Sico salud integral coyoacán

01/09/2025

Bienvenid@ a conocer un espacio diseñado para tu bienestar integral 🌿🌻☀️✨🥰🪴🌻🧘‍♀️🙂💜

Echa un vistazo al video de user7013190015848.

30/08/2025

La PSICOTERAPIA con ENFOQUE GESTALT qué promueve ?
* Que el paciente tome conciencia de su presente y de cómo llegó a él.
* la integración de los diferentes aspectos de su persona para que logre un funcionamiento más saludable.
* Que el paciente asuma la responsabilidad de sus acciones empoderándolo para tomar decisiones conscientes.
*Que el paciente se dé cuenta de sus patrones de pensamiento y de su comportamiento.
*Que se acepte a sí mismo y desarrolle sus capacidades.

28/08/2025

Qué BENEFICIOS tiene ir a PSICOTERAPIA?
1) Mejorar el bienestar estar emocional
2)Fortalcer la autoestima
3)Desarrollar habilidades para la resolución de conflictos
4) Fomentar el autoconocimiento y La auto comprensión
5) Fortalecer las relaciones interpersonales
6)Modificar patrones de pensamiento
7) Aprender a gestionar las emociones
8)Obtener las herramientas para enfrentar crisis emocionales
9)Aprender a adaptarse a los cambios vitales
10)Recuperar la motivación
11)Desarrollar La resiliencia frente a los desafíos
emocional de conflictos interpersonales de emociones

24/08/2025

AUTOCOMPASION

Qué estoy experimentando en este momento? Lo permito SER sin juzgarme y sin RESISTIRME a las sensaciones ni a las emociones con las que entré en contacto.

Cuando llegan los pensamientos de no valía, de no ser capaz de lograr una meta, qué puedo hacer?
Abrazarme, contenerme, hablarme bonito, con un tono de voz suave y amorosa.


# auto cuidado positivas # comprensión

21/08/2025

Qué es la neuroplasticidad?
Es la encargada de recablear las conexiones neuronales, desde el establecimiento de nuevas conexiones entre las células a los fenómenos de adaptación del cerebro ante los cambios y los desafíos.

# nuevas conexiones # neuronas de vida # desafíos

20/08/2025

Estamos renovando nuestro espacio para darte la bienvenida a un lugar más confortable, para que te sientas a gusto mientras esperas que te atienda un@ de nuestr@s profesionales en la salud física o emocional.
Ven a conocernos o a reconocernos si todavía no has descubierto Salud Integral de Coyoacán..

20/08/2025

Iniciamos nuestro taller de Mindfulness y Compasión en Salud Integral de Coyoacán.
Con ejercicios muy sencillos y breves de meditación conocerás el camino para calmar tu mente y abrir tu corazón .

11/08/2025

La compasión es la capacidad de sentir empatía hacia el sufrimiento de la otra persona.

01/08/2025

29/07/2025

28/07/2025