Nutriologa Tracy G. Berber

25/03/2025

Agenda abierta🕐
Como en este perfil nos gusta consentirlos... ¡Volvemos con la consulta presencial y promos todo el mes de abril!🔥
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01/02/2025

Consultas nutricionales personalizadas online 📲📩
¡No necesitas pasar horas en el gimnasio para estar en forma! Pequeños cambios en tu rutina pueden hacer una gran diferencia: sube escaleras en lugar del ascensor, camina en vez de usar el auto para distancias cortas o simplemente estírate después de estar mucho tiempo sentado.

La actividad física diaria no solo mejora tu salud, sino que también aumenta tu energía, reduce el estrés y fortalece tu cuerpo.

Empieza hoy y haz de la actividad física un hábito para una vida más activa y saludable. 🧘🏽‍♀️

25/09/2024

La creatina NO suple a la proteína, este suplemento solo nos ayuda al rendimiento por los aminoácidos que contiene (muy pocos). La carne si es rica en aminoácidos que nos satisfacen por tiempo más prolongado, nos aporta una ingesta protéica importante, además de aportar ácidos grasosos necesarios, hierro y más micro nutrientes esenciales para el funcionamiento integral del cuerpo.
Comer natural es sentirse mejor ❤️🥩💪🏼

08/01/2024

¿List@s para cumplir sus propósitos? 🙌🏼2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣
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Que la nutrición, no te complique la vida 🧘🏽‍♀️

14/08/2023

Las mujeres somos cíclicas, y debemos adecuar la intensidad y tipo de ejercicio de acuerdo al día en el que nos encontramos. Conocer tu ciclo y los síntomas de tu SPM, te ayudará a sacar el máximo provecho a tu entreno.💖

10/08/2023

A los nutrís también nos gusta el pancito🫶🏼🤣

👀

31/07/2023

Antes y después 🪄
Todo resultado necesita tiempo y constancia; y cuando se trata de tu salud, la supervisión de un profesional es una prioridad👩🏻‍💻
Que la nutrición ¡no te complique la vida!
Agenda ya tu cita por DM📲
🔹Cita presencial y online.

28/07/2023

En este perfil entendemos cada cuerpo como un modelo único, con necesidades específicas🔍
NO dejes que te engañen con dietas genéricas y cuida tu salud, sin complicarte la vida 🫶🏼✅
Agenda tu cita por DM 📲
Atención presencial y online 👩🏻‍💻

26/05/2022

La gordofobia SI es un problema real.

Como pacientes, recuerden que son más que los kilos que pesan. Tienen sus batallas y el espacio médico debe ser seguro para ustedes. 👏🏼