Psicólogo Francisco Domínguez

28/10/2025

Como se ve la ansiedad social:

Lo que creo que pasaría si intento socializar:

26/10/2025

Hay que hacer cosas para sentirnos mejor, no al revés.

24/10/2025

⚠️ Tres personas se arrojaron a vías del Metrocdmx en 24 horas

Dos lo hicieron en la línea 3 y uno en la 12.

Suman 45 incidentes de este tipo en lo que va del año, uno cada semana, reporta el Sistema de Transporte Colectivo (STC).

Desde su creación en 2016, el programa Salvemos Vidas ha buscado evitar la ocurrencia de muertes autoinfligidas en el Metro mediante la detección oportuna de personas con señales de alerta de riesgo suicida.

Lee más aquí 👇
https://www.jornada.com.mx/noticia/2025/10/24/capital/registra-el-stc-al-menos-un-intento-de-suicidio-cada-semana-van-45

23/10/2025

Todo tiene una causa, la identifiques o no. Por lo tanto, las cosas son como deberían de ser, en función de las condiciones que las provocaron

23/10/2025

Y se sigue reforzando lo que piensas de tus propias capacidades.

22/10/2025

¿QUÉ PUEDO HACER PARA EVITAR DEPRIMIRME?

Te dejamos esta serie de recomendaciones preventivas que conviene tener en cuenta para promover el bienestar personal.

También te sugerimos realizar el Programa de ayuda para depresión (ADep), en el cual encontrarás información veraz y estrategias de autoayuda en línea, para que realices a tu ritmo y en los tiempos que decidas en los seis módulos que encontrarás en ADep.

ADep es gratuito, anónimo y confidencial. Sólo regístrate en la siguiente liga y responde las preguntas iniciales para acceder: ayudaparadepresion.org.mx/

21/10/2025

Mientras más luches por deshacerte de ellos más presentes estarán. Aceptar que son parte de la vida y, aún así, actuar de acuerdo a lo que es importante para ti, les restará peso.

20/10/2025

No naciste sintiendo vergüenza. Eso fue la consecuencia de recibir múltiples juicios. Y ahora estás en la posibilidad de elegir mantenerte cerca de relaciones que mejoran tu calidad de vida y alejarte de las que te la perjudican

17/10/2025

🗣️

16/10/2025

Tus pensamientos acerca de ti mism@ solo son pensamientos, no hechos

15/10/2025

¿Generalización? 👀

Cuando te sientas p3ndejo, nomas piensa en este mosquito:

13/10/2025

Amable recordatorio