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Psicóloga Scarlet Espinoza

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Psicóloga Scarlet Espinoza

Psicóloga clínica. Psicoterapia Cognitiva Conductual. Trastornos de la Conducta Alimentaria.

14/11/2025

¡Gracias por mi constancia de participación en dicho Congreso Internacional! 🙌🏼

Instituto Peruano de Terapias Conductuales - Ciencia Conductual

12/11/2025

TERAPIAS CONTEXTUALES O TCC?

Si me preguntan, mi respuesta sería: Terapia Conductual.

Partir de la evaluación funcional, delimitar objetivos y utilizar intervenciones basadas en evidencia.

Eso sí, para conceptualizar el problema psicológico definitivamente es importante hacerlo a través de los principios del aprendizaje que es una perspectiva basada en ciencia… pero esa es mi muy humilde opinión, así que tómenla con una pizca de sal.

11/11/2025

EL CONSENTIMIENTO SE ENSEÑA DESDE LA INFANCIA.

Enseña a tus hijos que si alguien dice “no” es NO.

Que si alguien primero dice que “sí” y luego que “no”, es NO.

Que si alguien dice “sí” pero se encuentra en estado inconveniente emocional o físicamente, lo tome como un NO.

El consentimiento debe ser un SÍ de principio a fin, en plena conciencia y libertad emocional, de lo contrario, no debería obligarse a nada a nadie ni hacerle sentir mal por su decisión.

Y enséñales que el acoso y abuso sexual también puede venir de alguien de su edad.

10/11/2025

“Y ESO QUE ERES PSICÓLOGA”…

FUERA DEL CONTEXTO DE PSICOTERAPIA ocurre con frecuencia que se utilice esta frase en nuestra contra.

El hecho de que seamos una persona con la Profesión de Psicólogo no quiere decir que tengamos que soportar comentarios pasivo-agresivos ni agresiones a nosotros o nuestros hijos por parte de otras personas.

Dejen de utilizar el “y eso que eres Psicóloga” para pedirle a alguien que tiene esa profesión que no les responda o les ponga un límite.

Somos Psicólogos no sacos de box.

(La imagen es para agregar ese toque de humor… intentando acción opuesta)

08/11/2025

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07/11/2025

Terminando de impartir una plática gratuita en Instituto Peruano de Terapias Conductuales - Ciencia Conductualo sobre el Tratamiento Congnitivo Conductual para TCAs en adolescentes.

Y en la tarde de hoy y mañana Sábado, me toca dar clases en Diplomado también para TCAs.

Si bien a veces puede ser cansado dar tantas clases, sin duda es muy satisfactorio trabajar en esto que se convirtió mi sentido de vida y como dijo Marsha Linehan, “estaba en el in****no e hice una promesa, regresaré y ayudaré a otros a salir”.

👉🏼Se viene una formación muy completa en este tema… estén atentos 👀

06/11/2025

🎉 ¡Llega el 3er Congreso Psicología Clínica TCC Contextual CONTEC 2026! 🎉

📍 Marca en tu calendario: 13 y 14 de junio de 2026 🌴 Lugar: Hotel Canto del Sol, Puerto Vallarta

Aprende de expertos, conecta con colegas y disfruta de un ambiente inigualable. ¡No te quedes fuera!

➡️ Más información y programa completo: https://bit.ly/CONTEC2026

📲 Atención personalizada (WhatsApp): https://wa.me/c/5213221970108

¡Te esperamos! 🧠💡☀️

06/11/2025

No existen alimentos prohibidos.

06/11/2025

¿POR QUÉ EL CONTENIDO “VIRAL” DE REDES, TE TIENE “PALANQUENADO”?

Y tratándose de crítica social y política me parece muy loable que los jóvenes levanten la voz, pero si sientes que esto ya está obstaculizando tu funcionamiento diario o es el pretexto perfecto para procrastinar, ¡suelta el celular y enfócate de nuevo!

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Mexico City

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