Terapia Psicológica

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Terapia Psicológica

El desequilibrio emocional ante conflictos obliga a tomar decisiones importantes, pero muy pocas veces nos detenemos para razonar las cosas.

El desequilibrio en la persona conlleva problemas emocionales, cognitivos, y de conducta manifestándose entre otros con enojo, ansiedad, depresión, falta de sueño, tristeza y obsesión en donde la persona no tiene el control y/o el conocimiento para dar solución. Por lo anterior, es fundamental reconocer cuando existan dichos padecimientos y recibir una Asesoría Profesional, en donde le provean de la visión correcta, y le acompañen nuevamente a su estado de equilibrio. Mi experiencia:
Una trayectoria de 20 años como Psicólogo clínico titulado (6702092) asesorando de forma individual y en pareja a personas que requieren atención sobre:

Ansiedad

Estrés

Dificultad para relacionarse

Depresión

Infidelidad

Baja autoestima

Fobias

Divorcio

Trastornos diversos. Mi propósito:
Estabilizar emocionalmente a la persona por medio de diversas técnicas de psicología, para posteriormente llevarla al conocimiento de sus habilidades y aptitudes, con el fin que aprenda y enfrente condiciones que antes le generaban conflictos, pero que hoy, la encaminarán a disfrutar de una vida plena y satisfactoria.

25/07/2022

09/04/2020

Disminuye tu ansiedad, informando.
https://www.investigacionyciencia.es/blogs/psicologia-y-neurociencia/68/posts/covid-19-una-perspectiva-desde-la-psicologa-18425

¿Podemos desde la psicología y el diseño del comportamiento contribuir a la lucha contra el SARS-CoV-2? Para ello es importante que tengamos en cuenta lo que pensamos, hacemos y sentimos.

26/10/2019

Lo siento, pero debemos ser honestos aunque duela, si realmente quieres saber cuál es tu postura. ¿Construir o destruir a los demás?

13/06/2019

sin palabras....

01/06/2019

Solo tú eres responsable de crear LIMITES para no continuar con padecimientos que desgastan, inténtalo! y reconoce las ventajas por mínimas que sean.

14/03/2019

La fuente de nuestra angustia y ansiedad no necesariamente es algo inconsciente, sino resistencia a buscar asesoría y perdernos de una vida tranquila.

12/02/2019

¿Qué harás el 14 de febrero?

24/01/2019

¿De qué está llena tu taza?

Vas caminando con tu taza de café y de repente alguien pasa, te empuja y hace que se te derrame el café por todas partes.
-¿Por qué derramaste café?
-Porque alguien me empujó.
No, Respuesta equivocada.

Derramaste café porque tenías café en la taza, si hubiera sido té, hubieras derramado té.
Lo que tengas en la taza, es lo que se va a derramar.

Por lo tanto, cuando la vida te golpea y te sacude (seguro pasará) lo que sea que tengas dentro de ti, vas a derramar.
Puedes ir por la vida fingiendo que tu taza está llena de virtudes, pero cuando la vida te empuje vas a derramar lo que en realidad tengas en tu interior (la verdad sale a la luz).
Así que habrá que preguntarse a uno mismo. ¿Qué hay en mi taza?
Cuando la vida se ponga difícil, ¿Qué voy a derramar?
¿Alegría, agradecimiento, paz, humildad, comprensión, misericordia? o ¿coraje, justificación, amargura, maldición, rencor, palabras hirientes?

Trabaja en llenar tu taza con gratitud, perdón, alegría, palabras positivas y amables, generosidad y amor para los demás.
De lo que esté llena tu taza, TÚ eres el único responsable.

10/01/2019

La limpieza verdadera comienza desde el interior...

Si te consideras una persona LIMPIA, comienza a tirar toda la basura (miedos, rencores, conceptos, experiencias).

07/01/2019

No es suficiente con desear un excelente año.

04/12/2018

No importa qué papel juegas, DETENTE y conoce qué hacer.

27/10/2018

Cuando deseas relajarte no hay pretexto alguno, disfruta lo que tienes a la mano!

24/10/2018

La relación de pareja NO es un juego donde si pierdes te dan otra vida (pareja), ANTES se debe cerciorar qué cambiar de uno mismo, para NO repetir “otro juego y seguir perdiendo vidas”

15/10/2018

Si te consideras una persona LIMPIA, comienza a tirar toda la basura (miedos, rencores, conceptos, experiencias).

03/10/2018

¿Te acuestas y te levantas igual?

22/08/2018

19/07/2018

¿Qué es perdonar?

Dirección

Avenida Aquiles Serdán 690 Piso 3 Torre Aquiles. Col. Sto. Domingo, Azcapotzalco. (a 2 Cuadras Metro Camarones)
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Teléfono

+525525207550

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/luis-enrique-rodriguez-hernandez/psicologo/azcapotzalco

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