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Psicología&Bienestar FO

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Psicología&Bienestar FO

Psicóloga Clinica - especialidad Tanatología certificada por la ICC (International Coaching Community) como coach ejecutivo y de vida.

Acompañamientos e intervenciones a nivel psicológico-tanatológico (pérdidas) para niños adolescentes y adultos, Impartición-creación de entrenamientos y talleres enfocados para empresas. Más de 10 años de experiencia.

01/11/2025

Cada elemento de la ofrenda tiene un significado profundo y honra el ciclo de la vida y la muerte. No solo se m***a con copal, pan de mu**to, comida, fotografías, velas,flores, sino con el corazón🧡🧡🧡
Ofrendar es estar cerca de nuestros mu**tos para dialogar con su recuerdo, con el legado que dejaron ✨✨✨

**tosméxico

28/10/2025

El duelo tiene formas infinitas, porque cada vinculo es único y cada pérdida también ,no hay una forma correcta de llevar el duelo, tú dolor es real, si estás transitando la pérdida de un animal de compañía créeme que ¡te entiendo perfecto! me gustaría saber cómo se llamaba ese angelito de 4 patas que hoy te cuida desde otro plano 🪽✨🐾 mi Angelita se llamaba Yalitza y fue rescatada del maltrato, ella me adoptó 🧡
Te leo …

26/10/2025

Parece que te fuiste, pero en realidad te quedaste a ladrar para siempre en mi corazón🧡🪽🐾. Hoy te espero con tu ofrenda hecha con mucho amor mi Yali.
Gracias por el retrato de Yalitza🙏🏼

24/10/2025

El proceso del duelo no es un problema que se resuelve con un botón, te recuerdo que cualquier duelo que estés atravesando TÚ DOLOR ES VÁLIDO.

22/10/2025

No se trata de romantizar la muerte, sino de reconciliarnos con su presencia. Llevarla en el bolsillo es aceptar que está ahí, silenciosa, recordándonos que la vida es efímera y valiosa.
Hablar con ella es un acto de conciencia: reconocer que lo inevitable no tiene por qué ser enemigo, sino maestra. Cuando hacemos las paces con la idea de morir, comenzamos realmente a vivir.

20/10/2025

Parte de la gestión emocional es aceptar la incomodidad de la emoción que estás experimentando y pregunta ¿qué me quieres enseñar dolor? ¿Qué me quieres enseñar tristeza? etc. No reprimas la emoción, experimentarla con ciertos límites de tiempo te ayudará a aprender de ella.

17/10/2025

Recordatorio de viernes✨✨

15/10/2025

Las inundaciones en Veracruz, Puebla, SLP nos recuerdan que nadie está exento de la vulnerabilidad, cada persona, cada familia, cada animal afectado merece nuestro apoyo, nuestra voz y nuestra ayuda. Gracias Ricardo Villa ¡Más personas como tú en este mundo!.🙏🏼🌎.Toda vida cuenta, humana o animal. Por favor si está en tus manos poder aportar un granito de ayuda a todos los afectados ¡háganlo! Busca centros de acopio cercano.

10/10/2025

Esta época del año es mi preferida🧡 amo la época de Día de Mu***os en mi país 🇲🇽 porque es un recordatorio vivo de que EL AMOR NUNCA MUERE.
Es un tiempo en el que el aroma del copal, la flor de cempasúchil y las ofrendas se convierten en puentes entre quienes estamos aquí y quienes ya partieron. Es celebrar la vida a través de la memoria, agradecer los momentos compartidos y sentir que, aunque ya no estén físicamente, siempre habitan en nuestro corazón🧡.
El Día de Mu***os es tradición, es amor que trasciende. ✨✨

06/10/2025

La vida no se detiene con el dolor, existen momentos de obscuridad pero no son eternos y aún así puedes seguir adelante .
Algo que aprendí de Víctor Frankl el padre de la LOGOTERAPIA en su libro “El hombre en busca del sentido” es: “Conseguir aceptar que la vida sea digna de ser vivida, a pesar de todo lo adverso que hay en ella”. El fue un psiquiatra austriaco, sobreviviente del holocausto, decía que en los campos de concentración se respiraba sufrimiento, pero aún así, él siguió adelante a pesar de haber perdido a sus queridos en el holocausto.

04/10/2025

Vivir es abrazar el caos y el cambio que trae consigo.✨

01/10/2025

Lo que ayuda a una persona en duelo ❤️‍🩹es acompañar con respeto, empatía y silencio cuando las palabras sobran. ¡ESTAR PRESENTE!
Estar presente en el duelo significa ofrecer un espacio de escucha respetuosa, sin juicios y desde el cariño y el interés por la persona que está atravesando el dolor. Esto es una forma concreta de demostrar y ejercer el amor✨.

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