Club de Jesus Anguiano

02/10/2025

22/09/2025

📌 Invitación Especial
✨ ¡Ven a mi Club de Nutrición! ✨

📍 Dirección:
Calle Michoacán #1206
(Entre Castelar y Tepeyac, Col. Independencia)

20/09/2025

Muchas gracias Javy Confeti por tus detallitos en el recibimiento!! Nos vemos próximamente, para tomarnos otras malteaditas ☺️🙏 Pilar Arambula ❤️

26/08/2025

✨ Tu meta de salud es solo tuya ✨
Yo puedo acompañarte, guiarte y darte herramientas… pero la motivación real nace en ti.
Cada paso que das hacia una mejor composición corporal es una decisión personal que te acerca a tu mejor versión. 💪💚
Recuerda: no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo constante.

01/08/2025

💡 "Porque lo que se mide, se puede mejorar."
bit.ly/2ClDqi0

30/07/2025

Comenta “QUIERO” si estás lista(o) para empezar 💬

Escríbeme por mensaje y te ayudo con tu plan personalizado 💌

Guarda este post para cuando necesites motivación. 🔖

Etiqueta a una amiga(o) que necesita leer esto 💚

29/07/2025

"Cada día tienes dos opciones: seguir alimentándote como siempre y seguir sintiéndote igual, o empezar a nutrir tu cuerpo con amor y notar cómo todo empieza a cambiar.
La mala alimentación no solo te quita energía, también te aleja de la vida que mereces: con salud, bienestar y confianza.
No se trata de hacer dietas estrictas, se trata de elegirte, cuidarte y priorizarte.
Tu cuerpo es tu casa... ¿cómo quieres habitarla?" 🌿

27/07/2025

🛑 El domingo NO es un día libre de tu meta
Muchas personas comen súper bien de lunes a viernes, pero llega el fin de semana (¡sobre todo el domingo!) y se olvidan del plan.

🍕🍰 Taquitos, panecitos, postres, refrescos, “solo por hoy”… y así, lo que avanzaste en 5 días, se puede revertir en 1.

📉 ¿Resultado?
– No ves cambios
– Te frustras
– Sientes que “nada funciona”

📌 Pero el domingo es el día CLAVE para reforzar tu buena alimentación: ✔️ Preparar tu cuerpo para la semana
✔️ Evitar atracones
✔️ Cuidar lo que ya lograste

💚 Comer bien también es un acto de amor propio, ¡incluso en domingo!

26/07/2025

📣 ¿Quieres perder peso sin pasar hambre?
La proteína es la clave:

💪 Controla el apetito
🔥 Acelera tu metabolismo
🛡️ Protege tu músculo
🚫 Evita el rebote

Inclúyela en cada comida. ¿Quieres saber cuánta necesitas tú? Escríbeme 💚