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Mentalízate Monclova

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Monclova
Mentalízate Monclova

Enfocad@s en la promoción de la salud mental desde el bienestar individual y comunitario💚

15/10/2025

Tu mente también necesita rutinas saludables 💚
Pequeños hábitos pueden hacer una gran diferencia en cómo te sientes cada día.

Empieza por cuidar tu salud mental, el resto empieza a fluir. ✨

📍 Mentalízate Monclova
Atención psicológica para todos y todas 🧠💬

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14/10/2025

Haz una pausa, reflexiona y comienza a transformar tu realidad. ✨

En Mentalízate Monclova te acompañamos en tu proceso de crecimiento personal y emocional.
Agenda tu cita y comienza a construir una versión más consciente de ti mismo. 🌿

Agenda tu cita para tu crecimiento y mejora personal. 💚

✨ Atención psicológica presencial.

💬 Escríbeme por mensaje para más información o para agendar tu primera sesión.

13/10/2025

✨ Tu autoestima también se entrena 💚
Pequeños cambios pueden transformar la forma en que te hablas, te ves y te tratas.
Empieza hoy a construir una relación más sana contigo. 🌿

📍 Atención psicológica en Mentalízate Monclova
Porque cuidar tu mente también es amor propio. 💭💚

10/10/2025

Hoy, 10 de octubre, recordamos que la salud mental no se trata de un solo día,
sino de todos esos momentos en los que eliges cuidarte, aunque nadie lo vea.

Cuidar tu salud mental también es llorar cuando lo necesitas, poner límites,
pedir ayuda, descansar, y permitirte sentir sin culpa.

Porque no hay acto más valiente que mirarte por dentro y decidir sanar. 🌿

09/10/2025

La valentía no siempre se ve como imaginamos.
A veces se ve como pedir ayuda, llorar o poner un límite. ✨

゚

03/10/2025

La autoestima implica un reconocimiento de quien eres para saber hacia donde quieres dirigirte💚✨

📍Nos ubicamos en la zona centro de Monclova.

30/09/2025

Las personas somos seres emocionales por lo que es posible que las emociones no expresadas, se manifiesten a través de nuestro sentir físico. Recuerda que somos una totalidad: cuerpo y mente 💚☝

📍Nos ubicamos en la zona centro de Monclova.

13/09/2025

No olvides que la respiración es como un ancla al momento presente, respira profundo y disfrútalo 💚🍃✨

📍Nos ubicamos en la Zona Centro de Monclova

12/09/2025

Las redes de apoyo importan mucho, ¿tu con quiénes puedes contar? ✨💚✨

📍Nos ubicamos en la Zona Centro de Monclova

12/09/2025

Recuerda que los límites también son expresión del amor propio💚☝✨

📍Nos ubicamos en la Zona Centro de Monclova

11/09/2025

Recuerda que todas tus emociones tienen algo que comunicarte, incluyendo las emociones que pueden resultar incómodas💚☝✨

📍Nos ubicamos en la Zona Centro de Monclova

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Monclova
25700

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