Holistic Center.

16/12/2025

Diciembre no siempre es alegría. Para muchas personas, este mes remueve duelos, cambios, cansancio emocional y expectativas no cumplidas.
Como tanatóloga y especialista en gestión emocional, te acompaño a transitar estos procesos con herramientas basadas en evidencia y un abordaje respetuoso de tus emociones.
✨ Si este cierre de año te está pesando, no tienes que vivirlo sola/o.
Agenda tu sesión y trabajemos juntas/os tu .
Holistic Center- Av. Las Granjas #711 Col. La Salle.
8661016933

26/11/2025

¿La acupuntura duele? La respuesta es: casi nunca.

Muchas personas se sorprenden al descubrir que la acupuntura no duele. Las agujas son extremadamente finas —más delgadas que un cabello— y están diseñadas para atravesar la piel sin generar daño tisular significativo.

Desde la neurofisiología se sabe que:

Las agujas activan mecanorreceptores y fibras sensoriales de bajo umbral, lo que produce sensaciones como calor, hormigueo o ligera presión, pero no dolor punzante.

Al no estimular fibras nerviosas relacionadas con dolor agudo, la mayoría de los pacientes experimenta relajación casi inmediata.

La inserción también activa el sistema nervioso parasimpático, favoreciendo un estado de calma.

En términos simples:
✨ La acupuntura no es dolorosa; es una experiencia suave que ayuda al cuerpo a regularse y sanar. Holistic Center- 8661016933- Nos ubicamos en Av. las Granjas #711 Col. la Salle.

26/11/2025

Acupuntura y Estrés: ¿Qué dice la ciencia?

El estrés activa de forma constante el sistema nervioso simpático (modo alerta), elevando cortisol, tensión muscular y ansiedad.
Diversas investigaciones han demostrado que la acupuntura modula la actividad del sistema nervioso autónomo, favoreciendo la activación del sistema nervioso parasimpático, responsable del descanso, la calma y la regulación emocional.

Estudios neurofisiológicos señalan que la estimulación de puntos específicos:

Reduce niveles de cortisol.

Regula la frecuencia cardiaca.

Disminuye la hiperactivación de la amígdala (centro del estrés).

Mejora la calidad del sueño y la sensación de bienestar.

En sesiones regulares, la acupuntura ayuda a equilibrar las respuestas del cuerpo ante el estrés, promoviendo una regulación emocional más estable y saludable.

Holistic Center- Av. Las Granjas #711 Col. La Salle.
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19/11/2025

La transformación nace de la acción constante♡
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14/11/2025

El cuerpo habla cuando la emoción pesa.
La acupuntura calma, la terapia emocional libera.
El resultado: una mente más clara, un corazón más ligero y un cuerpo que vuelve a su ritmo natural.
Holistic Center- Av. Las Granjas #711 Col la Salle.
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03/11/2025

28/10/2025

!Eres lo que haces! 🫰🏻

26/10/2025

Gracias 🤍🙏🏻

05/10/2025

La disciplina no es cuestión de ganas, es cuestión de hábitos. Aquí te dejo tres tips para fortalecer tu disciplina:
1. Hazlo, aunque no tengas motivación.
2. Empieza con pequeños pasos, pero hazlo todos los días.
3. Recuerda: lo incomodo de hoy es el éxito de mañana.
La disciplina es enseñarle a tu mente que si debe de hacerse, se hace.

29/09/2025

Integridad emocional♡

26/07/2025

💫!No es magia, es medicina tradicional china con miles de años de respaldo!.
La acupuntura es una alternativa natural que estimula tu cuerpo para autoregularse, sin efectos secundarios.
Si quieres empezar un camino más natural y sostenible, agenda tu consulta.
📲 866 101 6933
🌍Av. Las Granjas #711 Col. La Salle.