Carlen Aguilar

Carlen Aguilar Chasing my dreams, doing better 💜
🧑‍🧒‍🧒Mamá de Isabella y de Camila
🪷Founder de sermujer_mx & casaraiz_mexico

Hablemos del cielo 🩵Durante años no tuve espacio para mirarlo. La vida pasaba y yo pasaba con ella.Desde que llegué a vi...
08/02/2026

Hablemos del cielo 🩵

Durante años no tuve espacio para mirarlo. La vida pasaba y yo pasaba con ella.

Desde que llegué a vivir aquí, volví a verlo. Veo el azul abierto sobre la ciudad, los amaneceres lentos, los atardeceres que no piden nada. Y no solo aquí: por donde vaya, ahí está.

El cielo no se cansa de aparecer. Y yo no me canso de asombrarme. Hermoso incluso cuando se nubla, cuando llueve, cuando se desarma en tormenta.

Tal vez por eso ahí colocamos a nuestros mu**tos… porque en el cielo están las estrellas y porque nos regala abrigo, asombro, misterio sin respuestas.

Mirarlo es recordarme que seguir viva también es detenerme, sorprenderme y admirarme de su belleza✨

-Carlen

Hoy hace cinco años que mi abuelo se fue 🕊️Un día antes de partir pude verte por videollamada. No pudimos comunicarnos c...
07/02/2026

Hoy hace cinco años que mi abuelo se fue 🕊️

Un día antes de partir pude verte por videollamada. No pudimos comunicarnos como siempre… lo sabía: no habría más tiempo.

Al día siguiente a las 13:06 horas una de mis tías me marcó para decirme que habías mu**to.

Me shockeé. No escuché nada más. Estaba sola con Isa. El mundo se quedó en silencio.… lo viví súper sola 😞

Al día siguiente, con el dolor atravesándome el pecho, tuve que ponerme a trabajar. Hice lo único que sabía hacer: seguir. El lunes me levanté, me arreglé, cerré un negocio y abrí otro. Como si trabajar fuera la única forma que encontraba para no romperme por completo.

Te lloré mil días, encerrada en el baño, en silencio, con el cuerpo doblado y el alma abierta. Y sin saberlo, te dediqué todas esas horas infinitas de trabajo. Ser Mujer lleva mucho de ti 🪷

Un día regresaste en forma de mariposa blanca. Y supe que seguías cerca. Te amo. Te extraño todos los días. Aún te lloro.

Aprendí que los duelos no siempre se resuelven: se transitan, se atraviesan, se viven una y otra vez desde distintos lugares. Y, ahora entiendo por qué a veces te recuerdo cagándome de risa sin control y otras veces llorando sin poder contenerme.

Perdí a mi abuelo gruñón, al bailador, al divertido, al de risa estruendosa, al incómodo, al gritón.

Me costó trabajo que aprendieras a abrazarme… Me acuerdo que te decía: a ver repite conmigo: “YO TAMBIÉN TE AMO” 😅 No eras duro porque no amaras, eras duro porque nadie te enseñó a demostrarlo.… pero conmigo era a huevo ajjajaja

Gracias por enseñarme que la vida se vive tal cual uno la quiere vivir. Te llevo conmigo siempre… en el trabajo, en las risas, en el llanto, en las mariposas, en todo lo que soy.

Y aquí sigo transitándote, amándote y recordándote.

-Carlen

Alguien, hace poco, me enseñó que beber vino en una copa más fina no es pretensión, es consciencia. Y es que así el vino...
24/01/2026

Alguien, hace poco, me enseñó que beber vino en una copa más fina no es pretensión, es consciencia. Y es que así el vino se queda, sabe distinto, huele profundo… es elegir cómo sostienes no solo lo que bebes, sino lo que amas.

Y recordé que una vez vi una mirada sin habitarse… una desconexión silenciosa que no se rompió, pero se enfrió… El vínculo se apagó y yo también…

El duelo sutil de una presencia, ¡qué irónico!

Creo que aquella vez no tomamos el vino en copa fina… lo bebimos en la primera que vimos… sin cuidado, sin consciencia.

-Carlen.

Decidir viajar en un par de horas fue extrañísimo, pero divertidísimo. Tenía como 17 años sin hacerlo sola 😵Abracé mucho...
19/01/2026

Decidir viajar en un par de horas fue extrañísimo, pero divertidísimo. Tenía como 17 años sin hacerlo sola 😵

Abracé mucho, me reí mucho, caminé mucho, escuché mucho. Olvidé la rutina, el caos… comí delicioso y, lo maravilloso, todo sin prisaaaaa ✌🏼

Vi a mi mejor amigo, los dos con caminos súper diferentes, pero existe la certeza de que siempre hay lugar para volvernos a sentar a hablar de cómo estamos.

Un vínculo que no compite, no exige… y es que no necesito ser productiva ni millonaria, tampoco debo contar historias para encajar… Real no todo el amor es romántico ni toda la cercanía sospechosa ☝🏼

Nos contamos el pasado y el futuro, nos cagamos de risa, me di cuenta que ya no somos tan jóvenes porque ya hablamos desde la nostalgia jajajaja 👵🏼

También nos contamos los desamores y dijimos: "seguro esto también pasará". Y es que estoy segura que tenemos una capacidad infinita de volver a amar 🫀

¡Qué bonitas las horas de este viaje exprés!

