MV1 Motion LAB

03/08/2025

🔥 TRAPECIOS + CÁLCULO BIOMECÁNICO

Es la joya de nuestro programa que transforma tu práctica y te da inmunidad comercial

¿Prescribes ejercicio y buscas ser único en este mercado saturado?

Nuestro programa es tu blindaje profesional.

🔍 Aprende a trabajar trapecios con precisión quirúrgica, entendiendo biomecánica de la manera que pocos conocen, para ahorrar tiempo, advertir y prevenir lesiones, que frenen el desarrollo.
📐 Domina junto con nosotros el cálculo biomecánico aplicado, para diseñar y dejar de copiarle al reel.
💥 Gana la autoridad técnica y convierte tu conocimiento en una ventaja que nadie pueda copiar.

Hoy por hoy, la diferencia está en los detalles.
Y quien domina la ciencia, domina el mercado.

Inscribete: www.mv1lab.com

26/05/2025

¿Entrenas hombros, espalda o haces levantamientos… pero te duele el cuello o te contracturas fácilmente?
Podrías estar usando mal uno de los músculos más complejos y subestimados del cuerpo: el trapecio.

Este músculo no solo define tu postura y fuerza, también es clave para evitar lesiones crónicas y mejorar tu rendimiento en ejercicios multiarticulares.

Este 9 de Agosto en CDMX, aprende con nosotros a identificar, activar y calcular correctamente la función del trapecio en tus entrenamientos o sesiones de coaching.

En esta clase intensiva vas a aprender a:

✅ Entender la biomecánica funcional del trapecio (superior, medio e inferior)
✅ Aplicar el cálculo biomecánico para prevenir compensaciones y sobrecargas
✅ Optimizar tus entrenamientos y los de tus atletas con base en evidencia real
✅ Identificar errores comunes que afectan la estabilidad escapular y cervical

Este no es un curso cualquiera.
Es una especialización presencial diseñada para entrenadores, terapeutas y atletas que quieren pasar del “entrenamiento intuitivo” a una práctica científica, precisa y potente.

Cupo limitado. Reserva ahora.
https://mv1lab.com/equilibrio_estructural/

¿A quién invitarías contigo? Etiqueta a ese colega que necesita entender cómo de verdad se usa el trapecio.

14/05/2025

Y llego para quedarse, CAP3, creado para ti, para todos nosotros, para nuestra mejor versión en salud óptima.

https://youtu.be/BXRxHtLWogc?si=adSLY5iwKJGC47wo

👑 Mr. Ron Coleman ha sidouna máquina del gym… “hasta que el cuerpo le cobró factura”.En este episodio de Entre cargas y posturas, analizamos las “perspectiv...

14/05/2025

Ya se estrenó nuestro episodio 3🤩 No te lo puedes perder porque hablaremos de una leyenda del GYM🙏🏻🫶🏻🏋🏾

https://open.spotify.com/episode/4tkYGbk5bsUWHGAsmNs3uT?si=AhNqRrosQmmmHymflICKtA&context=spotify%3Ashow%3A2lFAJZFcefyuRiez98K2ff

10/05/2025

A la dicha de otorgar el regalo de la vida.🙏😊
Felicidades a todas las mamás del mundo. Reciban un gran abrazo.🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁

08/05/2025

Así se ve tu rodilla cuando cargas más de lo que puedes… sin técnicas o técnicas inadecuadas.

Y luego te preguntas por qué duele!

No es la carga, es cómo la manejas.

En MV1 te enseñamos a diseñar el ejercicio, no a copiarlo.

¡No te pierdas nuestro próximo podcast!

15/04/2025

Continuamos. Episodio 2, síguenos en Spotify
🎧🎧🎧🎧🧏‍♂️🧏‍♂️🧏‍♂️🧏‍♂️🧏‍♀️🧏‍♀️🧏‍♀️🎧🎧🎧

https://open.spotify.com/episode/3QlQi4mtBGGUdhbtAt7ogH

15/04/2025

Continuamos. Episodio 2
Síguenos en Spotify.🎧🎧🎧🎧🎧🎧🎧🧏‍♂️🧏‍♂️🧏‍♂️😊😊😊😊😊

https://open.spotify.com/episode/3QlQi4mtBGGUdhbtAt7ogH

Entre Cargas y Posturas / Biomecanica para Dummies · Episode

09/04/2025

Amonos con el que sigue, capítulo 2.

Biomecánica llegó a México… ¿y luego qué?

📹 Episodio 2 – La biomecánica llegó a México… ¿y luego qué?En este episodio nos ponemos un poquito históricos (pero tranqui, no es clase de la SEP) y te con...

31/03/2025

¿Sabías que tu rendimiento y tus lesiones dependen de un solo factor clave?🤔

El equilibrio estructural de tu cuerpo. Y todo comienza por entender el Transverso del Abdomen (TVA) y los erectores espinales.🤯

Este 26 de abril en CDMX, sumérgete en el mundo de la Biomecánica aplicada al ejercicio con una sesión intensiva de 9 am a 7 pm que te dará una nueva visión sobre cómo moverte en el ejercicio y cuidar tu cuerpo.🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️

En esta clase aprenderás a:

✅ Estimular adecuadamente el TVA para potenciar estabilidad y control en el ejercicio.
✅ Estimular y entender el rol de los erectores espinales en cada movimiento
✅ Corregir riesgos que afectan tu columna vertebral y te acercan a una lesión
✅ Aplicar biomecánica real en tus entrenamientos o en tus asesorías como coach al prescribir ejercicio.

Esto no es un curso más… es el paso que tu cuerpo (y tus resultados) necesitan.🙌🏻

Reserva tu lugar ahora y transforma tu manera de entrenar y enseñar:

https://mv1lab.com/equilibrio_estructural/

¿Quién debería venir contigo? Etiqueta a ese colega, entrenador o atleta que necesita conocer esta información.

18/03/2025

Bienvenidos, súbele al volumen.🏆🏆🏆

🎙 ¡Bienvenidos al primer Podcast de MV1! 🚴‍♂️🏋️‍♂️Si te apasiona el ejercicio y la biomecanica, este es tu espacio. En cada episodio exploraremos el mundo...

20/02/2025

¡Desbloquea el Secreto de la Biomecánica de Verdad!

¿Sentiste que te faltó información en un curso de biomecánica que solo era de “técnicas correctas”?

¡Aprende biomecánica desde los cimientos y supera a los "gurús del ejercicio"!

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¡No te pierdas esta oportunidad!