Fisio Real

06/11/2025

También llamado ¨Síndrome del corredor¨ Se trata de una lesión muy frecuente en corredores, ya sean principiantes debido a la técnica inadecuada también puede afectar a personas que practican ciclismo, baloncesto y otros movimientos repetitivos de flexión y extensión de la rodilla.
Esta lesión se manifiesta con un dolor muy molesto en la rodilla, que, en algunos casos, puede llegar a ser incapacitante.

En Fisio Real tenemos una propuesta de tratamiento de acuerdo a tus necesidades😉
Cada lesión y persona son diferentes❤️‍🩹
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03/11/2025

Los meniscos son cartílagos en forma de C que amortiguan las presiones en la rodilla entre un 50% y un 90%, y en conjunto actúan distribuyendo la carga, absorbiendo choques y nutriendo el cartílago articular.
El menisco ocupa el 60% del contacto del cartílago articular entre el área tibial y femoral y transmite el 50% de las fuerzas de compresión en extensión máxima y aproximadamente el 85% de la carga en flexión de 90º. El menisco también contribuye a la estabilidad de la rodilla.
Las posiciones bruscas de la rodilla en varo o valgo suelen causar desgarros meniscales

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01/11/2025

30/10/2025

¿Sabias que la fisioterapia puede ser un auxiliar en el Parkinson? 🤓
La fisioterapia es una intervención comúnmente prescrita para personas con enfermedad de Parkinson, tiene como objetivo mejorar la movilidad, el equilibrio y la coordinación para aumentar la independencia y la calidad de vida de los pacientes.

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27/10/2025

La condropatía rotuliana o síndrome femoro-patelar es la alteracion del cartílago de la rótula se expresa con dolor en la zona anterior de la rodilla alrededor de la rótula. El dolor suele ser de tipo punzante, agudo y genera sensación de que la rodilla falla al cargar. Insuficiencias musculares, como los pies valgos, desplazan la rótula lateralmente y esta desalineación puede provocar degeneraciones del cartílago.
En general cualquier desequilibrio de la cadena funcional : tobillo, rodilla, cadera, pelvis, columna puede generar cargas extrañas en la rótula.

"Tu cuerpo es tu compañero de vida. Cuidado, escúchalo y atiéndelo"🩵

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23/10/2025

Es el término médico para indicar que el acetábulo o parte cóncava de la cadera no cubre completamente la cabeza del extremo superior del fémur. Esto hace que la articulación de la cadera se disloque. La mayoría de las personas con displasia de cadera nacen con esta afección.
En los niños mayores y los adultos jóvenes, es posible que se necesite una cirugía para colocar los huesos en la posición adecuada y que el movimiento de las articulaciones sea fluido.

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20/10/2025

La luxación de la rodilla o dislocación de rodilla es una lesión que puede tener efectos adversos a largo plazo, pueden perjudicar el retorno del paciente al trabajo físico y la actividades.
Ocurre cuando los huesos que forman la rodilla están fuera de lugar, la tibia y el peroné se mueven en relación con el hueso en el muslo (fémur).
Generalmente es el resultado de:
-Accidentes automovilísticos
-Lesiones deportivas.
-Caídas.
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16/10/2025

La incidencia del pie cavo es incierta, pero puede afectar a un 25% de la población adulta. Se ha encontrado una alta prevalencia en deportistas, particularmente en mujeres, donde en un estudio representó el 30.2% de los casos en el pie derecho. Se cree que las causas pueden ser neurológicas, traumáticas o idiopáticas, siendo las afecciones neurológicas como la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth una de las causas más comunes.
La incidencia puede aumentar con la edad, pasando de un 2% a los tres años a un 7% a los 16. Podría ser mucho mayor en adultos, oscilando entre el 10.5% y el 25%.

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13/10/2025

Se estima que entre el 15% y el 20% de la población general en países como México padece esta condición. En adultos, la prevalencia del pie plano flexible es de aproximadamente el 13.6%. Es más común en niños, ya que es normal tener pie plano hasta alrededor de los 5-7 años, momento en que los arcos suelen desarrollarse. Factores como la obesidad, la genética y ciertas lesiones pueden aumentar el riesgo o causar su aparición en la edad adulta.

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09/10/2025

La sacroileítis puede afectar hasta al 25% de la población adulta con dolor lumbar crónico y se estima que entre el 10% y el 25% de las personas con dolor sacroilíaco experimentan la condición.
Puede ser difícil de diagnosticar, ya que puede confundirse con otras causas de lumbalgia, que es el dolor en la parte baja de la espalda. Se la ha relacionado con un grupo de enfermedades que producen artritis inflamatoria en la columna vertebral.

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06/10/2025

Linfedema es el nombre de un tipo de inflamación. Ocurre cuando se acumula linfa en los tejidos blandos del cuerpo. La linfa es un líquido que contiene glóbulos blancos, células que defienden contra los gérmenes. Se puede acumular cuando el sistema linfático está dañado o bloqueado. Suele ocurrir en los brazos o las piernas.
Esto puede resultar muy molesto para quien lo padece pero, con los tratamientos adecuados, el 95% de los pacientes presenta mejoría, que es excelente en casi un tercio de los casos.

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02/10/2025

La metatarsalgia es una afección común, con una prevalencia del 10% en la población general y que aumenta hasta el 50%-95% en adultos mayores. Es más frecuente en mujeres y está relacionada con factores como el uso de tacones altos, deportes de impacto, sobrepeso y el uso de calzado inadecuado.

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