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Upasana Healing

Casa
Mexico
Monterrey
Upasana Healing

Psicoterapeuta en Trauma Emocional
Lic. en Psicología
Terapeuta en EMDR

Encontrarás diferentes terapias y métodos de acuerdo a cada situación personal que te ayudarán a vivir una vida en plenitud, llena de amor y gratitud

05/03/2026

“Cuántos naufragios emocionales no has sobrevivido?
Cuántos incendios emocionales no has vivido?”

Los tsunamis emocionales suceden, las emociones existen; conocerlas, escucharlas, abrazarlas, aceptarlas y entenderlas es la mejor manera de darte un apapacho emocional y de salir adelante de cualquier situación.
Berna 🩷🙏🏻

04/03/2026

Ser fuerte no es tragarte todo y seguir como si nada 💭✨
La verdadera fortaleza empieza cuando te conoces, entiendes tus patrones y aprendes a regular lo que sientes 🧠💛

Si estás lista para construir una fuerza real —no solo aparentarla— agenda tu sesión hoy. Tu proceso también merece prioridad. 🌿

¿Lista para elegirte a ti? 💭👇
📲+52 1 81 2030 6452
📍Terapia presencial & onlin

02/03/2026

Si llevas meses pensando en hablar con alguien, ¿qué estás esperando para darte ese espacio? 🤍
Deja de posponer tu bienestar y empieza a priorizarte hoy. Agenda tu sesión y da el primer paso hacia la tranquilidad que mereces 🕊️💬

¿Lista para elegirte a ti? 💭👇
📲+52 1 81 2030 6452
📍Terapia presencial & online

27/02/2026

¿Puedes con todo… pero ya estás agotada por dentro? 😔 Cumples en el trabajo, en casa y con todos, mientras tu paz se queda al final. Seguir sobreviviendo no es vivir. ✨ La terapia es tu espacio para soltar, entender lo que sientes y volver a ti. 🤍 Agenda tu sesión hoy y empieza a priorizarte. 💬
📲+52 1 81 2030 6452
📍Terapia presencial & online

27/02/2026

¿Sientes que algo dentro de ti pide atención?

La terapia es un espacio seguro para entender lo que te pasa, regular tus emociones y construir una vida con mayor bienestar emocional… Déjame acompañarte de una forma más consciente 🌿

25/02/2026

La observación devuelve calma donde antes había miedo 💪🏻

20/02/2026

El amor con conciencia se nota en acciones, no en palabras. Y se siente como calma, no como angustia 💖

19/02/2026

No trabajo motivación.
Trabajo trauma.
Berna 🤍🙏🏻

Sesiones 1:1 enfocadas en regulación del sistema nervioso.

17/02/2026

Mi valor me pertenece… Conformarme no es opción, estoy emocionalmente disponible para mí, me convierto en lo que espero de una pareja y aprendo a amar acompañando, no dependiendo 👑

13/02/2026

Cuando el cuerpo vive en alerta, el amor se vuelve reacción 💜. Regular el sistema nervioso también es un acto de conciencia.

09/02/2026

Cuando el cuerpo vive en alerta, amar en calma se vuelve difícil.

Te invito a regular conmigo tu sistema nervioso, comprender tus reacciones y crear relaciones más seguras y conscientes.

Con Upasana Healing empieza a vivir (amar) desde un lugar más tranquilo 🙏🏻

04/02/2026

Elegirme cada día me enseña a amar con paz y presencia ✨

Dirección

Monterrey
64650

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Página web

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