04/01/2026
“El peor consejo que me dieron cuando era niña fue: ‘cómete toda la comida para que crezcas grande y fuerte’.
Y aquí estoy ahora, aprendiendo a cuestionar creencias aprendidas que se convirtieron en pensamientos e ideas irracionales.”
Muchos de nuestros pensamientos 💭 irracionales no nacen de la nada; se construyen a partir de mensajes normalizados en la infancia y algunos se quedaron como creencias rígidas que hoy afectan nuestra relación con el cuerpo, la comida y la autoestima.
Crecer también implica desaprender lo que alguna vez creímos incuestionable.
La atención psicológica te ayuda a
🛋️🗣️✍️🧠👩🏻⚕️reconocerlas y transformarlas con amabilidad y conciencia💗😌.
[créditos a quien corresponda]