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Hábitos saludables con Lau

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Mexico
Miguel
Hábitos saludables con Lau

Tips y recomendaciones para llevar un estilo de vida más saludable y acercar la naturaleza a tu casa. Se parte de la comunidad más grande de Bienestar!

Alimentacion, Hidratacion, Movimiento, Meditación, Descanso y Naturaleza.

16/01/2021

INIICIA tu año con ENERGÍA!!!!!! 👍😊💪💚💫🌱🥕💦🥒🧘‍♀️🌎mañana Feria del BIENESTAR nikken !!! Vía whats up temporal, chat privado gratuito!! TIPS para arrancar el año más saludable !!! Avísame si te late te agrego al chat sin costo ! Habrá premios, rifas y sorpresas 😛😛👌😊🥳🥳 cel 33141 15 708.

20/08/2020

Yeyyyyy!! Azuri ya tiene su sistema de agua NIKKEN!! llevando salud a más familias en Ajijic ; ) agua alcalina, con minerales y libre de químicos.

15/08/2020

Mándame foto de tu filtro de agua NIKKEN y yo te digo el precio con descuento de tu repuesto!!! Saludos ;)

09/06/2020

MUNDO FUNGI!!!! fortalece sistema inmune, mas calcio que la leche, mas potasio que el jitomate !!!! Descubrelo y te encantaran !!!! sin carne

09/06/2020

HAMBURGUESA HONGO PORTOBELLO!!! ayer no alcance a compartir!! algo rapido , facil y deliciosoooooo ! con romero del huerto !!!

Pan integral hamburguesa, dip aguacate solo licuas con poco medio limon, sal y pimienta, jitomate, arugula organica me encanta!! y catsup !! podemos hacer una natura luego lo intentamos ; )

06/06/2020

LIMPIANDO EL LAGO DE CHAPALA !!! LIMPIEMOS Y CUIDEMOS nuestros espacios libres, unete proximo sabado !!!
SE PARTE DE LA COMUNIDAD NIKKEN consciente y en armonia con la naturaleza!

06/06/2020

Hoy clase de yoga gratuita!!!! Empieza tu día con movimiento y relajación !! Ayuda a oxigenar la sangre, masajear órganos y entrar en un estado de meditación y conexión con nosotros mismos! Aprender a respirar 👍😉😜👌🧘🏻‍♀️🧘‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻

04/06/2020

Estar en movimiento! uno de los habitos nos ayuda a fortalecer el sistema inmunologico! corridita estrenando ciclopista chapala !!

03/06/2020

TIPS PARA PREVENIR INSOMNIO:

Rutina breve de relajaciòn

MIsma rutina le manda señal al cerebro es hora de dormir

Misma hora de dormirse todos los dìas

Ejercicio 2 hrs antes de dormir, puede activarte

Condiciones del ambiente temperatura 15-19 grados ( como cueva oscuro, fresco)

Apaga tu cel y el WI- FI , o fuera de tu cuarto ( mi cuerpo funciona con andas electricas, interfieren con el wi-fi)

CENA 2-3 HRS ANTES

Nada de Alcohol, ci****os o cafes obviamente jajajaja

Evita la Luz azul de la compu, cel.

Colchón adecuado !!!! los de nikken son lo maximo!

Las Bacterias del intestino tienen un bioritmo!!! eso si me impacto! una flora intestinal sana esta relacionada con el buen dormir y viceversa!! y puede afectar en el sobre peso tambien el no dormir bien.

31/05/2020

AGUA VIVA !!! AGUA ALCALINA Y CON MINERALES SIN SALIR DE CASA EN ESTE COVID -19 !! Fortalece tu sistema inmune !!! Un buena hidrataciòn previene muchas enfermedades, mas energia, desintoxica!! HOT SALE PAY PAL !! https://mitiendanikkenlaumorales.com

27/05/2020

HOY 10:00 AM !!!! CONECTATE Y ENTERATE BENEFICIOS DE UNA BUENA HIDRATACION EN ESTOS DIAS DE CONTINGENCIA Y TUS $$$$$ COMO PUEDES MEJORARLAS COMPRATIENDO SALUD !!

27/05/2020

HOY A LAS 10:00 AM CONECTATE!!! ZOOM GRATUITO! En estos días de Covid-19 es importantísimo estar fuertes sistema inmune para prevenir y una BUENA HIDRATACIÓN ES BÁSICA!!! y a la vez puedes mejorar tus finanzas compartiendo salud!! alcalina

Dirección

Miguel

Página web

https://laumorales.mitiendanikken.com/

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