ALAYA YOGA

19/10/2024

Adiós Meta AI.
Tenga en cuenta que un abogado nos ha aconsejado poner esto en nuestro perfil si no lo hacemos, puede tener consecuencias legales. Como Meta es ahora una entidad pública, todos los miembros deben publicar una declaración similar. Si no publicas al menos una vez, se asumirá que aceptas con ellos usando tu información y fotos.
No doy permiso a Meta ni a nadie más para usar ninguno de mis datos personales, información de perfil o fotos.

10/04/2024

Todos invitados al próximo taller vivencial “ el árbol del yoga” basado en el libro del mismo título del maestro B.K.S. Iyengar donde conocerás las 8 ramas, que son las bases éticas y filosóficas de esta práctica milenaria. Muchas veces por el corto tiempo de las clases de yoga semanales no es posible compartir este conocimiento. Por eso he creado este taller para todos aquellos interesados en profundizar en esta disciplina. Practicaremos en la naturaleza asanas, pranayamas, atención, concentración, meditación y mucho más. Y si ya tienes este conocimiento ven a compartir y disfrutar. 🧘‍♀️inversión $600.00 🧘‍♀️incluye: enseñanza, sesión de cuencos, práctica, refrigerio o snak, agua, té. 🧘‍♀️que traer: ropa cómoda, tapete de yoga, hojas blancas, lápiz y/o colores. 🧘‍♀️lugar: Amatlan de Quetzalcoatl. 🧘‍♀️fecha: sábado 20 de abril 2024. 🧘‍♀️ horario: 10:00 a 14:00. 🧘‍♀️imparte: instructora Araceli Alcántara certificada en México por la maestra DAKINI directora de Yoga Espacio y certificada en India por el maestro Masterji Yoga entre muchas otras certificaciones.

04/07/2022

Tiene tiempo que has querido practicar yoga y no sabes cómo empezar?, has tomado algunas clases y piensas que eso no es para ti?, sientes que no eres flexible y que por eso no te has animado a tomar clases?. Este RETIRO DE YOGA PARA PRINCIPIANTES es para ti. Ven sol@ o acompañad@ la pasarás increíble en un ambiente rodeado de naturaleza donde aprenderás qué es el yoga?, historia del yoga, diferentes estilos, cuál es el adecuado para ti, practicaremos asanas adecuadas para ti, sin lesionarte, con la guia de la marstra certificada Araceli Alcántara.
Aparta tu lugar 💓

18/05/2022

AUN HAY LUGARES. Disfruta de un fin de semana de relajación y sanacion practicando yoga y meditando con el sonido sanador de los cuencos tibetanos con la guia de la terapeuta Maria del Cielo que cuenta con una larga trayectoria como sonoterapeuta en Europa, Nicaragua y ahora México.
El retiro será en el centro holistico luz azul ubicado a 1 km antes de llegar a Amatlan de Quetzalcoatl.
Cómo llegar: tomar un autobus en la terminal Taxqueña rumbo a tepoztla, morelos. Una vez llegado a tepoztlan, tomar un taxi rumbo a amatlan. ( todos los taxis saben dónde es Amatlan)
También realizaremos terapias de cuencos en la alberca del lugar por lo que no olvides traer tu traje de baño, toalla y objetos personales para una estadia de dos noches.

26/09/2021

Empacando cajas con cosas, objetos, materiales y demás artículos varios que sirvieron y formaron parte en su momento de la escuela Alaya Yoga que hoy llega a un final, almenos por un tiempo de manera presencial en sus instalaciones de copilco universidad. Todos esos objetos y artículos llenos de recuerdos y de la energía de cada uno de los alumnos que pasaron por los salones de práctica... me llenan el corazón de nostalgia y agradecimiento por todos los momentos vividos...por las experiencias compartidas. Gracias a todos los alumnos y maestros que enriquecieron con su presencia. Aquí una muestra del cariño y la entrega con la que los alumnos participaban de las actividades que convocaba la escuela justo por estas fechas. Las “ calaveritas” de día de mu***os...

