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Somos consultores en Mindfulness y Desarrollo de Estrategias Óptimas de Vida. Ofrecemos nuestros servicios a empresas y al público en general.

Ofrecemos nuestros servicios a aquellas personas que busquen una vida más plena, así como a las organizaciones que deseen tener un factor humano más enfocado, productivo, satisfecho, colaborativo y creativo.

03/02/2016

La ha sido usada por siglos para sanar el espíritu humano, calmar la mente e incluso, curar el dolor y el sufrimiento emocional.

03/02/2016

Un pensamiento crucial en el es que tanto la felicidad como la tristeza son responsabilidad de cada individuo, lo que significa que todos tenemos completo control para cambiar nuestra vida.

03/02/2016

Pasos para desarrollar el Activo:
1.- Mantén un sentido de propósito a lo largo del día. (P. ej. utiliza un término como respiravida como password). Reconecta constantemente con tu propósito
2.- Permanece auténtico, fiel a ti mismo. Acepta el miedo o la probabilidad de rechazo.
3.- Date tiempo para reflexionar. Haz pausas para ir evaluando los resultados de tus pequeños y grandes esfuerzos. Momentos de auto-compasión. Antídoto para la cultura del perfeccionismo.

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