✨🌳Hoy fui al Hospital Infantil Federico Gómez.Me invitó mi maestro del Diplomado de Psicooncología, Ezequiel Martínez, e...
15/07/2025

✨🌳Hoy fui al Hospital Infantil Federico Gómez.

Me invitó mi maestro del Diplomado de Psicooncología, Ezequiel Martínez, el único psicólogo del área de Cuidados Paliativos y Calidad de Vida.

Estar ahí fue como abrir una ventana nueva dentro de mí.

En una clase conté que me daba miedo acercarme a pacientes en fases de tratamiento o terminales y que lo mío, lo que me mueve, es el diagnóstico… quizás porque es justo lo que hacemos en Ser Mujer: dar noticias, contener, traducir lo incomprensible.

Pero hoy, aunque no sé si podría trabajar con niños por lo sensibles que son sus procesos… algo sí confirmé:
🏥 Me encantaría trabajar en hospital
🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Amo trabajar con adultos y familias
🤲🏻 Me interesan los cuidadores primarios
✨ Y quiero seguir transformando lo aprendido en algo concreto para las pacientes que llegan a .

Por cierto, estoy desarrollando un protocolo para comunicar malas noticias con dignidad, y acompañar con sentido.

Esta experiencia me recordó por qué elegí estar aquí. Y por qué quiero seguir explorando todas las formas en que la psicología puede sanar.

Gracias por esta oportunidad 🫶🏼

24/06/2025

🌳✨Acompañar es estar sin tener que arreglar nada✨🌳

Aquí honramos ese amor silencioso

No es solo hacer para cumplir, es iluminar nuestro entorno amando, contribuyendo, aprendiendo, escuchando ✨🤲🏻"As far as ...
24/06/2025

No es solo hacer para cumplir, es iluminar nuestro entorno amando, contribuyendo, aprendiendo, escuchando ✨🤲🏻

"As far as we can discern, the sole purpose of human existence is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being.” Carl Jung

Carlen Aguilar 🌿

✨ Una nueva etapa… una misión que siempre vivió en aquí ✨Durante muchos años, trabajé en el mundo de la belleza: maquill...
21/06/2025

✨ Una nueva etapa… una misión que siempre vivió en aquí ✨

Durante muchos años, trabajé en el mundo de la belleza: maquillajes, rostros, pestañas, cejas, lash lifting, extensiones de pestañas, cursos de automaquillaje… pero, en realidad, lo que hacía iba mucho más allá de lo visible. Estaba ahí para dignificar a las mujeres, para recordarnos, a todas, que somos únicas, valiosas y merecedoras de sentirnos bien con nosotras mismas.

Siempre estuve en entornos femeninos: en mi familia siempre hay más mujeres que hombres, fui en escuela con enseñanza exclusiva a mujeres, cemim y beauty house, en 2021 inicié con ser mujer… y aunque hoy mi labor ha cambiado, mi propósito sigue intacto: acompañar, contener, inspirar.

Este tiempo en silencio fue necesario. Me "alejé" para volver a mí. Me dediqué a leer, a estudiar, a entrenarme… a prepararme en cuerpo y alma para lo que realmente siempre quise hacer, pero que, por distintas circunstancias, fui postergando. Hoy, después de mucho trabajo interno, estabilidad, decisiones difíciles y crecimiento profundo, me reconecto con mi verdadera misión: la psicología, la psicoterapia y la psicooncología.

Y quiero decirte algo: nunca es tarde para empezar de nuevo. Nunca es tarde para cambiar de rumbo, para escucharte, para sanar. No hay un solo camino correcto… pero hay uno que te hará sentir viva, auténtica y en paz: el tuyo.

Gracias por acompañarme, gracias por seguir aquí. Este nuevo proyecto no es solo mío… también es de mis hijas, de mi familia (mis papás y de Helena), de todas las mujeres que creen que el amor propio se construye y se merece.

Hoy quiero recordarte que el esfuerzo, la constancia, la disciplina y la fe en una misma, abren caminos hermosos. Caminos que valen la pena. Caminos que, aunque duelan a veces, te acercan cada día más a quien realmente eres.

🌿 Hoy te invito a que te levantes, te mires al espejo con amor, y recuerdes que tu historia también merece ser contada. Que tu luz es única. Y que estás a tiempo… siempre estás a tiempo.

Carlen Aguilar ✨🤲🏻

Hoy me arde el pecho y hay un n**o en la garganta que no se deshace. Extraño esa presencia que alguna vez me sostuvo. Y ...
02/05/2025

Hoy me arde el pecho y hay un n**o en la garganta que no se deshace.

Extraño esa presencia que alguna vez me sostuvo. Y es que extrañar no significa querer volver, solo es la consecuencia de una “pérdida”, es la evidencia de que un vínculo se disolvió. Justo como la raíz de un árbol que ya no tiene tierra fértil de donde sostenerse.

Me siento cayendo sola, me siento rebasada por la vida. Y es válido. Solté una historia, solté la idea de un futuro.

Y dejé ir desde la conciencia con un profundo deseo de paz porque el bienestar también merece decisiones difíciles.

A pesar del n**o en la garganta y ardor en el pecho, hoy me sostengo yo… aunque me tiemblen las manos, aunque tenga miedo y aunque quiera rendirme…

Un día, sin darme cuenta, ya no voy a querer buscarte porque yo estaré aquí, completa.

🫀CA

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