Abélica de León

Abélica de León ¡Bienvenidos a nuestro consultorio psicológico. Tu bienestar emocional es nuestra prioridad! 🧠💜👩🏻‍⚕️
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En ELEVA nos interesa el crecimiento humano, somos una empresa comprometida con las personas que desean mejorar o hacer cambios en su vida que muchas de las veces impiden avanzar. Nos interesa el bienestar de nuestros clientes y es por eso que siempre diseñamos entrenamientos exclusivos. !Nos interesa ELEVAR TU BIENESTAR!

Estoy buscando a alguien con experiencia en instalación de tablaroca para diseños o remodelaciones de oficina (muros, pl...
24/10/2025

Estoy buscando a alguien con experiencia en instalación de tablaroca para diseños o remodelaciones de oficina (muros, plafones, divisiones, acabados, etc.).
Si conocen a alguien confiable o tienen buenas referencias, ¡por favor mándanos su contacto o página! 🙌

💔 Cuando amar te duele más de lo que te sana…‼️‼️¿Has sentido que vives en una relación donde todo termina siendo tu cul...
24/10/2025

💔 Cuando amar te duele más de lo que te sana…‼️‼️

¿Has sentido que vives en una relación donde todo termina siendo tu culpa? 🥺
¿Te cuesta alejarte, aunque sabes que esa relación te hace daño? 💔
¿Sientes que a veces te valoran y al siguiente te hacen dudar de ti? 😶‍🌫️

A veces no es amor…❤️‍🩹💏
es manipulación emocional.😞😥

Y salir de ahí no es fácil,
porque el desgaste te hace creer que sin esa persona no puedes.

Pero recuerda algo importante:
💫 El poder está dentro de ti.
Por más difícil que parezca, tú tienes el control de tus pensamientos, tus emociones y tus decisiones.

Cuando logras mirarte con amor, empiezas a sanar.
Cuando pones límites, te recuperas.
Y cuando eliges paz, la vida se acomoda a tu favor. 🌿

✨ Ejercicio de liberación emocional

Escribe o repite estas palabras si sientes que necesitas cerrar un ciclo: 💌

Hoy me despido de lo que me hizo sentir pequeña/o,
de los silencios que dolieron más que las palabras,
y de esa versión mía que pensaba que amar era aguantar.

Me despido de la culpa que no era mía,
de la ansiedad de esperar un mensaje,
y de querer cambiar a quien no quería cambiar.

Hoy entiendo que el amor no hiere,
que quien te ama te respeta,
y que la paz vale más que cualquier historia inconclusa.

Nada te debo.
Nada me debes.
Hoy me elijo a mí. 🌸

Correr es una de mis pasiones. No lo hago para competir, sino para sentirme viva, despejar mi mente y dejar que las idea...
24/10/2025

Correr es una de mis pasiones. No lo hago para competir, sino para sentirme viva, despejar mi mente y dejar que las ideas fluyan. Cada paso me conecta conmigo misma y con todo lo que quiero crear. La mejor versión de mí siempre está en mejora continua… nunca soy la misma, cada día evoluciono un poco más. 💯💜💙🧠
Trote en cuestas de la Guadalupe ↗️💙💜

💔 A veces el dolor no se nota, se guarda.Una chica escribió que nunca se sintió vista, que vivió abuso y cuando lo contó...
23/10/2025

💔 A veces el dolor no se nota, se guarda.
Una chica escribió que nunca se sintió vista, que vivió abuso y cuando lo contó, su mamá solo preguntó: “¿Por qué no me lo dijiste?”, pero nunca “¿cómo te sentiste?”.
Días después, decidió quitarse la vida.

Historias así nos recuerdan que la salud mental importa y que hay heridas invisibles que nadie ve, pero duelen todos los días.

✨ En Eleva Consultorio Psicológico queremos que sepas que no estás solo.
Si atraviesas un momento difícil, te ayudaremos a recibir apoyo psicológico, aun si hoy no cuentas con los recursos para cubrir la terapia.
Buscaremos la manera de acompañarte. 🌿

💜 Sanar es posible. Hablar también es un acto de valentía.

Hoy tuvimos una jornada de capacitación en CORVEL Food Trailers, enfocada en la implementación del Protocolo de Actuació...
22/10/2025

Hoy tuvimos una jornada de capacitación en CORVEL Food Trailers, enfocada en la implementación del Protocolo de Actuación para la Prevención de la Violencia Laboral, el Hostigamiento y el Acoso Sexual en los entornos de trabajo.

Fue inspirador ver el compromiso de todos los participantes y cómo, paso a paso, vamos construyendo ambientes laborales más seguros, respetuosos y humanos. 🌿

En Grupo Eleva nos especializamos en acompañar a las empresas en este proceso, desde la sensibilización hasta la implementación completa, asegurando el cumplimiento normativo con un enfoque humano y profesional.

¡Felicitamos a CORVEL Food Trailers por su compromiso en promover una cultura organizacional basada en el respeto y la prevención!
💜💙

En Grupo ELEVA somos expertos en la implantación de Protocolos de Violencia Laboral, Hostigamiento y Acoso Sexual, acomp...
18/10/2025

En Grupo ELEVA somos expertos en la implantación de Protocolos de Violencia Laboral, Hostigamiento y Acoso Sexual, acompañando a las empresas desde la planeación hasta la revisión por parte de la STPS.

Hoy felicitamos a esta organización por avanzar en sus procesos profesionales y, sobre todo, por mantener una visión humana centrada en la prevención y el respeto dentro del entorno laboral. 💼💜

17/10/2025

↗️💚

Hoy colaboramos con AFFI Asesoría Financiera y Fiscal Integral impartiendo una charla sobre actitud, ética y responsabil...
14/10/2025

Hoy colaboramos con AFFI Asesoría Financiera y Fiscal Integral impartiendo una charla sobre actitud, ética y responsabilidad en el trabajo a uno de sus clientes Turísticos de Monclova. ↗️💚

Reflexionamos sobre cómo nuestra actitud influye directamente en el ambiente laboral, en la calidad del servicio que brindamos y en el bienestar de todos los que formamos parte de una organización.

Agradezco a AFFI por confiar en ELEVA para promover el crecimiento humano dentro de sus alianzas empresariales.
Porque el desarrollo organizacional también comienza por el desarrollo personal. 💜

12/10/2025

💔 El divorcio no solo separa caminos… también sacude el corazón de los hijos.
Ellos sienten, callan, imaginan… y a veces no entienden por qué el amor cambió de forma.

🌿 Este taller es un espacio donde pueden hablar, sanar y volver a sentirse seguros.
Porque cuando un niño comprende sus emociones, vuelve a sonreír… y esa paz le dura toda la vida.

10/10/2025

✨ Hoy celebramos el valor de cuidar nuestra mente.
La salud mental no se ve, pero se siente en cada pensamiento, en cada emoción y en la forma en que enfrentamos la vida.
Recordemos que pedir ayuda no es debilidad, es un acto de amor propio.
En Grupo Eleva, creemos que cuidar la mente es elevar la vida.🌿💙

Día Mundial del cuidado de la salud mental↗️💙💜

Cumple con la normativa, mejora el entorno y cuida el bienestar de tu equipo.La salud mental laboral también es parte de...
10/10/2025

Cumple con la normativa, mejora el entorno y cuida el bienestar de tu equipo.
La salud mental laboral también es parte del liderazgo empresarial.

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