Nutrióloga Ana Mérida

Nutrióloga Ana Mérida Ven y descubre cómo una alimentación balanceada puede transformar tu vida. 🥗 ¡Agenda tu cita y comienza tu camino hacia una vida mas saludable! 🙌🏼🏃🏼‍♀️💚

‼️
24/11/2025

‼️

Alarma en Misantla: Aumentan casos de diabetes y obesidad en población infantil
Ivet del Rosario Sánchez Ortiz
– Especialistas en salud han encendido las alarmas ante el incremento sostenido de enfermedades crónico-degenerativas como la diabetes, la hipertensión y la obesidad en la población infantil y juvenil de la región. El Dr. José Luis Hernández Gómez, especialista en el tema, confirmó la presencia de estos padecimientos en niños de Misantla, atribuyéndolos directamente a los estilos de vida modernos.
“Actualmente el índice de la presencia de diabetes, hipertensión, obesidad y dislipidemias (colesterol y triglicéridos altos) está en alza”, declaró el galeno. “En niños se visualiza una prevalencia con mayor incidencia, creemos, por los estilos de vida que llevamos: el sedentarismo y el aumento en el consumo de alimentos y bebidas chatarra”.
**Sedentarismo y dieta: la combinación peligrosa**
El Dr. Hernández Gómez identificó dos factores principales en esta crisis de salud pública. Por un lado, la mala alimentación, caracterizada por el consumo de “alimentos de comida rápida con una alta carga de glucosa y grasas”. Por el otro, un estilo de vida marcadamente sedentario.
“La mayoría de los niños, su pasatiempo es el celular, tablet, televisión etc. Son niños que no caminan, que están acostados, comiendo y viendo el celular”, explicó. “Los medios digitales han venido a ser una obsesión para la juventud y para los niños, lo que genera estrés, ansiedad y, consecuentemente, un mayor consumo de alimentos chatarra”.
**Una responsabilidad compartida
Frente a este panorama, el especialista hizo un llamado a la corresponsabilidad. “Yo creo que es responsabilidad de todos: del gobierno a nivel federal, estatal, municipal, pero también de la sociedad, de los papás en casa, de los maestros en la escuela”. La solución, a su juicio, radica en un cambio profundo de hábitos, promoviendo la actividad física y una alimentación más sana.
**La solución está en lo local: un llamado a consumir lo orgánico**
Como antídoto a la comida procesada, el Dr. Hernández Gómez abogó por un retorno a los alimentos naturales y regionales. “Lo primordial sería consumir lo orgánico, lo regional”, afirmó, evocando los hábitos más saludables de décadas pasadas.
El médico puso como ejemplo el consumo de gallina de rancho frente al pollo de granja. “El caldo de gallina de rancho es un alimento orgánico… [El pollo de granja] es blandito, pero sabemos que contiene muchos [elementos] para su crecimiento. Todo eso que al animal le dan para crecer de manera rápida, indirectamente nosotros lo estamos consumiendo, y eso es lo que nos está generando problemas de salud”.
La conclusión del especialista es clara: combatir esta epidemia requiere un esfuerzo colectivo para fomentar una cultura de alimentación saludable y actividad física desde la infancia, priorizando los productos locales y orgánicos sobre los ultra procesados.

18/11/2025

Feliz cumpleaños a nuentra compañera Nutrióloga Ana Mérida

Las tradiciones nos unen, nos llenan de recuerdo y sabores. 🏵️🤍✨Y cuando aprendemos a disfrutarlas con equilibrio, se vu...
31/10/2025

Las tradiciones nos unen, nos llenan de recuerdo y sabores. 🏵️🤍✨
Y cuando aprendemos a disfrutarlas con equilibrio, se vuelven aún más bonitas. 💀☕️

Así cerramos nuestro segundo aniversario.🤍✨El dia de hoy entregamos la creatina a nuestra ganadora. 💪🏼 🥳 Vanessa Landa F...
26/10/2025

