Psic. Leopoldo V. Meneses

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Monterrey
Psic. Leopoldo V. Meneses

Psicoterapia en linea y presencial en la ciudad de Monterrey, mi pasión es la busqueda y creacion de soluciones.

30/01/2026

Constantemente escuchamos que para ser mejores debemos primero conocernos a nosotros mismos. Pero esto tiene sus aristas, sobre todo cuando nos topamos con nuestra naturaleza cambiante.

30/01/2026

Entender de dónde venimos puede ser un acto de piedad.

Quedarnos ahí, no.

La infancia explica muchas cosas, pero no puede cargar con la responsabilidad de nuestra vida adulta.

Si todo lo que somos se lo dejamos al pasado, el presente queda sin dueño.

La terapia no es salvar al niño una y otra vez.
Es ayudar al adulto a hacerse cargo de lo que hoy mantiene su situación… y cambiarlo.

28/01/2026

Cuando nos enfrentamos a una situación naturalmente lo primero que intentamos es comprenderla, pero esto se puede volver una trampa si lo que necesitamos es cambiarla.

13/01/2026

La depresión muchas veces no se ve, pero se vive en silencio.

Escuchar —de verdad— y atrevernos a decir no puedo puede marcar la diferencia.

05/01/2026

A veces no es que no puedas perdonar.
Es que estás intentando absolver y lo haces para evitar algo más difícil.

Reconocer el daño.
Asumir la responsabilidad.
Aceptar las consecuencias.

El perdón puede llegar sólo después…
o puede no llegar.

Y aun así, es posible seguir adelante.

No todo cierre se llama perdón.
Y no toda paz necesita absoluciones.

🙌🏻❤️

31/12/2025

Este es el rostro de un psicólogo muy feliz y agradecido…

Feliz y agradecido con todas las personas que han depositado en mis manos una cosa invaluable, su confianza.

Si eres una de ellas no sólo te agradezco por esto, también por todo el esfuerzo que le has puesto a tu proceso y muchas felicidades por todos los logros, como siempre te digo, son sólo tuyos, este espacio no es más que una parada en la que nos encargamos de reajustar la brújula, pero eres tú y nadie más quien recorre el camino.

Sigamos creciendo juntos el siguiente año. ☺️

Felicidades. 🍾🎉🥂🥳

30/12/2025

A veces el problema no es la meta, sino la obligación de hacer una y cumplirla en un plazo forzoso.

¿Y si este año solo te acercas caminando a lo que en verdad quieres?

17/12/2025

Las reuniones familiares pueden ser difíciles en esta época del año…

Muchas veces es porque se siente que vas a un interrogatorio policial.

Y sentimos que debemos fingir que todo está perfecto.

Tal vez se nos olvidó por qué era tan importante acompañarnos en una época del año tan fría, tan oscura.

15/12/2025

Cerrar “bien” el año se puede sentir como una obligación…

Una que no es real, porque se basa en la ilusión de que el tiempo tiene plazos

El tiempo no se detiene y en realidad, cada día cerramos años, ciclos…

Seguir a tu ritmo y con piedad, paradójicamente, puede ser la mejor idea para no quedarse atrás.

🧠❤️

02/12/2025

Diciembre se puede sentir más como un examen emocional que como una celebración.
Y no, no tienes que “estar en modo navideño” para estar bien.

Si este mes llega con cansancio, poca energía o cero espíritu festivo, no significa que estas mal ni “fuera de lugar”.

Significa que eres humano.

La autenticidad también es un regalo.
Y darte permiso de vivir estas fechas a tu manera —con ruido, en silencio, con gente, contigo— puede ser el mayor acto de autocuidado del año.

Tú ¿como quieres vivir este diciembre?

🧠❤️

14/10/2025

El cambio climático es real y está aquí, y es normal que a veces nos genere angustia.

En medio de todo lo que estamos viviendo, es importante también cuidar nuestra salud mental.

Aquí te dejo algunas ideas que pueden ayudarte a hacerlo.

Si conoces otras acciones que te sirvan, compártelas en los comentarios.

❤️

10/10/2025

Nos han dicho que las heridas del cuerpo merecen atención, que las de la mente se curan sólo con voluntad, hoy es un buen día para recordar que no es así…

Que nuestra mente y alma pueden necesitar ayuda, que no tenemos que poder con todo.

Dirección

Prolongación Agrónomos 303b, Colonia Tecnológico
Monterrey
64700

Página web

https://leopoldopsicoterapia.com/

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