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Dr. Alfredo Lozano Traumatología y Ortopedia

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Dr. Alfredo Lozano Traumatología y Ortopedia

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25/11/2025

💥 Bursitis: una causa común de dolor que pocos conocen
La bursitis es la inflamación de las bursas, pequeños sacos llenos de líquido que ayudan a reducir la fricción entre huesos, tendones y músculos.
Cuando se inflaman, generan dolor, rigidez e incluso hinchazón en la zona afectada.
🦴 Zonas más afectadas:
- Hombro
- Codo
- Cadera
- Rodilla
- Talón (bursa retrocalcánea)

🔥 Causas más comunes:
- Movimientos repetitivos
- Sobrecarga al entrenar
- Golpes directos
- Calzado incorrecto (especialmente en el caso del talón)
- Artritis o problemas biomecánicos

🛠️ ¿Qué hacer si duele?
El dolor que no mejora con descanso o compresas frías puede indicar una bursitis más avanzada. Es importante acudir con un traumatólogo para un diagnóstico correcto y un tratamiento que evite complicaciones.
📅 No esperes a que el dolor empeore. Agenda tu cita y recupera tu movilidad.

$🦴❗ ¿Sufriste una fractura?Una fractura no es solo “un golpe fuerte”. Requiere atención inmediata y un tratamiento adecua...$

20/11/2025

🦴❗ ¿Sufriste una fractura?
Una fractura no es solo “un golpe fuerte”. Requiere atención inmediata y un tratamiento adecuado para evitar complicaciones como mala unión del hueso, dolor crónico o pérdida de movilidad.

Un traumatólogo es el especialista indicado para diagnosticar correctamente, inmovilizar, realizar estudios y brindar el tratamiento que garantiza una buena recuperación.

14/11/2025

No esperes a que el dolor empeore, tu cuerpo siempre avisa. Un dolor que persiste no es “normal” ni “se va a quitar solo”.
👨‍⚕️ Acudir a tiempo con un traumatólogo puede evitar lesiones mayores, acelerar tu recuperación y devolverte la movilidad que necesitas para tu día a día.
📅 Agenda tu consulta hoy mismo y cuida tu bienestar antes de que el dolor avance.

10/11/2025

🦶 ¿Qué es la Enfermedad de Freiberg? La Enfermedad de Freiberg es una afección que afecta el segundo metatarsiano del pie, uno de los huesos ubicados detrás de los dedos.
Ocurre cuando el hueso pierde parte de su irrigación sanguínea, lo que provoca un colapso o desgaste progresivo de la cabeza ósea.
Con el tiempo, puede generar dolor, inflamación, rigidez y dificultad para apoyar el pie, especialmente al caminar o hacer ejercicio.
Suele deberse a microtraumatismos, uso de calzado apretado o sobrecarga en el pie.
👨‍⚕️ Si sientes dolor persistente en la parte frontal del pie, acude a valoración.
📍 Tu salud y movilidad comienzan con una consulta a tiempo.

04/11/2025

Un juanete (hallux valgus) es una deformidad del pie que provoca la desviación del dedo gordo hacia los demás dedos, generando dolor, inflamación y dificultad para caminar.
👣 Con el tiempo, puede empeorar si no se trata a tiempo.
📍Agenda tu valoración y recibe el tratamiento adecuado para aliviar el dolor y mejorar tu pisada.

30/10/2025

¿Has notado una molestia o bulto doloroso en la parte trasera del talón?
Podría tratarse del Síndrome de Haglund, una afección causada por una protuberancia ósea en el talón que roza contra el calzado, provocando dolor, inflamación e irritación en el tendón de Aquiles.
💥 Causas comunes:
Uso frecuente de zapatos rígidos o ajustados.
Pie cavo (arco muy pronunciado).
Tendón de Aquiles tenso.

☎️Agenda tu cita y cuida la salud de tus pies con el tratamiento correcto.

23/10/2025

🩺 ¡Feliz Día del Médico!
Hoy celebramos a quienes dedican su vida a cuidar, aliviar y devolver bienestar a sus pacientes.
Gracias a todos los médicos por su vocación, compromiso y pasión por la salud.
En especial, felicito a mis colegas que día a día transforman vidas con su trabajo.

22/10/2025

Me encuentro participando en el Congreso Mexicano de Ortopedia y Traumatología 2025, que se lleva a cabo del en la ciudad de Guadalajara.

Un espacio para seguir aprendiendo, compartir conocimientos y fortalecer el compromiso con la salud y movilidad de mis pacientes.

22/10/2025

✋ ¿Hormigueo o adormecimiento en las manos? Podría ser síndrome del túnel del carpo
Este padecimiento ocurre cuando el nervio mediano se comprime al pasar por la muñeca.
Es muy común en personas que usan mucho la computadora, el celular o realizan movimientos repetitivos con las manos.
🩻 Síntomas más comunes:
✔️ Dolor o ardor en la muñeca y dedos
✔️ Hormigueo o entumecimiento (especialmente en el pulgar, índice y medio)
✔️ Debilidad al agarrar objetos
💡 Consejo: No ignores las molestias. Un diagnóstico temprano evita daños permanentes en el nervio.
📅 Agenda tu cita y recupera la movilidad y fuerza en tus manos.
👉 ¡Cuida tus articulaciones, ellas trabajan por ti todos los días!

16/10/2025

Practicar ciclismo fortalece el corazón, mejora la resistencia y es excelente para la salud en general.
Sin embargo, una caída o golpe puede provocar lesiones o fracturas si no se toman las precauciones necesarias.
✅ Usa siempre casco y equipo de protección.
✅ Revisa tu bicicleta antes de cada salida.
✅ Y si después de una caída sientes dolor, inflamación o limitación de movimiento, haz tu cita para una valoración.
Tu movilidad es lo más importante. 🚴‍♀️✨

09/10/2025

🦵 ¡Cuidado con la rotura de meniscos!
Una rotura de meniscos es una lesión frecuente en la rodilla que puede afectar tanto a deportistas como a personas que realizan movimientos bruscos o de torsión.
📍 ¿Qué causa la rotura de meniscos?
Giros o movimientos repentinos de la rodilla
Envejecimiento y desgaste natural
Golpes o caídas directas
💡 Tratamiento:
Dependiendo del tipo y grado de rotura, puede requerir desde reposo y fisioterapia hasta cirugía artroscópica para reparar el daño.
👨‍⚕️ No ignores el dolor o la rigidez en tu rodilla y agenda una cita para recibir el tratamiento adecuado.

03/10/2025

🩺 Recupera tu movilidad, mejora tu vida 💪✨
En nuestro consultorio de Traumatología y Ortopedia cuidamos de tu salud ósea y articular.
👨‍⚕️ Atendemos desde lesiones deportivas, fracturas, dolores de espalda y rodillas, hasta enfermedades como artritis o problemas de columna.
✅ Atención especializada
✅ Diagnóstico preciso
✅ Tratamientos personalizados
📅 ¡No dejes que el dolor limite tu vida! Agenda tu cita hoy mismo y da el primer paso hacia tu recuperación.
📲 Contáctanos ahora 8666346475

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