01/03/2025
josemgrande
🌟 “¿Sabías que entrenar glúteos TODOS los días puede sabotear tus resultados?
🔬 La ciencia lo explica:
➜ Exceso de ejercicio ↑ cortisol (¡la hormona que rompe músculo y acumula grasa!).
➜ Sin descanso, tu cuerpo no puede construir... solo sobrevivir.
🌊 La verdad incómoda:
“Si sientes que ‘nada funciona’, no es falta de esfuerzo… es exceso de caos. La naturaleza no fuerza, fluye.”
✨ La solución está aquí:
“¿Lista para transformar ese ciclo?
👇 Envía ‘ASESORÍA´
✓ El plan para que glúteos y mente trabajen en equipo, no en guerra.
💬 “No estás sola en esto. Hagamos que la energía trabaje PARA ti, no contra ti 🌸”
📌
