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psi.sergiomedrano Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de psi.sergiomedrano, Servicio de salud mental, Huichapan 835, Monterrey.

15/08/2025

Absolutamente siempre que pones límites la gente que te agrede te van a decir “reactiva”, “no aguantas nada”, “no sabes controlar tus emociones” (cuando las emociones no se controlan, por cierto)…

Tienes derecho a defenderte si te hablan con groserías, si te insultan, si te agreden, si te inventan chismes. Puedes poner límites verbales o bloquear en redes sociales o en la vida real.

Y dirán que “bloqueas a todos”, pero no dirán lo que te escribieron para que eso pasara. Y dirán que “eres reactiva” pero no dirán que te acosan en grupo.

DEFENDERTE NO ES ATACAR.

16/07/2025
Hola a todos, feliz inicio de año a todos , les comparto aprendizajes de las algunas personas que toman terapia con un s...
03/01/2025

Hola a todos, feliz inicio de año a todos , les comparto aprendizajes de las algunas personas que toman terapia con un servidor

Si estas interesad@ en iniciar tu proceso terapéutico puedes enviar mensaje o WhatsApp al 8124157309

Hola, tengo mucho sin estar activo por aquí,  pero no quería dejar pasar este día mundial de la salud mental y recordart...
11/10/2023

Hola, tengo mucho sin estar activo por aquí, pero no quería dejar pasar este día mundial de la salud mental y recordarte que así como la salud física es importante tambien la salud mental

Recuerda darte un espacio para ti , ya sea que acudas a terapia o hagas alguna actividad que te genere bienestar ya que es muy importante

Si quieres iniciar tu proceso de terapia mándame mensaje para agendar una cita o bien si tienes dudas con todo gusto

Hola que tal, me gustaría dejarte un mensaje para este fin de año, a manera de reflexión e introspección , que posibleme...
01/01/2022

Hola que tal, me gustaría dejarte un mensaje para este fin de año, a manera de reflexión e introspección , que posiblemente te paso a lo largo del año en algún momento

Este año cuando creímos que por fin veríamos un regreso a la “normalidad” nos dan la noticia que aún no es tiempo, y sigamos con las mismas medidas, y es se parece mucho a las cosas que pasan en nuestro dia a dia cuando creemos que algo va acabar o va a empezar o se detendrá y de repente hay algo que nos demuestra lo contrario , pero a pesar de todo esto hemos aprendido a sobrellevar las situaciones, a adaptarnos y a reinventarnos en le proceso, se que hay ocasiones en las que no podemos hacer nada y perdemos algún ser querido, asi como tambien ganamos a personas que no creíamos encontrar ( familia, amigos, pareja). Como tal somos personas que estamos en proceso de construcción y deconstrucción no importa que edad tengamos, siempre podremos hacer algún cambio, modificar algo , empezar algo, terminar algo, etc. con lo que te menciono me gustaría que lo pudieras aterrizar en las situaciones a las cuales te has enfrentado, dejaste una relación de tiempo, detectaste algún comportamiento de ti o hacia ti el cual no te beneficiaba, tuviste algo que tal vez iba a pasar, hubo alguna relación no sana, estas inseguro /a sobre el futuro, algo te genera ansiedad etc,no te quedes en un lugar donde no te sientas agusto, inseguro, frustrado, con temor al futuro. Tu eres importante en este 2022, siempre habra una 2da oportunidad y una 3era y las oportunidades que tu quieras siempre y cuando sean para ti

Este 2022 se más flexible contigo, intenta cosas nuevas, prueba otros métodos, se menos duro contigo, recuerda,Al final, solo lamentamos aquello que no hemos hecho, no dejes que alguien más tome las decisiones por ti, recuerda que no estas sol@

En ocasiones el hecho de no expresar nuestras emociones tiene un fuerte impacto en nosotros de distintas maneras, desde ...
23/11/2021

En ocasiones el hecho de no expresar nuestras emociones tiene un fuerte impacto en nosotros de distintas maneras, desde nuestros estados de ánimo hasta nuestra salud física, por lo tanto es importante poder exteriorizar nuestros sentimientos mediante alguna actividad, hobbies o en terapia

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😁Tal vez te siente bien leer estas frases , de mi para ti :)
17/11/2021

😁

Tal vez te siente bien leer estas frases , de mi para ti :)

En ocasiones nos culpamos por nuestra forma de actuar de algún momento del pasado, sin embargo tal vez no éramos conscie...
12/11/2021

En ocasiones nos culpamos por nuestra forma de actuar de algún momento del pasado, sin embargo tal vez no éramos conscientes de toda la situación, o tal vez contemplabamos más variables relacionadas al tema, sin embargo no es motivo para castigarnos o culparnos a nosotros ya que estamos en constante crecimiento y podemos analizar esas situaciones de una mejor manera

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A muchos nos gustaría poder cambiar el pasado,  sin embargo no podemos, en cambio si nosotros cambiamos, nuestra forma d...
08/11/2021

A muchos nos gustaría poder cambiar el pasado, sin embargo no podemos, en cambio si nosotros cambiamos, nuestra forma de actuar y pensar, nos llevará a lugares diferentes, es ahí cuando nosotros podemos cambiar nuestra historia

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😁
04/11/2021

😁

Y sí lo intentas y obtienes un resultado favorable?Muchas veces por miedo a intentar algo nos reservamos y no intentamos...
27/10/2021

Y sí lo intentas y obtienes un resultado favorable?
Muchas veces por miedo a intentar algo nos reservamos y no intentamos o hacemos algo nuevo

No te quites esa oportunidad de intentar algo nuevo

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