Aura Nacer. Preparación para el nacimiento

Aura Nacer. Preparación para el nacimiento Aura Nacer es un Centro de preparación para el nacimiento, un espacio en donde obtener información y herramientas para la maternidad y paternidad.

En algunas ocasiones las mamás podemos llegar a sentir todos estos síntomas en un momento u otro, o “padecer” quizá solo...
05/02/2021

En algunas ocasiones las mamás podemos llegar a sentir todos estos síntomas en un momento u otro, o “padecer” quizá solo uno de ellos:

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❁Ausencia de la menstruación🩸 (aunque es posible manchar ligeramente cuando se espera el período o cuando el óvulo fecundado se implanta en la matriz, cualquier duda coméntaselo a tu médico, es muy importante!)
❁ Cansancio y somnolencia 😴
❁ Necesidad de orinar frecuentemente
❁Náuseas
❁Acidez de estómago e indigestión, flatulencias e hinchamiento
❁Aversión o antojos de alimentos
❁Cambios en los pechos (más pronunciados en las mujeres que experimentan cambios en los pechos antes de la menstruación) tirantez, pesadez, sensibilidad, hormigueo, oscurecimiento de la aréola

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❁Inestabilidad comparable al síndrome premenstrual y que puede incluir irritabilidad, cambios de humor, irracionalidad, tendencia al llanto, nostalgia 😅
❁Dudas, temores, alegría, júbilo -por separado o todos juntos

Sin duda alguna el embarazo 🤰🏻 es de las mejores etapas que una mujer pueda experimentar, una etapa de emociones encontradas y de adaptaciones fuertes.
Cualquier malestar físico o emocional platícalo con tu pareja, tu doula y con tu médico para que puedan encontrar alivio o solución a ellos.

Cuidémonos!
19/10/2020

Cuidémonos!

Día mundial de la lucha contra el cancer de mama
19/10/2020

Día mundial de la lucha contra el cancer de mama

18 de Octubre, Día mundial de la menopausia 🩸
19/10/2020

18 de Octubre, Día mundial de la menopausia 🩸

   “Solo las personas capaces de amar intensamente pueden sufrir un gran dolor, pero esta misma necesidad de amar surge ...
16/10/2020



“Solo las personas capaces de amar intensamente pueden sufrir un gran dolor, pero esta misma necesidad de amar surge para contrarrestar sus duelos y los cura”

Leo Tolstoy

Estimula los químicos de la felicidad en tu cerebro 🧠 💚🟣DOPAMINA✔️Duerme de 7 a 9 horas✔️Celebra logros diarios ✔️Haz ej...
13/10/2020

Estimula los químicos de la felicidad en tu cerebro 🧠 💚

🟣DOPAMINA
✔️Duerme de 7 a 9 horas
✔️Celebra logros diarios
✔️Haz ejercicio todos los días
🔵OXITOXINA
✔️Realiza actos de generosidad
✔️Abraza a los tuyos
✔️Medita cada mañana
🟠SEROTONINA
✔️Disfruta de la naturaleza
✔️Agradece todos los días
🔴ENDORFINA
✔️Practica hobbies
✔️Ríe con seres queridos
✔️Baila, canta
💚

Alrededor de la semana 32 del embarazo el bebé 👶🏻, que ya tiene menos espacio y por ende menos facilidad para moverse a ...
01/09/2020

Alrededor de la semana 32 del embarazo el bebé 👶🏻, que ya tiene menos espacio y por ende menos facilidad para moverse a sus “anchas” suele colocarse adoptando la posición que tendrá al momento del parto.

Para que un bebé adopte una posición hay diferentes factores, por ejemplo:
* Si ha habido embarazos previos o no

*El diámetro de la pelvis

* El tamaño del bebé 👶🏻

*La movilidad de la mamá durante el embarazo

SENANA MUNDIAL DE LACTANCIA MATERNA       La leche materna se ha ganado el título del "alimento ideal" porque tiene la c...
03/08/2020

SENANA MUNDIAL DE LACTANCIA MATERNA


La leche materna se ha ganado el título del "alimento ideal" porque tiene la composición justa para las diferentes etapas de desarrollo del bebé, pero también tiene beneficios para su sistema inmunológico y su salud a largo plazo (como prevención de la obesidad y mayor coeficiente intelectual)

Elecciones personales MUY respetables
21/07/2020

Elecciones personales MUY respetables

Felicidades 🎊
22/05/2020

Felicidades 🎊

Mayo 22. ¡Feliz día de la Madre Múltiple!
Celebrar la maternidad de gemelos, trillizos y más múltiples es importante, hace visibles los retos a los que nos enfrentamos quienes esperamos más de 1 bebé a la vez. Mayor monitoreo del embarazo, incertidumbre, un poco de miedo(por qué no decirlo), mayor gasto, nacimientos prematuros, mayor índice de cesáreas, dudas sobre la lactancia, etc. y también es celebrar que vemos a dos personas crecer juntas y ser cómplices de esa aventura.
¡Ser Madre Múltiple es muy Intenso, en TODOS los sentidos y es GENIAL!

24/04/2020

Curso en línea de preparación al nacimiento.
Curso personalizado a parejas que esperan a su bebé
Bety.abdeslem@gmail.com

Dirección

Parque De La Bombilla
Mexico City
01070

Horario de Apertura

Jueves 7:30pm - 9:30pm
Sábado 9am - 11am

Teléfono

+5215540652395

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Contacto El Consultorio

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