Lunes 8:30am - 9:30am 7:30pm - 8:30pm Martes 8:30am - 11am 6:30pm - 8:30pm Miércoles 8:30am - 11am 7:30pm - 8:30pm Jueves 8:30am - 11am 6pm - 8:30pm Viernes 8:30am - 9:30am Sábado 3:30pm - 5:30pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/102834904592893/

Casa Chantli

Casa
Mexico
Monterrey
Casa Chantli

Espacio para el desarrollo personal mediante Yoga, Meditación, Mindfulness, Herbolaria, Diferentes talleres.

Un lugar para compartir conocimientos enfocados al bienestar integral.

06/11/2022

Gracias a todos los que confiaron en Casa Chantli.
Ya nos encontraremos de nuevo 🕉️

03/08/2022

Yoga y meditación para principiantes.
Ven a tomar una clase!!
Informes DM
🕉️🧘‍♀️🕉️

27/07/2022

Mañana cargate de energía con la meditation de la Luna Nueva.

20/07/2022

El Baño Sonoro es una terapia de sonido que produce frecuencias percibidas por todo nuestro cuerpo provocando modificaciones a nivel físico, mental y emocional.

El sonido de los cuencos nos induce a un estado de relajación profunda, pero además nos ayuda a :
*Liberarnos del estrés y la ansiedad,
*Mejorar la concentración
"Alinear nuestros chakras *Estimular la creatividad *Fortalecer el sistema inmune
*Aumentar nuestros niveles de energía
*Mejorar nuestra salud.

Está Luna Nueva 🌚 ven a vivir la experiencia del Baño Sonoro y a obtener los beneficios que esta terapia te ofrece.

JUEVES 28 de Julio 2022
HORA 8:00 pm
COSTO $250

13/07/2022

Ven a llenarte de energía con la Meditación de Luna Nueva. Experimenta el sonido sanador de los cuencos tibetanos el jueves 28 de Julio 2022.
Envía DM para separar tu lugar 🕉️

05/07/2022

Urdva Hastasana.
Entre muchos otros beneficios, esta postura nos ayuda a
* Liberar la tensión muscular acumulada en hombros y cuello causada por el estrés.
*Aumentar el flujo circulatorio
favoreciendo la respiración llevando aire a la parte alta de los pulmones.
*Reacomodar las vértebras cervicales.
*Estirar codos, muñecas y manos.
*Fortalecer y flexibilizar los musculos del cinturón escapular y de los brazos, corrigiendo/mejorando la postura.

Mas informes por DM 🕉

24/06/2022

Uttanasana
*Ayuda a mantener la columna vertebral fuerte y flexible.
*Prevene y alivia la escoliosis y otros problemas de dolor de espalda
derivados de malas posturas.
*Es relajante y calma la ansiedad.
*Alivia el dolor de ciática.
*Estimula los órganos internos y mejora la digestión.
*Fortalece los músculos de la parte de posterior de los muslos (isquiotibiales).
*Reduce los efectos de la menopausia.
*Favorece la buena circulación sanguínea.
*Es terapéutica para personas con sinusitis, asma y otros problemas respiratorios.

Si quieres información sobre nuestras clases envíanos un DM 🕉

14/06/2022

Yoga y meditación en Casa Chantli.
Escríbenos para más información 🕉

06/06/2022

Jathara Parivarttanasana
-Alivia el dolor de espalda baja
-Ayuda a personas con problemas de gastritis
-Contribuye al buen funcionamiento de riñones, vejiga urinaria, pulmones y corazón
-Esta, como el resto de torsiones, ayuda a liberar las tensiones que se van acumulando en nuestro cuerpo
-Ayuda a personas que sufren ansiedad y/o insomnio

Pregunta por nuestras diferentes clases y horarios, te esperamos en Casa Chantli 🕉

01/06/2022

Los sábados ven a clase de Ballet, todos pueden tomarla!
Lunes, miércoles y viernes por las mañanas, Barre Fit, acondicionamiento físico para todos!

Envía DM para mas información 🕉

26/05/2022

Nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física.
Te esperamos en cualquiera de nuestras clases.
Mándanos un mensaje directo para más información.

18/05/2022

Makarasana
Esta es una postura fácil de realizar pero es altamente restaurativa.
Relaja completamente el sistema nervioso.
Flexibiliza la columna vertebral.
Ayuda a personas con problemas de rodilla, ciática, espondilitis y dolor cervical.
Reduce el estrés y la ansiedad, además promueve una buena postura y una buena circulación sanguínea.
Ayuda también a personas con problemas respiratorios o pulmonares.
Se recomienda realizar esta postura diariamente, manteniendola entre 5 y 10 minutos 🕉

Envíanos un mensaje para más información sobre nuestras clases regulares para todos de:
🧘‍♀️Yoga
🏃Barre Fit
🩰Ballet (adultos)

Dirección

Aramberri 1458 Esquina Con Julián Villarreal
Monterrey
64000

Horario de Apertura

Lunes	8:30am - 9:30am
	7:30pm - 8:30pm
Martes	8:30am - 11am
	6:30pm - 8:30pm
Miércoles	8:30am - 11am
	7:30pm - 8:30pm
Jueves	8:30am - 11am
	6pm - 8:30pm
Viernes	8:30am - 9:30am
Sábado	3:30pm - 5:30pm

Teléfono

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