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PAMS Psicología

Casa
Mexico
Monclova
PAMS Psicología

Nuestro propósito principal es brindar la salud y bienestar emocional🧠✨️

25/11/2025

Tu magia, tu imaginación y tu esencia que nunca se pierda! Estamos orgullosas de ti muchas gracias por tantos aprendizajes y que sigan las aventuras ✨

🧠 PAMS Psicología
📍 Calle Cuauhtémoc #1509 Col. El Pueblo
📲 866 107 2256

07/11/2025

Estamos muy felices de compartir que está semana nuestro pacientito tuvo su última sesión ✨ en PAMS estamos muy orgullosas de ti, eres magia 🤍

04/11/2025

💚 En PAMS Psicología te acompañamos a comprenderte, sin juicios.

Si crees que alguien necesita leer esto,
compártelo. 🍃

🧠 PAMS Psicología
📍 Cuauhtémoc 1509 Col. El Pueblo
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29/10/2025

A veces no podemos controlar lo que pasa, pero sí cómo respondemos.

🤍Aquí algunas pequeñas estrategias para aliviar la ansiedad:

1. Respira profundo y enfoca tu atención en el presente.
2. Cuestiona tus pensamientos catastróficos ("¿qué
evidencia real tengo?").
3. Haz una pausa: estira, camina o escucha música relajante.

🪷No necesitas hacerlo perfecto, solo darte
permiso para intentarlo.

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📍 Cuauhtémoc 1509 Col. El Pueblo
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28/10/2025

🧠 En PAMS Psicología trabajamos desde la Terapia
Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque que te ayuda a entender cómo tus pensamientos influyen en tus emociones y conductas. 👀

💬 Aprender a cambiar la forma en que piensas, transforma la forma en que vives.

¿Te gustaría saber si este enfoque es para ti? Te
lo contamos en las imágenes👇🏽

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23/10/2025

¿Eres psicóloga o estás en tus últimos semestres de carrera?

En PAMS estamos buscando psicóloga infantil 🤍🧸

Mándanos tu CV o etiqueta a alguien que podría interesarle para brindarles más información 👀

📍Col. El Pueblo

13/10/2025

📅 El día para empezar a cuidar tu salud mental es hoy ✨ Agenda hoy y disfruta de las promociones que tenemos para ti 🧠

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📲 866 107 2256

** Promociones válidas solo para atención psicológica para adultos, en horario matutino ⏰

10/10/2025

🌼Día Mundial de la Salud Mental🌼

Cuidar de tu salud mental es cuidar de ti mismo 💆‍♀️✨.

Hoy, 10 de octubre, recordamos la importancia de priorizar nuestro bienestar emocional y mental. La salud mental es tan importante como la física, y es fundamental tomar medidas para mantenerla saludable.

☝🏽 Practica la autocompasión y sé amable contigo mismo
🫂 Conecta con amigos y familiares
🧘‍♀️ Realiza actividades que te brinden alegría y relajación
🧠 Busca ayuda profesional cuando la necesites

¿Te gustaría saber más sobre cómo cuidar tu salud mental? Envíanos un mensaje 📥

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📲 866 107 2256

09/10/2025

🌱 Cuidar la mente es cuidar tu vida 🌸

La salud mental es tan importante como la física. ¡Cuida tu mente y florecerás! 💖 Al igual que las flores, nuestra mente necesita cuidado y atención para crecer y brillar. 🌻

¿Te has tomado un momento para cuidar tu bienestar mental hoy? 🤔

Comparte con nosotros cómo cuidas tu mente 💬.

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📲 866 107 2256

08/10/2025

💡 Si necesitas apoyo o simplemente alguien con quien hablar sobre tus pensamientos y sentimientos, estamos aquí para ti.

☝🏽Contacta con nosotros al 📲866 107 2256.

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📍 Cuauhtémoc 1509 Col. El Pueblo

01/10/2025

Hay muchas maneras de cuidar nuestra salud mental, recuerda que el autocuidado es personal y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro.

¿Qué prácticas de autocuidado te funcionan a ti? Comparte tus favoritas en los comentarios 💬

Si no estás seguro/a de lo que puedes hacer para cuidarte, aquí te dejamos estas ideas de cómo puedes empezar 👇🏽

Recuerda que ya contamos con psicóloga en horario matutino ☝🏽 agenda tu cita 📅

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10/09/2025

La vida es un regalo precioso, y cada día es una oportunidad para empezar de nuevo. 🔁

🌟 En el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, recordemos que la empatía y el apoyo pueden salvar vidas.
Un gesto de amabilidad, una palabra de aliento, pueden ser el puente hacia la esperanza. 🌈💖

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25730

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Lunes	4pm - 9pm
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