Clinicas Balance Total

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Clinicas Balance Total

Clínicas Médicas de Quiropractica, Kinesiologia, Fisioterapia y Rehabilitación medicina deportiva.

Nuestra atención estará a cargo de Quiroprácticos, Kinesiólogos, y Médico especialista en Rehabilitación, y su horario de atención es de lunes a Viernes entre las 7:30 hasta las 20 hrs. Nuestro desafío, es atenderlo con un programa individual, en que el profesional a cargo se lo planteará siempre posterior a su evaluación de su patología y se realizará en un ambiente cálido, en un servicio que tiene la tecnología y experiencia para que Ud. y su recuperación sean lo más importante.
¡Su recuperación es nuestro desafío

04/02/2026

No todas las señales de la columna son evidentes.
Muchas aparecen como pequeñas molestias que aprendemos a ignorar.

La quiropráctica ayuda a identificar estos avisos antes de que se conviertan en dolor constante.

Tu cuerpo habla.
Aprender a escucharlo también es cuidado.
📍Nos encontramos ubicados en C. Bajío 282-int 402, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760, CDMX.
📲 Reserva por WhatsApp al: https://wa.me/525615557937
☎️Por llamada telefónica al: 55 7027-3506

03/02/2026

Muchas molestias de columna no aparecen de repente.
Empiezan con hábitos que normalizamos todos los días.

La quiropráctica no solo trata el dolor,
ayuda a identificar y corregir esos pequeños errores antes de que se vuelvan un problema mayor.

Escuchar a tu cuerpo también es prevención.

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28/01/2026

🪑➡️ Sentarte también es un movimiento… y hacerlo mal puede lastimar tu espalda.
En este video te mostramos la forma correcta de bajar y colocarte en una silla para evitar tensión en la zona lumbar y proteger tu columna.

🔹 Flexionar caderas y rodillas sin redondear la espalda
🔹 Mantener tu columna estable al descender
🔹 Activar tus músculos de soporte
🔹 Evitar movimientos bruscos o colapsados

Moverte bien es tan importante como sentarte bien.
Cuida tu columna en cada paso, cada bajada y cada asiento. 💙

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RehabilitaciónCDMX

28/01/2026

Caminar parece simple, pero la postura hace toda la diferencia 🚶‍♂️🦴

Guarda estos tips de postura al caminar y ponlos en práctica todos los días.
Si caminar te causa dolor, es momento de revisar tu alineación.

📩 Agenda tu cita.
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20/01/2026

Enero no tiene que ser sinónimo de exigencia extrema.
También puede ser el mes para escuchar a tu cuerpo y darle el ajuste que necesita para empezar bien el año.

Alinear no es solo postura,
es equilibrio, movimiento y bienestar.

Empieza el año cuidando tu base:
tu columna.

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07/01/2026

👑✨ Este año, lo mejor que puedes pedirle a los Reyes Magos es salud.
Salud para moverte sin dolor, para descansar mejor y para disfrutar tu día a día con libertad.

Los regalos van y vienen, pero una columna sana, un cuerpo en equilibrio y bienestar duradero… eso sí es un regalo que vale todo el año. 💙🦴

Cuida de ti, escucha a tu cuerpo y empieza el año regalándote bienestar. ✨

03/01/2026

Este nuevo año no se trata solo de cambiar hábitos,
sino de alinear mente, emociones y cuerpo.

Que 2025 llegue con equilibrio, bienestar
y una postura que te permita avanzar con confianza.
✨ Feliz Año Nuevo.

Dirección

Calle Bajío 282 Int 402 Colonia Roma Sur Del. Cuauhtémoc
Mexico City
06760

Página web

https://www.clinicasbalancetotal.com/

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