Brenda Medina YOGA

Casa
Mexico
Monterrey
Brenda Medina YOGA

Yoga, clases, tutoriales, motivación para llevar una vida más saludable en cuerpo, mente y espíritu

Practica conmigo desde mi canal de Youtube ---> Brenda Medina Yoga

12/02/2026

💌Será un honor coincidir y recibir muchas florecitas 🌸🌼🌺🌹 en cada respiración , en cada movimiento 🧘🏻‍♀️.

Únete gratis “al espacio sideral 💫
¡Nos vemos el sábado!🥰

Pd . La clase se quedará grabada en mi canal de YouTube ❣️”Brenda Medina Yoga”

04/02/2026

Todo comenzó buscando respuestas , calma y mucha paz que con mucho trabajo he logrado vivir con más CLARIDAD Y SOBRE TODO AMOR 🤍✨.

Tengo un canal de YouTube ❣️que nació como servicio social y deseo que así siga 🙏🏼, por ahí encontrarás muchas cositas creadas con mucho amor 🤍, esta semana publiqué dos videos para quienes vivimos un ab**to donde siempre queda un espacio de muchas preguntas sin respuestas .

Espero que mi experiencia y la meditación✨que te comparto te ayude a seguir viendo a mujer llena de amor desde su vulnerabilidad❤️‍🩹 .

Encuentrame como “Brenda Medina Yoga”🎥 y compártela a quien creas le ayude🥰.
Con amor…
B🤍

30/01/2026

Espero te sirva el tip del 🔺¡lo lograrás con la constancia ! 🙌🏻

29/01/2026

Permítete ConSentirte 🥰y deja que , el más divino Mar Cortes 🐚, 🧚🏼 y yo 🙋🏻‍♀️ te acompañemos a vivir unos días que te aseguro pueden ser un parteaguas a un cambio más amoroso, ligero y coherente con tu autenticidad 🧘🏻‍♀️.

¿Cuándo?
13-16 de Mayo 🌊 así que hay tiempo de que reserves a tus facilidades y hacerlo posible ✨

¡Este retiro tiene cupo limitado ! Así que si quieres información escribe “ YO “ y te mando los detalles 🙌🏻.

¡Será increíble como siempre vivir estos días juntas! 💞
B

26/01/2026

A estas alturas con que no me vuelva loca y poseída por la niebla mental 🤯, vivir con energía 💫 y con calma 🤪¡uff! ¿Quien más se mueve por salud mental? 🥰.

Así andamos en la nueva E.R.A🪐
Un cocktail de Yoga🧘🏻‍♀️, meditación 🙏🏼, fuerza & Hitt 🙌🏻 de 30 min ¡y triunfamos!

20/01/2026

Estoy muy emocionada de darte esta noticia …¡Este año nos volver a ir a Bali 🌿🌺😊! Con la colaboración de .travel volvemos a CreeSer, conoceremos, exploraremos y viviremos experiencias holisticas 🧘🏻‍♀️nuevas , nuevos lugares 🪲pero siempre con la misma intención vivir una experiencia inolvidable que sólo Bali te puede dar, paz en el caos🪽, aventura en la calma ✨, belleza y una energía que los balineses dibujan en cada rinconcito🌺🌿.

Mañana daré un live y te contaré TODO los detalles para vivir esta experiencia solo para mujeres 🥰que tendrá un cupo limitado .

Únete al canal de difusión “espacio sideral✨” (que está arriba en la descripción ) 👆🏻ahí te daré el acceso a live que será mañana martes a las 7pm hr CdMx🤗.

Será un honor coincidir y vivir este viaje juntas 💞 ¡te espero mañana! 🤗

18/01/2026

La Nueva E.R.A 🪐no nació para cambiar algo en ti , nada más para reconocer y expandir todo lo que existe en ti si lo deseas 😍✨ .

🪐Si quieres cambiar tu composición corporal, va suceder si lo decides …
🪐Si quieres sentirte más cómoda en tu piel ✨, va a suceder si lo decides …
🪐Si quieres sentirte más calmada , pero con más energía , con más claridad y creatividad o dormir mejor y disfrutarte más 💗va a suceder siempre y cuando te decidas😊.

Si quieres vivir 7 días GRATIS esta nueva propuesta 🪐y probarte con rutinas de yoga 🧘🏻‍♀️, meditación, HIIT , y fuerza 💪🏼, empaparte de reflexiones y meditaciones 💓 que nutrirán tu energía 💫en una comunidad bien bella … ¡Bienvenida! estoy segura que algo lindo va emerger 🥰 en ti!

¿Quieres?😊

05/01/2026

“Mi NUEVA ERA “ 🪐inicia el 12 de Enero perooo ya está la primera fase de introspección, para tener claridad de cómo vas a vivir y construir tu NUEVA E.R.A.

¿Qué incluye en esta semana?
Esta semana nos preparamos con ✍🏻 guia, clases de 🧘🏻‍♀️ , meditación 🙏🏼y cardio con cuerda 😅 y ejercicio funcional 💪🏼para ir preparando nuestro “puente” ósea nuestro cuerpecito🥰 y rodó lo que implica, voluntad, incomodarse y removerse lo que anda estanca sembrar compromiso 🙌🏻.

¿Y en la siguientes?
Iremos por fases , con meditaciones , rutinas de 30min y ejércitos , recomendaciones y entrenamiento mental para vivir con otra energía hasta que se vuelva natural en ti 😉.

PRUEBA 7 días GRATIS 💫

El link está en mi bio 🔗 y si tienes duda te lo envío.✨

“No se trata de hacer más sino de hacerlo diferente “💫

B🪐

Dirección

Monterrey, Nuevo León
Monterrey

Página web

http://www.brendamedina.tv/

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