12/04/2025
👀🔬 *INFLAMACIÓN Y GLUTATIÓN*
La *INFLAMACIÓN INTESTINAL* es una respuesta del sistema inmunitario en el tracto digestivo que puede ser causada por diversas afecciones, como infecciones, enfermedades autoinmunes (como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa) o alergias alimentarias.
💙 El *GLUTATION* es un antioxidante poderoso producido naturalmente por el cuerpo y *juega un papel crucial en la protección de las células contra el daño causado por los RADICALES LIBRES y el ESTRES OXIDATIVO.*
También participa en la desintoxicación y el funcionamiento del sistema inmunológico.
```Relación entre INFLAMACIÓN INTESTINAL & GLUTATION```
✅ *Protección contra el daño:* En el contexto de la inflamación intestinal, el GLUTATION ayuda a proteger las células del revestimiento intestinal del daño causado por la inflamación crónica.
✅ *Reducción de la inflamación:* Estudios sugieren que el GLUTATION puede tener propiedades antiinflamatorias y contribuir a reducir la inflamación en el intestino.
✅ *Integridad de la barrera intestinal:* El GLUTATION es importante para mantener la integridad de la barrera intestinal, que ayuda a prevenir el paso de sustancias dañinas y bacterias al torrente sanguíneo, lo que podría exacerbar la inflamación.
✅ *Niveles bajos en enfermedades inflamatorias:* Se ha observado que los niveles de GLUTATION suelen ser más bajos en personas con enfermedades inflamatorias intestinales, lo que podría contribuir al estrés oxidativo y la progresión de la enfermedad.
```COMO AUMENTAR EL GLUTATION PARA LA SALUD INTESTINAL```
Si bien el GLUTATION se produce en el cuerpo, algunos factores como la dieta y el estilo de vida pueden influir en sus niveles. Algunas estrategias para aumentar el GLUTATION y potencialmente apoyar la salud intestinal incluyen:
✅ Consumir alimentos ricos en precursores del glutatión: El cuerpo necesita ciertos aminoácidos para producir glutatión. Incluye en tu dieta alimentos ricos en cisteína, glicina y ácido glutámico, como:
✅ Alimentos ricos en azufre: Ajo, cebolla, brócoli, coliflor, coles de Bruselas, kale.
✅ Proteínas de alta calidad: Carne de res, pollo, pescado, huevos, lácteos (especialmente yogur).
✅ Legumbres.
✅ Aumentar la ingesta de vitamina C: Frutas cítricas, fresas, kiwi, pimientos. La vitamina C puede ayudar a reciclar el GLUTATION.
✅ Consumir alimentos ricos en selenio: Nueces de Brasil, atún, sardinas, pollo. El selenio es un cofactor esencial para una enzima que produce GLUTATION.
✅ Incluir alimentos que contienen pequeñas cantidades de glutatión: Aguacate, espárragos, espinacas. Aunque la absorción directa de GLUTATION de los alimentos es limitada, pueden contribuir.
✅ Considerar suplementos naturales de GLUTATION Immunocal o sintético medicamento como la N-acetilcisteína (NAC): La NAC es un precursor del GLUTATION y se ha utilizado para aumentar sus niveles. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento.
✅ Ejercicio regular: La actividad física puede ayudar a aumentar los niveles de GLUTATION.
✅ Dormir lo suficiente: Un sueño adecuado es importante para la producción de GLUTATION.
✅ Reducir la exposición a toxinas: Minimizar la exposición a contaminantes ambientales y productos químicos puede ayudar a preservar los niveles de GLUTATION.
_Es importante destacar que la INFLAMACIÓN INTESTINAL es una condición compleja y el GLUTATION es solo uno de los muchos factores involucrados. Si sufres de inflamación intestinal, es fundamental consultar con un médico o especialista para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuado._
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=glutathione+inflammation
Espero que esta información sea útil.
🔥 GRATIS una ASESORÍA PERSONAL & recibe el *COMPENDIO DE INFORMACION CIENTIFICA sobre IMMUNOCAL*, solicitalo enviando un mensaje de WhatsApp https://wa.me/message/EECESRDP2HSVB1
🙇🏽♂️🙏🏼🔥 ```¡Que todo lo que respira alabe al Señor! ¡Aleluya!
¡Alabado sea el Señor!```... Salmo 150:6 🔥
_💙 IMMUNOTEC 🇲🇽 Mexico para las Naciones_
✨🧬🛡️🥰 _*Team GODLoveYou*_
🇧🇴 🇮🇹 🇵🇹 🇪🇨 🇪🇸 🇵🇪 🇬🇹 🇨🇴 🇲🇽 🇬🇧 🇨🇦 🇺🇸 🇩🇴 🇨🇮 🇨🇭 🇦🇹 🇩🇪 🇫🇷
📣 _*P. D.* Para recibir el *ACCESO GRATUITO* a nuestra proxima *CONFERENCIA EN VIVO* con Profesionales de la Salud, *UNETE* al grupo de_
🧬🛡️ *Conferencias Medicas* 🫵 https://chat.whatsapp.com/FQRmeVmdUp9H92YP0xJokr
