26/10/2025
Las distorsiones cogntivas son patrones de pensamiento irracionales, las cuáles influyen en nuestra conducta y forma de pensar, nos llevan a percibir situaciones irreales.🤔
Identificarlas es el primer paso ‼️
¿Quieres saber cuáles tienes para poder infetificarlas y trabajarlas?
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Psicología clínica y Psicoterapia Cognitivo Conductual 🤍