PAMS Psicología

10/09/2025

La vida es un regalo precioso, y cada día es una oportunidad para empezar de nuevo. 🔁

🌟 En el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, recordemos que la empatía y el apoyo pueden salvar vidas.
Un gesto de amabilidad, una palabra de aliento, pueden ser el puente hacia la esperanza. 🌈💖

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📍 Calle Cuauhtémoc 1509 Col. El Pueblo
📲 866 107 2256

06/09/2025

Tu vida importa, tu voz importa, tú importas. No estás solo(a) en esto. 🌟 Hay ayuda disponible y personas que quieren escucharte y apoyarte. 🫂

No tengas miedo de pedir ayuda, cada pequeño paso cuenta hacia un futuro más brillante. 💛

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02/09/2025

💡Recordemos que los niños son mini humanos aprendido a vivir.

Aunque para nosotros pueda ser insignificante por lo que lloran (un juguete, perderse su caricatura favorita, usar un vaso de otro color), para ellos es lo peor que les pudo haber pasado ☝🏽

¿Qué podemos hacer?
👂🏽 Escúchalos
🫂 Acompáñalos
🩷 Valida sus emociones
🧏🏻‍♀️ No los juzgues

👀 Recuerda que nada de lo que dicen o hacen es personal

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20/08/2025

✨ Hoy es un buen día para empezar a creer en ti ✨

Tenemos espacios disponibles para psicología clínica, agenda con tiempo ⏰ Estamos listas para ayudarte en tu proceso 🌟

Más información por mensaje o al 866 107 2256 📲

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11/08/2025

¡Estás haciendo un gran trabajo! 🌟 Buscar ayuda y trabajar en tu bienestar mental es un acto de valentía y amor propio.

La terapia es un paso importante hacia la sanación y el crecimiento. ✨
Recuerda que no estás solo(a) y que cada pequeño paso cuenta. ¡Sigue adelante y celebra tus logros! 🏆

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30/07/2025

¿Cuándo fue la última vez que te tomaste un momento para ti mismo? 🌿💆🏻‍♀️ En un mundo que va a mil por hora, es fácil perderse en la rutina y olvidarse de lo que realmente importa. 🌟

Desconectarse del mundo no es un lujo, es una necesidad. Es el momento de recargar energías, reflexionar y encontrar paz en medio del caos. 🌿💫

Así que tómate un respiro, cierra los ojos y déjate llevar por el silencio. Tu mente y cuerpo te lo agradecerán. 🌸💆🏻‍♀️

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25/07/2025

Estamos felices de anunciarles a la nueva integrante del equipo PAMS 🥳

La Psicóloga América Osoria Rangel estará disponible para atención para adultos en horario matutino ☀️
A partir de hoy pueden agendar su cita 🧠

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23/07/2025

La salud mental es tan importante como la salud física. ¡Prioriza tu bienestar emocional y mental! 🌟💆‍♀️

Tenemos espacios disponibles para psicología clínica🧠🤍

Agenda tu cita:
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16/07/2025

Tenemos promociones en el Curso de Verano 2025 ¡No se lo pueden perder! 🏖️☀️

Para hacer válidos los cupones tienes que decir que lo viste en la página 👀 pregunta por el que más te interese y te brindamos toda la información 🤍

Últimos lugares‼️

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11/07/2025

Aún tenemos inscripciones abiertas 👀✨

¡Únete a nuestra aventura de verano 2025! 🌞📚

Descubre nuevos talentos, haz amigos y crea recuerdos inolvidables en nuestro curso de verano. ¡No te pierdas la oportunidad de aprender y divertirte! 🎉

En este divertido curso podrás realizar diversas actividades como:
🖌️ Manualidades
🧑‍🍳 Cocina
🔬 Experimentos
🧘 Mindfulness
🌎 Lengua extranjera
🍿 Viernes de pijamada
🤸🏻 Activación física

Y muchas cosas más que a tu pequeño le encantarán 👦🏻👧🏻

📅 Fecha: Del 28 de Julio al 29 de Agosto
⏰ Horario: Lunes a Viernes de 9am - 1pm
📍 Lugar: PAMS Psicología 🧠 Cuauhtémoc 1509 Col. El pueblo

💲 Costos accesibles, promociones y facilidades de pago 💳

¡Cupo limitados! Inscríbete ahora y asegura tu lugar📝

Para más información envíanos DM 📥 o por nuestro Whatsapp 866 107 2256 📞

11/07/2025

Las rutinas son fundamentales para el desarrollo y bienestar de los niños 👦🏻 👧🏻

A continuación te mencionamos algunos beneficios de las rutinas en niños:

1. Seguridad y Predecibilidad: Proporcionan a los niños un sentido de seguridad y predecibilidad, lo que les ayuda a sentirse más cómodos y confiados.

2. Desarrollo de Habilidades: Ayudan a los niños a desarrollar habilidades importantes como la responsabilidad, la disciplina y la organización.

3. Mejora del Comportamiento: Pueden ayudar a reducir el comportamiento problemático en los niños, ya que les proporcionan una estructura y un sentido de límites.

4. Fomento de la Independencia: Pueden ayudar a los niños a desarrollar su independencia y autonomía, ya que les permiten aprender a realizar tareas por sí mismos.

5. Reducción del Estrés: Pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad en los niños, ya que les proporcionan un sentido de control y predecibilidad.

👀 Ejemplos de Rutinas Importantes para Niños:

1. ☀️Rutina Matutina: Establecer una rutina matutina puede ayudar a los niños a empezar el día de manera organizada y preparada.

2. 🍽️ Rutina de Comidas: Puede ayudar a los niños a desarrollar hábitos alimenticios saludables y a reducir el estrés a la hora de comer.

3. 💤 Rutina de Sueño: La rutina de sueño puede ayudar a los niños a desarrollar hábitos de sueño saludables y a mejorar la calidad del sueño.

4. 🎨 Rutina de Actividades: Puede ayudar a los niños a desarrollar habilidades importantes como la planificación y la organización.

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09/07/2025

La valentía no solo es no temerle a los fantasmas 👻 si no, también pequeños cambios en nuestras vidas que nos ayudan a sobrellevar las cosas ✨

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