Así cerramos nuestro segundo aniversario.🤍✨

El dia de hoy entregamos la creatina a nuestra ganadora. 💪🏼 🥳 Vanessa Landa Flores

Gracias a todos por participar y sus bonitos mensajes de felicitación. 🫶🏻🥰

26/10/2025

🩷🩷🩷🩷

¡Ya tenemos ganadora! 🥳🎉 Felicidades a Vanessa Landa Flores por llevarse la creatina. 💪🏼✨Gracias a todos los que partici...
26/10/2025

¡Ya tenemos ganadora! 🥳🎉

Felicidades a Vanessa Landa Flores por llevarse la creatina. 💪🏼✨
Gracias a todos los que participaron, por todo el cariño y recomendaciones durante estos 2 años. 💚

25/10/2025

Han sido dos años de muchas historias, cambios, aprendizajes y sobre todo de acompañar a tantas personas en mejorar su alimentación y su salud. 🤍

Gracias a cada paciente que ha confiado en mí, a quienes me han recomendado y a quienes siguen creciendo conmigo. ✨🫶🏻

¡Feliz día del médico! 💙🩺Y quiero reconocer a quienes dedican su tiempo, conocimiento y corazón a cuidar la salud de tan...
23/10/2025

¡Feliz día del médico! 💙🩺
Y quiero reconocer a quienes dedican su tiempo, conocimiento y corazón a cuidar la salud de tantas personas.

Cada consejo médico y cada cambio en los hábitos se suman para construir salud. 🤍✨
Gracias por ser parte de este trabajo en equipo que transforma vidas. 🫶🏻👩🏻‍⚕️

🤌🏻
23/10/2025

🤌🏻

Feliz día, Médicos. 💚🧑‍⚕️💉🩺🥼

Últimos días de promoción‼️Análisis de composición corporal en $99. 🥳✅ Conoce tu % de grasa, músculo, % de agua, glucosa...
21/10/2025

Últimos días de promoción‼️

Análisis de composición corporal en $99. 🥳

✅ Conoce tu % de grasa, músculo, % de agua, glucosa capilar, presión arterial y más para evaluar tu progreso y mejorar tu salud. 🤍

Agenda tu análisis y participa en la rifa de una creatina. 💪🏼🎁

¡PROMO CHIPS DE CAMOTE! 🍠😍Nuestras chips horneadas son:✅ Crujientes, ligeras y ricas en fibra✅ 100% naturales✅ Sin conse...
14/10/2025

¡PROMO CHIPS DE CAMOTE! 🍠😍

Nuestras chips horneadas son:
✅ Crujientes, ligeras y ricas en fibra
✅ 100% naturales
✅ Sin conservadores

Precio de promoción:
- 1 bolsita $25
- PAQUETE DE 3 x $60 ‼️

📍Disponibles en el consultorio.
📲 Mándame mensajito y aparta las tuyas antes de que se acaben. 😋

¡Citas disponibles! 💪🏼
13/10/2025

¡Citas disponibles! 💪🏼

¡Estamos de aniversario! 🥳✨

Este 25 OCTUBRE nuestra colaboradora la Nutrióloga Ana Mérida, hace extensiva la invitación para celebrar nuestro 2do aniversario, dónde habrá promociones y regalos. 🎁

🔥Promo especial de aniversario:
✅Análisis de composición corporal por $99.
Además, al realizar tu medición participas en la rifa de una CREATINA Birdman. 💪🏼

¡Aprovecha la promoción! Válida hasta el 24 de octubre.

📲 Agenda tu cita 235 106 6635
📍 Sebastián Lerdo de Tejada #145 colonia centro.

Dirección

Sebastián Lerdo De Tejada #145
Misantla
93820

Teléfono

+522351066635

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Ana Mérida publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Nutrióloga Ana Mérida:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría