22/12/2025
🍽️🎄 Las cenas navideñas suelen ser deliciosas, pero también más pesadas de lo habitual. Durante estas fechas aumenta el consumo de grasas, azúcares, alcohol y sodio, lo que puede afectar directamente tu metabolismo.
⚠️ Estos excesos pueden reflejarse en niveles elevados de glucosa, colesterol y triglicéridos, además de sobrecargar al hígado y alterar tu energía diaria.
Realizarte estudios después de las fiestas te permite conocer cómo respondió tu cuerpo y tomar decisiones a tiempo para iniciar el año cuidando tu salud. 🧪