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El enamoramiento puede “reducir la inteligencia” de manera temporal porque el cerebro prioriza la emoción sobre el razon...
30/11/2025

El enamoramiento puede “reducir la inteligencia” de manera temporal porque el cerebro prioriza la emoción sobre el razonamiento.
Durante esta etapa aumentan sustancias como la dopamina y la oxitocina, que activan los circuitos de placer y apego, mientras disminuye la actividad de las zonas que regulan el juicio crítico, la atención y la toma de decisiones.
No es una disminución real de la capacidad intelectual, sino un cambio momentáneo en cómo el cerebro distribuye sus recursos.

28/11/2025
27/11/2025

Lo que te hace sufrir no es lo que te pasa sino lo que tú piensas (cómo interpretas) lo que te pasa.

27/11/2025

Los estudios en psicología conductual muestran que el simple acto de registrar un comportamiento aumenta la probabilidad de cambiarlo. ¿Por qué? Porque lo que antes era automático, ahora se vuelve consciente.

Anotar es una de las herramientas más poderosas, prácticas y subestimadas para ordenar la vida, cambiar hábitos y recuperar el rumbo.

Escribir no resuelve todo, pero todo empieza a resolverse cuando lo escribes.

27/11/2025

🔴 ¡Ya estamos en vivo!

Tema de hoy: Solución de problemas y conflictos.

🙋🏻‍♀️ Invitada especial:
Nos acompaña la Psicóloga Diana Garnica.

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Si estás enfrentando alguna dificultad o quieres mejorar tus relaciones, este tema es para ti.

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25/11/2025

La envidia es admiración que no saben admitir.

25/11/2025

Duele más aferrarse que despedirse.

Este miércoles a las 8:00 pm, nos gustaría que se uniera a nosotros en nuestra transmisión en vivo, donde discutiremos u...
24/11/2025

Este miércoles a las 8:00 pm, nos gustaría que se uniera a nosotros en nuestra transmisión en vivo, donde discutiremos un tema que puede aportar gran claridad a su vida. No olvide compartir este flyer y conectarse puntualmente. Lo esperamos.

La postura abierta del Cristo nos recuerda algo esencial: el bienestar emocional comienza cuando dejamos de pelear con l...
19/11/2025

La postura abierta del Cristo nos recuerda algo esencial: el bienestar emocional comienza cuando dejamos de pelear con la vida y aprendemos a abrir los brazos a lo que es. Aceptar no es rendirse; es el punto de partida para transformase.

Cuando una persona se resiste a lo que está viviendo, su energía emocional se fragmenta: una parte intenta avanzar y otra parte se aferra a lo que ya no puede controlar. Esa tensión interna agota y confunde. Aceptar es distinto: es observar la realidad sin maquillaje y sin lucha, para entonces decidir qué hacer con ella.

Abrir los brazos, psicológicamente, significa permitir que la experiencia nos toque sin destruirnos; significa darnos la oportunidad de sentir, comprender y, desde ahí, actuar con claridad.

La paradoja es esta: la transformación más profunda comienza justo cuando dejamos de forzarla. Cuando aceptamos, dejamos espacio para que nuestra mente se organice, para que nuestras emociones se acomoden y para que nuestra voluntad recupere su fuerza natural.

Al final, abrir los brazos no es un gesto de debilidad. Es un gesto de inteligencia emocional. Es la forma más madura de empezar de nuevo.

16/11/2025

Perdonar es un proceso. Este proceso no siempre es lineal. A veces la persona decide perdonar y aun así siente enojo o dolor. No es incoherencia; es evidencia de que el sistema emocional va más lento que las convicciones.

El proceso del perdón funciona más como una espiral que como una línea recta: te acercas al perdón, luego te alejas un poco. Avanzas, luego se activa un recuerdo o un estímulo que reabre la herida. Parece que regresaste al punto de inicio, pero en realidad estás volviendo con más experiencia y madurez.

El perdón, entonces, no se demuestra por sentir “amor o paz”, sino por seguir eligiendo no vivir desde el rencor, aun cuando el cuerpo todavía esté sensible.

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