17/09/2021

LA PERSONA PERTURBADORA
TU MEJOR MAESTRO.
La gente que aparece en nuestra vida y con la que estamos de acuerdo y compartimos intereses similares, fáciles de aceptar; nos enseña de hecho muy poco.
Pero aquellos otros, capaces de sacarnos de quicio y encolerizarnos a la menos provocación son nuestros verdaderos maestros.
La persona que realmente puede perturbar tu estado de paz es aquella que te recuerda que no te encuentras verdaderamente en el estado de paz o iluminación que brota de la confianza.
En ese momento, esta persona se convierte en tu mejor maestro, y es a ella a quien debieras dar las gracias, y a Dios, por haberla enviado a tu vida. Cuando llegue el día en que puedas trascender la cólera, la rabia y la alteración que esa persona parece provocar, y decirle: "Gracias por ser mi maestro", habrás reconocido a un compañero del alma.
Todo aquel que aparezca en tu vida y pueda sacarte de quicio y hacerte sentir frenético es un maestro disfrazado de ser manipulador, desconsiderado, frustrante y no comprensivo.
La paz iluminadora significa que no sólo estás en paz con aquellos que comparten tus intereses y que están de acuerdo contigo, o con los extraños que van y vienen, sino también con aquellos maestros que te recuerdan que todavía te queda mucho que hacer para estar en paz contigo mismo.
Da gracias por todos esos grandes maestros espirituales que han aparecido en tu vida en forma de hijos, cónyuges actuales o pasados, vecinos irritantes, compañeros de trabajo, extraños detestables y otras personas similares, pues ellos te ayudan a permanecer en estado de paz e iluminación. Te permiten saber día a día cuánto trabajo te queda realmente por hacer; y en qué aspectos no has logrado aún dominarte a ti mismo."
-Wayne Dyer

07/09/2021

La meditación Mindfulness es la herramienta que nos ayudará a trascender estos momentos de desafios. Poder mantenernos en equilibrio en tanta incertidumbre.
Meditaciones de jueves a domingo donativo voluntario amoroso a partir de 360 al mes

01/09/2021

28/08/2021

"La pose de yoga no es la meta. Ser flexible o hacer invertidas sobre tus manos no es la meta.

La meta es crear espacio donde alguna vez estuviste atrapado. Para descubrir las capas de protección que has construido alrededor de tu corazón. Apreciar tu cuerpo y tomar conciencia de la mente y del ruido que crea. Para hacer las paces con quien eres.

El objetivo es Amar ... cambia tu enfoque y tu corazón crecerá ".

_Geeta Iyengar

13/08/2021

13 de agosto - Extraído de "Pensées quotidiennes" de Eileen Caddy - -

Aprende a pensar en los demás, a compartir con ellos, y a tratarles como quisieras que lo hiciesen contigo. Aprende a entenderles y entra completamente en sus vidas, y en sus corazones, derramando sobre ellos amor y comprensión, y eliminando así toda crítica, todo juicio y toda condena.

Toma conciencia de que, el amor transforma y transmuta toda la amargura y el odio, y que la comprensión abre los corazones que han permanecido cerrados y que se han quedado fríos e insensibles.

11/08/2021

Un yogui se sentó a meditar al borde del camino. Pasó por ahí un borracho dando tumbos y al verlo pensó: “Este debe estar ebrio así que mejor paso de largo antes de que la emprenda conmigo”. Y se fue logrando apenas mantenerse de pie.
Un poco después pasó por allí un ladrón y al ver al hombre, se dijo: “Este debe ser un ladrón que se esconde, mejor me voy antes de que me detengan a mí por estar junto a él”. Y se fue corriendo.
Un par de horas después pasó por allí un yogui y al mirar al hombre meditando, se sentó a meditar en su compañía.
La mente proyecta sobre los demás lo que está en uno y uno no quiere ver, así el avaro ve avaricia en los demás, el envidioso ve envidia en los otros, y así sucesivamente. Cuando la mente está clara y libre de condicionamientos, está capacitada para ver la realidad sin sombras y proceder en consecuencia.