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Dra Gaby Arias

Casa
Mexico
Monterrey
Dra Gaby Arias

Médico especialista en ginecología y obstetricia

12/11/2025

⚠👉Las lesiones en el cérvix se pueden prevenir… si no esperas a que sea tarde.

Con frecuencia, muchas mujeres llegan a consulta cuando ya presentan lesiones en el cuello del útero (cérvix) que podrían haberse detectado y tratado a tiempo con una revisión rutinaria.

👩‍⚕️ Las revisiones ginecológicas anuales y la prueba de Papanicolaou son esenciales para prevenir complicaciones y detectar lesiones precancerosas antes de que se conviertan en un problema grave.

🩺Te recuerdo que la prevención es la forma más poderosa de cuidar tu salud íntima.
No dejes pasar tu chequeo: una cita a tiempo puede marcar la diferencia. 😉

📅 Agenda tu revisión hoy mismo.
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👩‍⚕️Dra. Gaby Arias
Ginecología y Obstetricia
Permiso de COFEPRIS: 2319042002A00044

05/11/2025

😫⚡️El dolor menstrual intenso, también llamado dismenorrea, puede estar relacionado con condiciones como:
🔹 Endometriosis
🔹 Miomas uterinos
🔹 Enfermedad inflamatoria pélvica
🔹 O desequilibrios hormonales

🫸 No te acostumbres al dolor.
Hay tratamientos y opciones para ayudarte a vivir tu ciclo con bienestar.😉

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28/10/2025

El ultrasonido es como una ventana al desarrollo de tu bebé. 🤰
🥰No solo crea momentos llenos de emoción al ver a tu bebé, sino que también cumple una función médica importante porque permite evaluar su crecimiento, desarrollo y bienestar dentro del útero.

👍Se recomiendan al menos tres ecografías durante un embarazo sin complicaciones:
1️⃣ Primer trimestre (semana 11–14): confirma la edad gestacional y descarta embarazos múltiples o fuera del útero.
2️⃣ Segundo trimestre (semana 18–22): evalúa el desarrollo de los órganos, la placenta y el líquido amniótico.
3️⃣ Tercer trimestre (semana 32–36): controla el crecimiento, la posición del bebé y su bienestar general.

👩‍⚕️ Recuerda: cada ecografía es una oportunidad para cuidar la salud de los dos—mamá y bebé— con información confiable y acompañamiento médico.

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23/10/2025

🎉🩺¡Feliz Día del Médico!
Por las horas sin descanso, por la entrega y por cada vida que tocan con sus manos y su alma.
Gracias por tanto. 🙏

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20/10/2025

🦴La osteoporosis es una enfermedad metabólica que afecta significativamente la calidad de vida: en México, se reporta prevalencia de osteoporosis de alrededor de 17 % en mujeres y 8 % en hombres mayores de 40 años.👩‍🦳👨‍🦳

📅Este 20 de octubre, refrendamos nuestro compromiso: chequeos, nutrición, ejercicio y tratamiento cuando sea necesario.

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19/10/2025

🎗🌷Hoy no solo recordamos la importancia de la detección temprana,
sino también la fuerza de cada mujer que ha enfrentado el cáncer de mama con valentía.
Su historia inspira, enseña y nos recuerda que acompañar también es una forma de luchar. 💗

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18/10/2025

“Cuando comenzaron los cambios, pensé que algo andaba mal.
Luego entendí que mi cuerpo solo estaba entrando en una nueva etapa, y que podía aprender a sentirme bien otra vez.”

👩‍🦳Así como esta historia existen muchas otras.

🌷La menopausia no es el final de nada, es una transformación natural que merece comprensión, cuidado y apoyo.🤝
Hoy, Día Mundial de la Menopausia, celebremos a todas las mujeres que viven este proceso con fuerza y amor propio.

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09/10/2025

👍UNA BUENA ALIMENTACIÓN MARCARÁ LA DIFERENCIA 😉

Durante la menopausia, el cuerpo atraviesa cambios hormonales que pueden causar síntomas como sofocos, cansancio o cambios en el estado de ánimo.

🍎 Incluir alimentos ricos en calcio y vitamina D ayuda a fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis.
🥦 Los vegetales verdes, legumbres y granos integrales contribuyen al equilibrio hormonal y a una mejor digestión.
🐟 El pescado azul y las semillas aportan ácidos grasos saludables que mejoran la circulación y el estado de ánimo.

👩‍⚕️ En esta etapa, cuidar lo que comes es cuidar de ti. Habla con tu gine o con tu nutriólogo para encontrar un plan que se adapte a tus necesidades y estilo de vida.

💗 Alimentarte bien es una forma de acompañarte con amor en esta nueva etapa.

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02/10/2025

🧘‍♀️Salud pélvica: fortalece desde adentro

💪Los músculos del suelo pélvico cumplen un papel esencial en la salud femenina: sostienen órganos como la vejiga, el útero y el recto, y participan en funciones tan importantes como la continencia urinaria y la vida sexual.

⏳Con el paso del tiempo, los embarazos, el parto y hasta la menopausia, estos músculos pueden debilitarse. Aquí es donde los ejercicios de Kegel se convierten en grandes aliados. 🤝

👩‍⚕️ Practicarlos regularmente ayuda a prevenir incontinencia, mejorar el control pélvico y potenciar la calidad de vida.😉

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29/09/2025

👩MUJERES INCREÍBLES AYUDANDO A MÁS MUJERES 🩷😊
Mary Beatrice Kenner nunca se enriqueció con sus inventos, pero dejó un legado de innovación, resiliencia y valentía. Es un símbolo del talento oculto de muchas mujeres afroamericanas que la historia ha invisibilizado.

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