Apapacho Psicológico

10/02/2026

Compartir el video de la chica que fue atropellada en Av. Leones con el pretexto de querer visibilizar trastornos mentales y promover la salud mental no tiene nada de positivo, ni informativo, ni educativo.

Si en verdad queremos promover la salud mental**, estaríamos pidiendo dejar de compartir ese video, ya que solo propicia el morbo, la angustia y la violencia digital. Contenido informativo sobre salud mental hay mucho en las redes y siempre hay mejores maneras de promover el bienestar, pero esta definitivamente no lo es.

31/01/2026

Las neuronas son la base del pensamiento, la memoria y la supervivencia humana. Estudios científicos confirman que el cerebro puede generar nuevas neuronas, incluso en la adultez.
Infografía de Universum, Museo de las Ciencias👇.

24/01/2026

🫂💖☀️

Mentalízate con nosotros
https://www.mentalizarte.com/

24/01/2026

La gente buena también ha lastimado a otra gente . . .

24/01/2026

21/01/2026

Las cifras hablan, pero detrás de cada número hay una persona. 🗣️🧠

📈 Los trastornos mentales han aumentado en los últimos años, mientras los recursos siguen siendo limitados.

La salud mental no es una moda, es una necesidad de salud pública.
Informarnos es el primer paso para reducir el estigma y exigir atención digna.

💬 ¿Qué opinas de estos datos? Te leemos en comentarios.

Referencias: World Health Organization: WHO. (2025, 2 septiembre). Más de mil millones de personas viven con trastornos de ‎salud mental: urge ampliar los servicios. Organización Mundial de la Salud. https://www.who.int/es/news/item/02-09-2025-over-a-billion-people-living-with-mental-health-conditions-services-require-urgent-scale-up

Medina-Mora, M. E., Orozco, R., Rafful, C., Cordero, M., Bishai, J., Ferrari, A., Santomauro, D., Benjet, C., Borges, G., & Mantilla-Herrera, A. M. (2023). Los trastornos mentales en México 1990-2021. Resultados del estudio Global Burden of Disease 2021. Gaceta Médica de México, 159(6). https://doi.org/10.24875/gmm.23000376

17/01/2026

11/01/2026

🧠✨ ¿Malestar emocional o trastorno mental?
No es lo mismo, aunque muchas veces se confunden.

Sentirse triste, enojado o incómodo forma parte de la experiencia humana.
Pero cuando los síntomas persisten, afectan tu calidad de vida y tu funcionamiento diario, es importante evaluar si se trata de un trastorno mental.

📌 Reconocer la diferencia permite brindar la atención adecuada en el momento oportuno.
La salud mental también se cuida con información.

💬 ¿Sabías esta diferencia? Cuéntanos en los comentarios.

Referencias: World Health Organization: WHO. (2025, 30 septiembre). Trastornos mentales. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders

Rodríguez, C. H. (2024). Malestar emocional en Atención Primaria, el abordaje no medicalizado del malestar emocional en la consulta. Atención Primaria, 56(4), 102859. https://doi.org/10.1016/j.aprim.2024.102859

07/01/2026

Cada vida psíquica no se ve amenazada porque la técnica se vuelva “demasiado humana”, sino porque deja al descubierto cuánto de lo humano ya opera de forma automática. La IA muestra cómo decisiones, gustos y respuestas pueden organizarse por rutinas y mandatos externos; el riesgo clínico aparece cuando el sujeto delega el deseo, la responsabilidad y el juicio al sistema, renunciando a pensar allí donde algo de lo singular debería insistir.

🔔 Más información al +52 442 204 1099
📱 TikTok:

07/01/2026

05/01/2026

✅Si deseas retomar tus sesiones manda mensaje para programar tu cita. Aún se mantiene el mismo costo a pacientes que desean retomar su proceso.✨🪴

05/01/2026

A veces, quien parece estar bien por fuera, por dentro está viviendo una batalla que no se ve. 🧠 💭⚡️

Fomentar la empatía y abrir conversaciones sobre la depresión es una manera de acompañar, escuchar y cuidar a quienes nos rodean. 🫶🏽

Si conoces a alguien que podría necesitar apoyo, ayúdale a saber que no está sola ni solo. En la Línea de la Vida 800 911 2000, encontrará orientación psicológica gratuita y confidencial. 📞