Aleph Centro Comunitario Terapéutico

Casa
Mexico
Mexico City
Aleph Centro Comunitario Terapéutico

Somos un espacio para personas que requieran atención, comprensión, supervisión e interés. Un lu

12/10/2022

¡La casa se llena de colores!

Nuestros residentes colaboran para decorar la casa para este Día de mu***os 🎃.

25/01/2021

Tratar de mejorar tu salud mental está bien. 💆🏽

Hay muchas personas que buscan tu bienestar y tratar de acercarte a ellas para estar bien es fundamental. No estás solo. 🍃

22/01/2021

¿Notas que alguna persona cerca de tu entorno tiene dificultad para iniciar su día? 🙇🏽

Este podría ser un síntoma de algún problema de salud mental. Acércate a esa persona, apóyala y muéstrale alternativas para salir de este bache. 🍃

20/01/2021

¿Te sientes estancado y sin ideas nuevas? 🙇🏽

La falta de creatividad muchas veces está ligada a la monotonía y volver a impulsarla puede ser muy difícil. 💆🏼‍♂️

Afortunadamente, existen varias formas de ser creativo, por eso, en esta entrega de te damos tres consejos para aumentar tu creatividad y combatir la monotonía. 🍃

18/01/2021

Aceptar que te sientes triste y pedir ayuda es fundamental para ti y el desarrollo de tu salud mental. 💆🏼‍♂️

No estás solo, hay muchas personas dispuestas a ayudarte en cuanto lo necesites. 🤝

15/01/2021

¿Cada que te encuentras en un grupo sientes que te están poniendo a prueba? 🙇🏽

Entablar conversaciones y reunirse con extraños y actuar delante de otras personas es difícil para personas con problemas de ansiedad social. 🗣️

Tener dificultad para socializar es normal, pero si esto se convierte en un miedo irracional y afecta tu comportamiento, acércate a un experto. 🍃

13/01/2021

El día de hoy se conmemora el Día Mundial de la lucha contra la depresión. 🙇🏽

La depresión es el problema de salud mental más común en países en vía de desarrollo como México. 🇲🇽

No estás solo, si te sientes triste y sin motivación, acércate a nosotros, podemos ayudarte. 🍃

11/01/2021

¿Notas que algún familiar está fuera de si?

Si crees que está pasando por momentos de mucho estrés o lo notas excesivamente decaído, es posible que esté teniendo problemas de salud mental. 💆🏼‍♂️

Acércate a nosotros, estamos listos para ayudarte a ti y a los que más quieres. 🍃

08/01/2021

Los trastornos depresivos son bastante comunes ¿Cómo poder identificarlos? Aquí te dejamos algunas acciones que son comunes en personas que presentan este problema. 💆🏼‍♂️

1️⃣ Aspecto triste y decaído.

2️⃣ Escaso contacto visual y pocas ganas tener cualquier tipo de actividad

3️⃣ Descuido en la higiene personal y en la alimentación

Acércate a nosotros si te sientes fuera de ti. Estamos listos para ayudarte. 🍃

06/01/2021

La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más comunes en nuestro país. Al menos el 14.3% de los mexicanos sufren de este. 🇲🇽

En la primera entrega del año de te damos 3 consejos para tratar de controlar la ansiedad. 💆🏼‍♂

Dirección

Calle Magisterio Nacional 159, Centro De Tlalpan, Tlalpan
Mexico City
14000

Página web

http://alephcentrocomunitario.com.mx/

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