendaciones sobre series, repeticiones, intensidad y descanso.)

💪

15/12/2025

Entrevistas en el XIV CONGRESO INTERNACIONAL DE DOLOR Y MEDICINA REGENERATIVA - SIISDET, Innovación y Tecnologías de Avanzada Multisistemas – “Rompiendo Para...

30/11/2025

Hoy no se trató de Nutrición 🥦 sino de Arte.🖼️

Gracias por la invitación a Skull & Art en la Ciudad de México una experiencia inmersiva.

Una propuesta de arte con una perspectiva diferente.

Se encuentra en Human Museum, Av Presidente Masaryk 393, Polanco.

Del 14 de octubre al 14 de diciembre

23/11/2025

Con mucho gusto y orgullo les comparto que fui galardonada con el premio “Prize for Leandership and Excellence in the Health Sciences in Service to Humanity 2024-2025” que me otorgó Sociedad Internacional en Investigación, Salud, Desarrollo Empresarial y Tecnología (SIISDET), en la 19 edición de los Health Sciences Awards.

Este premio es de los más prestigiosos de la Academia Internacional Multidisciplinaria de las Ciencias de la Salud del Mundo.

Gracias a todos mis pacientes, alumnos, colegas por su confianza en mi trabajo.

¡Vamos por más!

23/11/2025

Un honor poder presentar en “World Congress on Pain and Regenerative Medicine”el tema de “Nutrición y Adaptaciones en el Atleta de Fondo”.

Gracias por la invitación y por la confianza de mis atletas que me motivan a aprender más.

21/11/2025

A unas horas de la Ponencia “Nutrición y Adaptaciones en el atleta de fondo” en el 14vo Congreso Internacional de dolor y medicina Regenerativa” 2025.

Un orgullo representar a mi país 🇲🇽 y ser galardonada por la Sociedad Internacional.

15/11/2025

La fuerza es muy importante para realizar cualquier deporte y para la vida cotidiana .

Conoce los protocolos personalizados que tiene para ti , todo incluido: Entrenamiento, Aparatos con tecnología de punta y Nutrición.

02/11/2025

El ejercicio físico es parte fundamental en la vida de la mujer, y es importante para el personal de la salud conocer sus beneficios y aprender a prescribirlo.

Gracias por la invitación a Universidad

01/11/2025