23/03/2022
𝟏𝟎 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐣𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳𝐨́𝐧:
❤ Cuida tu peso y come bien.
❤ También incluye ácidos grasos como Omega 3, 6 y 9.
❤ Duerme bien: Duerme 8 horas diarias.
❤ Mantente activo: tu corazón necesita ejercitarse.
❤ No al estrés y la ansiedad.
❤ Cuida el colesterol y la glucosa.
❤ Controla tu presión.
❤ Prevén la diabetes.
❤ Cuidado con el alcohol.
❤ No fumes.
...Y lo más importante realiza un Diagnóstico a tiempo, esa es la clave para tener un ❤ sano.
¡Contáctanos! Somos especialistas en el cuidado de tu corazón.