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Dra. Anabel Sandoval

Casa
Mexico
Monterrey
Dra. Anabel Sandoval

Especialista en enfermedades de oídos, nariz y garganta. Con enfoque especial en el oído, incluyen

Con enfoque especial en el oído, incluyendo audición y equilibrio. ¡A tu servicio!

01/04/2026

💡 Mejora tu calidad de vida cuidando tu nariz, garganta y oídos

Pequeños hábitos diarios pueden mejorar tu bienestar general:

-Nariz: Lavados nasales con suero reducen infecciones.
-Garganta: Gárgaras con solución salina alivian molestias.
-Oídos: Evita objetos en el oído y protege tu audición de ruidos intensos.

🗓️ Consulta con un especialista para más consejos y tratamiento adecuado.

🧑🏻‍⚕️ Dra. Anabel Sandoval de la Fuente
⚕️ Otorrinolaringología
📗 Cédula Profesional: 7073559
📕 Cédula de Especialidad: 10086342
📘 COFEPRIS: 2319012002A00297
📲 813 053 0515
💻 https://www.findoctor.com.mx/doctores/anabel-sandoval-de-la-fuente

30/03/2026

🎤 Roncar no es "solo ruido": efectos en tu salud y tu vida

El ronquido frecuente puede ser una señal de apnea obstructiva del sueño (AOS), que interrumpe la respiración durante el sueño.
Esto afecta tu energía, concentración y calidad de vida. Además, puede aumentar el riesgo de accidentes, depresión y enfermedades graves como hipertensión y diabetes.

Tratamientos eficaces:
-CPAP
-Dispositivos de avance mandibular
-Pérdida de peso

🗓️ Consulta con un especialista si tienes ronquidos frecuentes o problemas para descansar.

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25/03/2026

🌸 Alergias nasales: cómo aliviar la congestión y respirar mejor en temporada de polen

La congestión nasal por polen se debe a la inflamación alérgica. El alivio más efectivo incluye evitar el polen, realizar lavados nasales y usar medicación adecuada, comenzando antes del pico de la temporada.

Tratamientos recomendados:
-Corticoides nasales: Reducen la inflamación.
-Antihistamínicos: Controlan estornudos y picor.
-Lavados nasales: Reducen el contacto con el alérgeno.

🗓️ Agenda tu consulta hoy mismo
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23/03/2026

🧑‍⚕️ La limpieza de oídos es importante, pero hacerlo incorrectamente puede dañar tu salud auditiva.

El cerumen protege el oído, pero limpiarlo en exceso puede causar infecciones o bloquear el conducto auditivo. Es importante mantener una buena higiene vocal y evitar el uso de objetos como cotonetes o clips. Si sientes molestias o disminución auditiva, es mejor acudir a un profesional.

🗓️ Consulta con un especialista si tienes molestias.
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20/03/2026

¿Sientes que tu audición está cambiando? 👂

🔊Si necesitas subir más el volumen, te cuesta entender conversaciones o escuchas sonidos apagados, podría ser una señal de que algo está pasando con tu audición.

Detectarlo a tiempo puede hacer una gran diferencia 🩺

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📍 Centro de Especialidades Médicas, Consultorio 128. Lic. Jose Benitez 2704, Col. Obispado, 64060 Monterrey, N.L.
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18/03/2026

🎤 Recupera tu voz: consejos para mejorar la salud vocal y evitar problemas
Cuidar la voz es fundamental, tanto para profesionales como para cualquier persona. Ya sea que seas docente, cantante o locutor, o simplemente quieras evitar disfonías y mejorar tu calidad de vida, existen hábitos que realmente ayudan a cuidar tu salud vocal.
Consejos útiles para mejorar la voz:

1. Higiene vocal: Hidratación constante, evitar gritar, mantener un ambiente libre de irritantes como el humo o el polvo.
2. Ejercicios de voz: Respiración, resonancia, proyección y técnicas de calentamiento y enfriamiento vocal.
3. Pausas vocales: Hacer descansos frecuentes si trabajas con tu voz todo el día, evitando llegar a la afonía.

🗓️ Recupera tu voz y mejora tu calidad de vida. Consulta con un especialista.

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16/03/2026

🧠 Vértigo: un problema común que afecta tu bienestar.

El vértigo es una sensación de giro que puede afectar tu vida diaria. Reconocerlo a tiempo es clave para recibir tratamiento efectivo y mejorar tu calidad de vida. Los síntomas pueden incluir náuseas, inestabilidad y visión doble. El tratamiento varía desde maniobras físicas hasta rehabilitación vestibular.

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11/03/2026

😴 La apnea del sueño afecta tu descanso y salud.

La apnea obstructiva del sueño (AOS) bloquea la respiración durante el sueño, afectando tu descanso y bienestar. Este trastorno puede causar ronquidos fuertes, pausas respiratorias y somnolencia excesiva durante el día. Además, aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas.

🗓️ No ignores los síntomas, consulta a un especialista

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09/03/2026

🦻 El dolor de oído puede ser más grave de lo que piensas: descubre por qué

Aquí te dejamos algunos síntomas clave para que puedas identificar qué podría estar pasando:

-Otitis externa (“oído de nadador”): Dolor al tocar o tirar del pabellón, picor, secreción.
-Otitis media aguda: Dolor profundo, a veces fiebre, sensación de oído tapado.
-Tapón de cera o irritación leve: Dolor, presión, algo de sordera.
-Lesiones traumáticas leves: Laceraciones pequeñas, abrasiones, dolor localizado.

🗓️ Escuchar a tu cuerpo también es cuidarte. Agenda tu consulta.
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05/03/2026

👂 Limpiar el oído no es tan simple como parece.

El problema es que el cerumen no siempre está donde crees… y empujarlo puede causar tapones, dolor, inflamación o incluso afectar tu audición. 🚫🦻

No todos los oídos necesitan limpieza y no todos se limpian igual. Primero hay que ver qué hay dentro, dónde está el cerumen y qué tan profundo se encuentra. 🔍

En el consultorio utilizamos técnicas seguras y especializadas para hacerlo correctamente. ✔️

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04/03/2026

Sangrar de la nariz con frecuencia 👃🩸, especialmente sin golpes claros o durante la noche, no debe normalizarse.
La resequedad, vasos frágiles o irritación constante pueden provocar estos episodios repetidos.

📚 La American Academy of Otolaryngology–Head and Neck Surgery señala la cauterización como uno de los tratamientos más efectivos en casos de epistaxis recurrente.

🗓️Si el sangrado se repite, es momento de revisarlo y tratar la causa. Agenda tu cita.

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03/03/2026

🌀 ¿Sientes que todo se mueve?

El vértigo puede generar mucha incertidumbre, haciendo que te dé miedo levantarte, manejar o salir solo.

No ignores los síntomas. El vértigo tiene causas reales, muchas veces relacionadas con la función del equilibrio en el oído interno

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