Bengala Estudio

Bengala Estudio Bengala es un espacio para la exploración del CUERPO en su aspecto físico, mental, espiritual y creativo. Buscamos construir relaciones longevas contigo.

Más que un estudio de Yoga, Barre, Pulso y Arte, Bengala es un concepto único que entiende la experiencia del Cuerpo como una totalidad que nos permite habitar el aquí y ahora. Cada una de nuestras disciplinas parten del cuidado y preservación de la salud de TU cuerpo, ya que estamos convencidos de que es el bien esencial sobre el cual es posible construir una vida plena y abundante. Bengala se concibe como un espacio de convivencia, respeto y solidaridad, todo a través de la creación de vínculos armónicos con todos los que lo vivimos. Queremos caminar contigo en el tiempo.... ¡Ven a Bengala!

Súmate a la primera experiencia Bengala de este nuevo ciclo. Quedan muy pocos lugares 🌟🌟🌟
09/01/2026

Súmate a la primera experiencia Bengala de este nuevo ciclo. Quedan muy pocos lugares 🌟🌟🌟

Así iniciamos el 2026 en Bengala! Nos vemos en clase!!! 🌟🌟🌟
04/01/2026

Así iniciamos el 2026 en Bengala! Nos vemos en clase!!! 🌟🌟🌟

Camino al centro, es una invitación para ti, para comenzar el 2026 recuperando el balance, la salud, el foco; y desde ah...
03/01/2026

Camino al centro, es una invitación para ti, para comenzar el 2026 recuperando el balance, la salud, el foco; y desde ahí, proyectar un nuevo ciclo en donde, a través de tu cuerpo, pensamiento y corazón, tengas el mejor de los años!!!

¿Por qué Centro? Centro=CORE

Un CORE fuerte: protege tus órganos, mejora tu estabilidad, ayuda a evitar lesiones, mejora tu postura, evita el dolor de espalda y rigidez. Es decir: PURA SALUD.

15 prácticas para tu flexibilidad, fortaleza y tonificación
(Bikram Yoga, Hot Dharma, Hot Pilates y Hot Core Barre)
27 días de nuevas posibilidades para organizarte
1 nuevo y rejuvenecido TU!

Además:
1 Sesión de cierre con cuencos tibetanos
15 Detox shots al terminar tu clase
1 Botella de agua y 15 refills de agua alcalina

CUPO MUY LIMITADO

Querida comunidad Bengala,Que este 2026 llegue a ustedes con salud, abundancia, amor y una creatividad siempre renovada....
24/12/2025

Querida comunidad Bengala,

Que este 2026 llegue a ustedes con salud, abundancia, amor y una creatividad siempre renovada. Que el nuevo ciclo abra caminos de conciencia, presencia y paz profunda.

Gracias por su práctica, su confianza y el cariño con el que sostienen este espacio compartido.

Feliz 2026!!!!

20/12/2025
Mañana en Bengala!!!
17/11/2025

Mañana en Bengala!!!

Este sábado en Bengala!!!!
29/10/2025

Este sábado en Bengala!!!!

Dirección

Arquimedes 183
Miguel Hidalgo
11550

Horario de Apertura

Lunes 5:30am - 4pm
6pm - 9pm
Martes 9am - 4pm
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Miércoles 5:30am - 4pm
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Jueves 5:30am - 4pm
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Viernes 5:30am - 8pm
Sábado 7:30am - 12pm
Domingo 7:30am - 12pm

Teléfono

+525568136772

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Bengala es una auténtica: Clínica del Cuerpo

Bengala es un co-wellness boutique enfocado a la investigación y profundización en el estudio del cuerpo, pensándolo como: una herramienta, un universo, un templo, un encuentro de experiencias y sensaciones.

Bengala vincula diversas disciplinas corporales que despiertan el impulso creativo y la conciencia para vivir en salud: Yoga (Bikram, Dharma, Ashtanga, Vinyasa, Kundalini), Barre, Pulso, Meditación y Arte