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Construye una vida que desees vivir

06/09/2025

💜 Cuidar también cansa.
Si acompañas a alguien con desregulación emocional o TLP, quizá sientas agotamiento físico y emocional.

👉 Evalúa tu nivel de sobrecarga como cuidador/a y recuerda: tu bienestar también importa.

04/09/2025

Ser familiar o allegado de una persona con Desregulación Emocional (DE) puede ser una experiencia confusa que causa agotamiento físico y emocional.
Para poder acompañar y cuidar es importante que aprendas el balance entre Cuidado de OTRO y AUTO cuidado.
Preservar el autorespeto es una tarea difícil cuando no tienes herramientas especiales para DE.

16/06/2025

La DE es el nombre más descriptivo de las experiencias emocionales y comportamientos que tienen las personas diagnosticadas con TLP u otros trastornos asociados a la impulsividad.

21/10/2024

🧑‍🏫Los terapeutas infantiles requieren de una formación especializada que les permite trabajar tanto con niños como con los adultos que forman parte de su entorno.🌍👥

En SabiaMente contamos con terapeutas capacitados en terapia Cognitivo Conductual, que con conocimientos en desarrollo, modificación de conducta, regulación emocional y trauma complejo que podrán brindarles a ti y tu peque herramientas que mejoren su calidad de vida, resuelvan y prevengan problemas presentes y futuros cuidando siempre el vínculo 👶🧒 "Niñe - Entorno" 🌍 que es indispensable para un desarrollo saludable.

¡Agenda una cita online!

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18/10/2024

Uno de los objetivos más importantes del tratamiento DBT es ayudar a las personas a crear una vida que valga la pena ser vivida, lo cual además es diferente de persona a persona.
Nosotros te acompañamos a encontrar tu camino y la forma.

27/09/2024

La Terapia Dialéctica Conductual sirve para tratar TLP, Trastornos alimentarios, abuso de substancias, depresión crónica, trastorno de estrés post traumático, impulsividad, violencia, trastornos crónicos de ansiedad.
Construye tu vida, en SabiaMente te podemos ayudar.

19/09/2024

La desregulación emocional puede reconocerse por diversas conductas fuera de control.

Si reconoces alguna que afecta tu vida...

¡Busca ayuda para construir una vida SabiaMente!

19/09/2024

Si pudieras cambiar cosas en tu vida para desear estar viv@...

¿Qué sería?

¡Haz un plan para lograrlo!
SabiaMente te ayuda.

12/09/2024

Los problemas para regular las emociones son reales y la falta de información al respecto provocan prejuicios y desesperanza.

Existen estrategias basadas en evidencia que pueden ayudarte a construir una vida que valga la pena ser vivida.

Hay soluciones para la desregulación emocional, acércate a los especialistas.

¡No estás sol@!

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