Aury Sierra

09/07/2024

Para bajar de peso
Comienza haciendo
Un pequeño esfuerzo
Cada día

05/07/2024

Bajar de peso ❤️

03/07/2024

Primero eres tú
Deja de querer ayudar a las demás personas cuando tú te encuentras frágil
Recupera tu salud, tu alma
Entonces tendrás fuerza suficiente para apoyar a más gente
Primero trabaja en ti
Eres lo más importante para que tu mundo gire en orden

Dra Aury Sierra
Salud, Vida y Nutrición

02/07/2024

¿Sabes qué son las calorías ? 😊

01/07/2024

3 claves para iniciar con energía tu día ! 🩷😃

Dra Aury Sierra
Salud, Vida y Nutrición

28/06/2024

Vacaciones, alimentación, rutinas ??? Platiquemos 😀 deja tus preguntas y saludos 👋 😘

27/06/2024

https://youtu.be/3pbYjpDmkUs?si=7SoeSn_ceIRm0ieF

Fortalecerte para lograr tu objetivoTener propósitos Identidad Resultados Trabajar en tu libertad y fortaleza

20/06/2024

Jaja Ya empezamos ? 🤪 no abusen

😅 sean prudentes

18/06/2024

“🛑 Obesidad en la actualidad y cómo manejarla”
⚠️ESTUVE EN ESTREVISTA 😃
………VE A ESCUCHARLO 👇
✅en Spotify con el Psic Fernando Bedolla,
😃 quedó increíble ! Dra Aury Sierra

https://open.spotify.com/episode/4sTq8TUSZoQNgGsHl963zQ?si=_BOQlzadS2OmNxr3QPHo0A

Adiós obesidad. Baja de peso, reduce, revierte enfermedades con conocimiento, fácil y sin cirugías.

17/06/2024

Hechos, no palabras

¿Cuantas veces te ha pasado que quieres lograr algo y no comienzas quizá por miedo a no lograrlo?

Quiero que hoy te atrevas y confíes en ti

Si quieres comenzar esa dieta, quieres comenzar esa transformación en tu salud, en tu cuerpo

Te invito a comenzar hoy sin que te sientas que tienes que ser perfecta

Sólo comienza a hacer un cambio con lo que tengas, con lo que puedas hoy

Y CREE EN TI ❤️

Te mando un abrazo grande
Dra Aury Sierra

31/05/2024

Hoy 5:30pm por radio Nicolaita de invitada platicando del tema obesidad y algunos mitos revísalo en el link para que puedas entrar 👇👇👇😃👇👇👇

https://www.facebook.com/100073495419096/posts/484682563991587/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v