Psic.Marcela González

11/11/2025

A veces solo necesitas un espacio para detenerte, respirar y hablar de lo que llevas dentro.
Ese espacio también puede ser en línea, con la misma cercanía y acompañamiento.

💻 Agenda tu sesión de terapia individual y comienza tu proceso hoy.

10/09/2025

💛✨ Hoy recordamos que hablar puede salvar vidas.
El silencio duele, pero la escucha acompaña. A veces, un “¿cómo estás?” sincero puede abrir una puerta a la esperanza.

🌱 El suicidio no es debilidad, es un dolor profundo que merece ser visto y acompañado con amor.
Siempre hay una salida, incluso cuando parece que no la hay.

Si tú, o alguien que amas, está pasando por un momento difícil: buscar apoyo es un acto de valentía.
No estás solo/a. 🕊

📞 En México: Línea de la Vida 800 911 2000.
🌍 En otros países: busca líneas locales de apoyo.

👉 Guarda este mensaje, compártelo, y recuerda: tu vida importa.

01/07/2025

✨Ir a terapia no es un signo de debilidad,
es una forma de autocuidado.✨

Puedes estar sonriendo, trabajando y cumpliendo…
pero aún así sentir que algo duele por dentro.

✨ En consulta trabajamos desde el enfoque cognitivo-conductual: ansiedad, límites, autoestima, duelo y más.

📍Sesiones presenciales en Vista Hermosa y en línea

Escríbeme si estás list@ para empezar tu proceso 🫶

12/05/2025

Muchas veces nos enseñaron a pelear con nuestro cuerpo, en lugar de cuidarlo.🌸

Sanar la relación con tu cuerpo no es fácil, pero es posible.
No se trata de “amarte” a la fuerza, sino de empezar a mirarte con más compasión, menos juicio… y más paciencia.🫂💕

-te comparto algunos pasos para comenzar a reconectar contigo desde el respeto, la escucha y el cuidado. 🦋

Desliza y cuéntame:
¿Cuál ha sido el pensamiento más duro que has tenido hacia tu cuerpo… y cuál te gustaría cambiar?

22/04/2025

Sanar no siempre se ve bonito. 💝❤️‍🩹
A veces se ve como dejar de escribirle, llorar en silencio o elegirte aunque duela.

Pero también se siente distinto…

Menos culpa. Más claridad.
Menos reactividad. Más conciencia.
Menos necesidad de aprobación. Más amor propio.

Estas son 5 señales de que tu proceso está dando frutos.✅

No es lineal. No es rápido. Pero es real.

¿Con cuál te identificas hoy?

10/04/2025

El día de hoy , personalmente me puse a reflexionar qué tan importante es la salud física y todo lo que conlleva cuidarla.🩺

A veces creemos que ir al médico es algo sencillo,
pero la realidad es que implica mucho más que una cita y una receta.

Es exponerte, dejarte revisar, hablar de lo que sientes,
aceptar que algo no anda bien.
Es darte permiso de parar, de atenderte,
aunque estés acostumbrado a seguir, a aguantar.

Y luego viene todo lo demás🙃
los estudios, las indicaciones, los cambios de rutina,
y ese pequeño duelo de darte cuenta que tu cuerpo te está pidiendo algo distinto.

También está lo económico 💸
ese tema que casi no se habla pero pesa,
porque no solo se trata de salud, sino de si puedes o no darte el lujo de atenderte.

Cuidarse no siempre es fácil. A veces implica soltar el control,otras veces aceptar ayuda, y muchas veces, paciencia.

¿En qué momento la salud se convirtió en un privilegio y no en un derecho?😓💔

24/12/2024

20/11/2024

🌸 La verdadera fuerza de una mujer nunca se medirá por lo que enfrenta, sino por la valentía que reúne para sanar.

Cuando pones tu bienestar por encima de todo, descubres una fuerza interior que no tiene límites. 💪✨

💖 Sanar es un acto de amor propio. No estás sola en este proceso. Aquí estamos para acompañarte, escucharte y apoyarte en cada etapa.

Recuerda: TÚ ERES PRIORIDAD, HOY, MAÑANA Y SIEMPRE!!!

✅ 𝐈𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚 𝐭𝐮 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐡𝐨𝐲: 🗣️presencial / 🖥️en línea
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👩🏻‍⚕️ Psic. Marcela González
📍 Vancouver 146, Col. Vistahermosa, Mty.

18/11/2024

😰 La ansiedad es un tema que genera muchas dudas y, lamentablemente, también muchos mitos. Hoy queremos aclarar algunos de los más comunes y ofrecerte las realidades sobre este trastorno que afecta a tantas personas.

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